biasanya hanya butuh sekitar 7 jam,” kata Dr. Sarsanto. Namun, lanjut dia, biasanya penurunan durasi persalinan tidak berlaku pada anak ketiga dan seterusnya. “Proses persalinan anak ketiga umumnya sama seperti anak pertama. Tidak ada yang tahu mengapa bisa demikian."
Proses persalinan bayi kedua juga bisa dikatakan unik. Pada kehamilan pertama, kepala janin sudah masuk ke rongga panggul pada minggu ke-34. “Namun pada kehamilan kedua, kepala janin baru masuk ke rongga panggul saat fase persalinan dimulai, yaitu saat terjadi kontraksi,” kata Dr. Sarsanto. Hal itu tidak memberikan dampak apapun, hanya sebagai bekal pengetahuan Anda.
Lebih santai
Mual muntah sudah dapat Anda atasi, demikian juga dengan nyeri punggung, sulit tidur, dan keluhan kehamilan lain. Anda juga tidak lagi panik ketika dokter kandungan meminta Anda menghitung frekuensi gerakan janin sebagai tindakan pencegahan. Intinya, kemungkinan besar Anda jauh lebih rileks menjalani kehamilan kedua, bahkan tidak sedikit wanita yang mengaku baru merasakan nikmat kehamilan setelah mengandung si nomor 2.
Subscribe To
Posts
All Comments
31/12/2014
Kejutan Anak ke-2
Mungkin masih lekat dalam ingatan sukacita yang Anda rasakan saat dinyatakan positif hamil anak pertama. Dan kini, Anda sedang bersiap menyambut kedatangan anak kedua. Tentu banyak yang sudah Anda “pelajari” dari kehamilan pertama. Mulai dari cara mengurangi mual muntah, makanan yang perlu Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan Anda dan janin, hingga persiapan yang perlu Anda lakukan jelang persalinan. Hal terpenting adalah Anda menyadari bahwa semua ketidaknyamanan yang Anda rasakan selama hamil akan terbayar lunas saat menggendong si mungil untuk kali pertama.
Mungkin kehamilan kedua tidak terlalu memberikan antuasiasme–atau kekhawatiran–seperti kehamilan pertama. Semua karena mental Anda sudah jauh lebih siap untuk menjalani 40 minggu kehamilan kedua. Namun bukan berarti hamil untuk kedua kalinya datang tanpa kejutan. Pengalaman mengandung janin yang pertama telah mengubah banyak hal dalam diri Anda. Perubahan itu menjadi awal sebuah perbedaan besar.
Perut membesar lebih cepat
“Berat rahim wanita tidak hamil sekitar 30 gram. Setelah hamil selama 9 bulan, berat uterus umumnya menjadi 1 kg,” kata Dr. Sarsanto W. Sarwono, SpOG, spesialis kandungan dari RS St. Carolus, Jakarta. Secara alami, rahim akan mengecil secara perlahan. Tiga bulan pasca-persalinan, berat rahim sudah mendekati berat normalnya. Namun uterus Anda tetap saja tidak bisa kembali persis seperti sediakala sehingga saat hamil kedua, perut Anda seolah membesar lebih cepat dibandingkan saat hamil si sulung.
Perut lebih besar
Saat hamil pertama, otot-otot perut Anda masih kencang dan kuat sehingga kandungan Anda berkembang ke atas ke arah dada. “Setelah melewati kehamilan pertama, otot perut mengendur sehingga kandungan terlihat lebih menonjol ke depan karena otot perut tidak dapat menyangga janin sebaik kehamilan pertama,” kata Dr. Sarsanto. Hasilnya, perut Anda tampak lebih besar pada kehamilan kedua.
Gerakan janin terasa lebih cepat
“Pada umumnya tendangan pertama bayi bisa dirasakan oleh ibu pada usia kehamilan 19-20 minggu,” kata Dr. Rino Bonti Tri Hadma Shanti, SpOG, spesialis kandungan dari SamMarie Family Healthcare, Jakarta. Di kehamilan pertama, mungkin Anda sudah merasakan gerakan janin sejak bulan ke-4. “Itu karena ibu sudah punya pengalaman sebelumnya maka dia lebih sensitif terhadap gerakan janin di dalam perut. Sebenarnya tidak ada perbedaan,” kata dokter yang biasa disapa Dr. Bonti itu. Pada bulan ke-3 kehamilan, gerakan janin terasa seperti gelembung kecil atau sapuan halus pada rahim. Bagi ibu yang hamil kali pertama, pengalaman itu kerap dimaknai sebagai gas yang terkumpul di dalam usus.
Lebih cepat lelah
Kehilangan kekencangan otot dan peregangan jaringan ikat yang menopang rahim–kedua perubahan itu Anda dapatkan dari kehamilan pertama–juga dapat memicu nyeri. Ditambah kesibukan Anda mengasuh anak pertama yang masih batita atau balita, rasa lelah mungkin semakin berlipat ganda. Keluhan paling sering diungkapkan wanita hamil anak kedua adalah nyeri tulang punggung. Berkonsultasilah kepada dokter seputar aktivitas fisik yang boleh Anda lakukan untuk mengurangi nyeri punggung. Selain itu, lakukan pencegahan berikut dalam keseharian Anda:
*.Hindari mengangkat beban berat
*.Saat berdiri, jaga otot di punggung bawah tetap rileks dengan menekuk lutut
*.Saat beristirahat, berbaringlah dalam posisi miring dengan mengapit bantal di antara dua kaki
*.Saat duduk untuk waktu agak lama, kurangi tekanan di bagian bawah tulang belakang dengan mengistirahatkan kaki di kursi pendek
Perhatikan riwayat kehamilan sebelumnya
Jika Anda mengalami diabetes gestasional, pre-eklampsia, atau masalah kesehatan lain pada kehamilan pertama, segera diskusikan dengan dokter kandungan. “Kondisi itu tidak selalu terulang pada kehamilan kedua, tapi perhatian ekstra perlu diberikan. Konsultasikan penggunaan vitamin kehamilan, konsumsi antioksidan, atau pencegahan maupun penanganan lain kepada dokter,” kata Dr. Bonti.
Proses persalinan lebih cepat
Kabar baik di kehamilan kedua: Fase persalinan dan persalinan berjalan lebih cepat dibandingkan saat Anda melahirkan anak pertama. “Tubuh Anda sudah pernah melewati proses ini sebelumnya dan leher rahim sudah terbuka karena sudah pernah dilalui janin sehingga pembukaan lebih cepat terjadi,” kata Dr. Bonti. Masih ada kabar baik untuk Anda: Pada kehamilan kedua, leher rahim dan jaringan vagina sudah lebih siap mendorong kepala bayi keluar sehingga Anda tidak perlu mengejan terlalu banyak untuk mendorong bayi. “Jika proses persalinan hingga bayi pertama lahir memerlukan waktu sekitar 14 jam, persalinan kedua
Mungkin kehamilan kedua tidak terlalu memberikan antuasiasme–atau kekhawatiran–seperti kehamilan pertama. Semua karena mental Anda sudah jauh lebih siap untuk menjalani 40 minggu kehamilan kedua. Namun bukan berarti hamil untuk kedua kalinya datang tanpa kejutan. Pengalaman mengandung janin yang pertama telah mengubah banyak hal dalam diri Anda. Perubahan itu menjadi awal sebuah perbedaan besar.
Perut membesar lebih cepat
“Berat rahim wanita tidak hamil sekitar 30 gram. Setelah hamil selama 9 bulan, berat uterus umumnya menjadi 1 kg,” kata Dr. Sarsanto W. Sarwono, SpOG, spesialis kandungan dari RS St. Carolus, Jakarta. Secara alami, rahim akan mengecil secara perlahan. Tiga bulan pasca-persalinan, berat rahim sudah mendekati berat normalnya. Namun uterus Anda tetap saja tidak bisa kembali persis seperti sediakala sehingga saat hamil kedua, perut Anda seolah membesar lebih cepat dibandingkan saat hamil si sulung.
Perut lebih besar
Saat hamil pertama, otot-otot perut Anda masih kencang dan kuat sehingga kandungan Anda berkembang ke atas ke arah dada. “Setelah melewati kehamilan pertama, otot perut mengendur sehingga kandungan terlihat lebih menonjol ke depan karena otot perut tidak dapat menyangga janin sebaik kehamilan pertama,” kata Dr. Sarsanto. Hasilnya, perut Anda tampak lebih besar pada kehamilan kedua.
Gerakan janin terasa lebih cepat
“Pada umumnya tendangan pertama bayi bisa dirasakan oleh ibu pada usia kehamilan 19-20 minggu,” kata Dr. Rino Bonti Tri Hadma Shanti, SpOG, spesialis kandungan dari SamMarie Family Healthcare, Jakarta. Di kehamilan pertama, mungkin Anda sudah merasakan gerakan janin sejak bulan ke-4. “Itu karena ibu sudah punya pengalaman sebelumnya maka dia lebih sensitif terhadap gerakan janin di dalam perut. Sebenarnya tidak ada perbedaan,” kata dokter yang biasa disapa Dr. Bonti itu. Pada bulan ke-3 kehamilan, gerakan janin terasa seperti gelembung kecil atau sapuan halus pada rahim. Bagi ibu yang hamil kali pertama, pengalaman itu kerap dimaknai sebagai gas yang terkumpul di dalam usus.
Lebih cepat lelah
Kehilangan kekencangan otot dan peregangan jaringan ikat yang menopang rahim–kedua perubahan itu Anda dapatkan dari kehamilan pertama–juga dapat memicu nyeri. Ditambah kesibukan Anda mengasuh anak pertama yang masih batita atau balita, rasa lelah mungkin semakin berlipat ganda. Keluhan paling sering diungkapkan wanita hamil anak kedua adalah nyeri tulang punggung. Berkonsultasilah kepada dokter seputar aktivitas fisik yang boleh Anda lakukan untuk mengurangi nyeri punggung. Selain itu, lakukan pencegahan berikut dalam keseharian Anda:
*.Hindari mengangkat beban berat
*.Saat berdiri, jaga otot di punggung bawah tetap rileks dengan menekuk lutut
*.Saat beristirahat, berbaringlah dalam posisi miring dengan mengapit bantal di antara dua kaki
*.Saat duduk untuk waktu agak lama, kurangi tekanan di bagian bawah tulang belakang dengan mengistirahatkan kaki di kursi pendek
Perhatikan riwayat kehamilan sebelumnya
Jika Anda mengalami diabetes gestasional, pre-eklampsia, atau masalah kesehatan lain pada kehamilan pertama, segera diskusikan dengan dokter kandungan. “Kondisi itu tidak selalu terulang pada kehamilan kedua, tapi perhatian ekstra perlu diberikan. Konsultasikan penggunaan vitamin kehamilan, konsumsi antioksidan, atau pencegahan maupun penanganan lain kepada dokter,” kata Dr. Bonti.
Proses persalinan lebih cepat
Kabar baik di kehamilan kedua: Fase persalinan dan persalinan berjalan lebih cepat dibandingkan saat Anda melahirkan anak pertama. “Tubuh Anda sudah pernah melewati proses ini sebelumnya dan leher rahim sudah terbuka karena sudah pernah dilalui janin sehingga pembukaan lebih cepat terjadi,” kata Dr. Bonti. Masih ada kabar baik untuk Anda: Pada kehamilan kedua, leher rahim dan jaringan vagina sudah lebih siap mendorong kepala bayi keluar sehingga Anda tidak perlu mengejan terlalu banyak untuk mendorong bayi. “Jika proses persalinan hingga bayi pertama lahir memerlukan waktu sekitar 14 jam, persalinan kedua
Cara Kerja Kontrasepsi IUD
Cara Kerja Kontrasepsi IUDTujuan ber-KB secara garis besar ada tiga yaitu menunda kehamilan, menjarangkan kehamilan, atau menghentikan kehamilan. Seluruh alat kontrasepsi pada dasarnya bisa digunakan untuk mencapai ketiga tujuan tersebut, tinggal dipilih metode yang paling efektif. Benarkan kontrasepsi IUD mampu mecegah kehamilan sampai 99 persen?
Cara Kerja:IUD adalah alat kontrasepsi yang dimasukkan dan dibiarkan berada di dalam rahim. IUD hormonal melepas sejumlah kecil progestin ke uterus. Pelepasan hormon itu mengentalkan lendir serviks sehingga mengurangi kemungkinan sperma masuk ke leher rahim. Sperma juga menjadi kurang aktif dan sel telur tidak dapat hidup di tuba falopi. SementaracopperIUD melepaskan sejumlah kecil tembaga ke uterus. Hal itu mencegah pembuahan atau mencegah sel telur menempel di rahim. Tembaga juga menghambat perjalanan sperma ke uterus dank e tuba falopi.
Efektivitas:IUD merupakan alat kontrasepsi efektif yang banyak dipilih oleh wanita di Indonesia. IUD efektif mencegah kehamilan 99 persen.
Jenis:Ada dua tipe IUD yaitu hormonal dancopper. IUD hormonal perlu diganti setiap 5 tahun dancopperIUD dapat menetap di dalam tubuh Anda hingga 10 tahun.
Cara Penggunaan:Pemasangan dan pelepasan IUD harus dilakukan oleh tenaga medis. Begitu IUD terpasang, dokter atau bidan akan memberi tahu Anda cara memeriksa letak IUD dengan memasukkan jari Anda ke dalam vagina dan merasakan benang IUD. Pemeriksaan letak IUD secara berkala–biasanya setelah haid selesai–perlu Anda lakukan. Jika Anda tidak dapat meraba benang, segera hubungi dokter.
Fakta Penting
*.Anda tidak disarankan memilih alat kontrasepsi IUD jika memiliki riwayat infeksi radang panggul atau infeksi menular seksual. Bagi Anda yang mengalami haid banyak, lama, dan nyeri, IUD juga tidak disarankan.
*.IUD tidak mengurangi kenikmatan bercinta.
*.Anda perlu kontrol ke dokter atau bidan satu tahun sekali untuk memeriksakan keberadaan IUD.
*.Jika setelah pemasangan IUD Anda mengalami nyeri perut hebat, rasa sakit saat berhubungan seksual, terlambat datang bulan, atau keputihan yang tidak biasa, segera hubungi dokter
Cara Kerja:IUD adalah alat kontrasepsi yang dimasukkan dan dibiarkan berada di dalam rahim. IUD hormonal melepas sejumlah kecil progestin ke uterus. Pelepasan hormon itu mengentalkan lendir serviks sehingga mengurangi kemungkinan sperma masuk ke leher rahim. Sperma juga menjadi kurang aktif dan sel telur tidak dapat hidup di tuba falopi. SementaracopperIUD melepaskan sejumlah kecil tembaga ke uterus. Hal itu mencegah pembuahan atau mencegah sel telur menempel di rahim. Tembaga juga menghambat perjalanan sperma ke uterus dank e tuba falopi.
Efektivitas:IUD merupakan alat kontrasepsi efektif yang banyak dipilih oleh wanita di Indonesia. IUD efektif mencegah kehamilan 99 persen.
Jenis:Ada dua tipe IUD yaitu hormonal dancopper. IUD hormonal perlu diganti setiap 5 tahun dancopperIUD dapat menetap di dalam tubuh Anda hingga 10 tahun.
Cara Penggunaan:Pemasangan dan pelepasan IUD harus dilakukan oleh tenaga medis. Begitu IUD terpasang, dokter atau bidan akan memberi tahu Anda cara memeriksa letak IUD dengan memasukkan jari Anda ke dalam vagina dan merasakan benang IUD. Pemeriksaan letak IUD secara berkala–biasanya setelah haid selesai–perlu Anda lakukan. Jika Anda tidak dapat meraba benang, segera hubungi dokter.
Fakta Penting
*.Anda tidak disarankan memilih alat kontrasepsi IUD jika memiliki riwayat infeksi radang panggul atau infeksi menular seksual. Bagi Anda yang mengalami haid banyak, lama, dan nyeri, IUD juga tidak disarankan.
*.IUD tidak mengurangi kenikmatan bercinta.
*.Anda perlu kontrol ke dokter atau bidan satu tahun sekali untuk memeriksakan keberadaan IUD.
*.Jika setelah pemasangan IUD Anda mengalami nyeri perut hebat, rasa sakit saat berhubungan seksual, terlambat datang bulan, atau keputihan yang tidak biasa, segera hubungi dokter
Pil KB Paling Efektif Cegah Kehamilan
Pil KB mungkin tidak terlalu populer penggunaannya sebagai alat kontrasepsi. Tapi Pil KB yang paling efektif mencegah kehamilan. Simak penjelasan berikut ini.
Cara Kerja:Pil KB mengandung hormon yang mencegah ovulasi atau pelepasan sel telur dari ovarium. Lendir di leher rahim mengental sehingga menyulitkan sperma masuk ke uterus. Dinding uterus menipis, membuat telur yang sudah dibuahi sulit menempel. Seluruh mekanisme itu mencegah kehamilan.
Efektivitas:Pil adalah alat kontrasepsi yang efektif. Menurut ACOG, hanya 1 dari 100 wanita yang hamil sepanjang tahun pertama mengonsumsi pil KB. “Secara teori, inilah alat kontrasepsi paling efektif karena seluruh mekanisme pencegah kehamilan dikerjakan semua: Mencegah ovulasi, mengentalkan getah serviks, dan sebagainya,” kata Prof. DR. Dr. Biran Affandi, SpOG(K). Agar efektif mencegah kehamilan, pil KB perlu diminum setiap hari di waktu yang sama.
Jenis:Ada dua tipe pil KB yaitu pil kombinasi yang mengandung hormon estrogen dan progestin, dan pil yang hanya mengandung hormon progestin atau kerap juga disebutmini pill.
Cara Penggunaan:Pil KB harus diminum sebutir setiap hari pada waktu yang sama. Anda bisa mulai mengonsumsinya di hari pertama haid. Ada baiknya Anda menyiapkan alat kontrasepsi cadangan, misalnya kondom, untuk berjaga-jaga jika Anda lupa meminum pil. “Jika Anda lupa meminum pil, segera minum begitu ingat. Untuk mengurangi risiko lupa, sebaiknya pil KB dikonsumsi sebelum tidur saat dan menjadi bagian dari ritual sebelum tidur,” kata Prof. Biran.
Fakta Penting
*.Ketika Anda mulai mengonsumsi pil KB, ada kecenderungan Anda mengalamibreakthrough bleeding(BTB) sepanjang bulan-bulan pertama penggunaan. BTB bukan haid dan merupakan efek samping normal karena tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan kadar hormon. Jangan menghentikan konsumsi pil meskipun Anda mengalami BTB di antara siklus haid.
*.Jika Anda muntah atau diare, gunakan alat kontrasepsi cadangan dan berkonsultasilah dengan dokter atau bidan.
*.Pil KB punya manfaat tambahan bagi kesehatan. Pil KB membuat siklus haid teratur, darah haid berkurang, durasi haid lebih singkat, dan mengurangi nyeri. Karena haid lebih sedikit, risiko anemia menurun. Pil KB juga menurunkan risiko kanker indung telur dan kanker endometrium.
*.Bagi ibu menyusui, pil KB yang hanya mengandung hormon progestin bisa dipilih karena tidak menurunkan produksi ASI.Mini pilljuga dapat dikonsumsi oleh wanita yang alergi hormon estrogen.
*.Konsultasikan penggunaan alat kontrasepsi jika Anda menderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, riwayat stroke, kanker payudara, lupus, atau komplikasi diabetes.
*.Kini tersedia pil KB yang membuat berat badan lebih stabil.
Cara Kerja:Pil KB mengandung hormon yang mencegah ovulasi atau pelepasan sel telur dari ovarium. Lendir di leher rahim mengental sehingga menyulitkan sperma masuk ke uterus. Dinding uterus menipis, membuat telur yang sudah dibuahi sulit menempel. Seluruh mekanisme itu mencegah kehamilan.
Efektivitas:Pil adalah alat kontrasepsi yang efektif. Menurut ACOG, hanya 1 dari 100 wanita yang hamil sepanjang tahun pertama mengonsumsi pil KB. “Secara teori, inilah alat kontrasepsi paling efektif karena seluruh mekanisme pencegah kehamilan dikerjakan semua: Mencegah ovulasi, mengentalkan getah serviks, dan sebagainya,” kata Prof. DR. Dr. Biran Affandi, SpOG(K). Agar efektif mencegah kehamilan, pil KB perlu diminum setiap hari di waktu yang sama.
Jenis:Ada dua tipe pil KB yaitu pil kombinasi yang mengandung hormon estrogen dan progestin, dan pil yang hanya mengandung hormon progestin atau kerap juga disebutmini pill.
Cara Penggunaan:Pil KB harus diminum sebutir setiap hari pada waktu yang sama. Anda bisa mulai mengonsumsinya di hari pertama haid. Ada baiknya Anda menyiapkan alat kontrasepsi cadangan, misalnya kondom, untuk berjaga-jaga jika Anda lupa meminum pil. “Jika Anda lupa meminum pil, segera minum begitu ingat. Untuk mengurangi risiko lupa, sebaiknya pil KB dikonsumsi sebelum tidur saat dan menjadi bagian dari ritual sebelum tidur,” kata Prof. Biran.
Fakta Penting
*.Ketika Anda mulai mengonsumsi pil KB, ada kecenderungan Anda mengalamibreakthrough bleeding(BTB) sepanjang bulan-bulan pertama penggunaan. BTB bukan haid dan merupakan efek samping normal karena tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan kadar hormon. Jangan menghentikan konsumsi pil meskipun Anda mengalami BTB di antara siklus haid.
*.Jika Anda muntah atau diare, gunakan alat kontrasepsi cadangan dan berkonsultasilah dengan dokter atau bidan.
*.Pil KB punya manfaat tambahan bagi kesehatan. Pil KB membuat siklus haid teratur, darah haid berkurang, durasi haid lebih singkat, dan mengurangi nyeri. Karena haid lebih sedikit, risiko anemia menurun. Pil KB juga menurunkan risiko kanker indung telur dan kanker endometrium.
*.Bagi ibu menyusui, pil KB yang hanya mengandung hormon progestin bisa dipilih karena tidak menurunkan produksi ASI.Mini pilljuga dapat dikonsumsi oleh wanita yang alergi hormon estrogen.
*.Konsultasikan penggunaan alat kontrasepsi jika Anda menderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, riwayat stroke, kanker payudara, lupus, atau komplikasi diabetes.
*.Kini tersedia pil KB yang membuat berat badan lebih stabil.
Mencegah Stretch Mark
Saat hamil, tubuh mengalami pembesaran pesat sehingga membuat kulit meregang dalam waktu singkat. Peregangan kulit ini terjadi terutama pada dinding perut yang mengikuti perkembangan rahim yang semakin membesar seiring usia kehamilan. Kulit memiliki tiga lapisan yang terdiri dari epidermis berupa lapisan luar kulit yang melindungi bagian dalam tubuh dan terdiri dari lapisan sel datar. Kemudian ada dermis yang merupakan lapisan pendukung kuat di tengah yang memberikan kekencangan dan fleksibilitas kulit. Terakhir adalah subkutis atau hipodermis, yaitu lapisan dalam kulit yang terdiri dari jaringan lemak dan ikat.
Stretch markterjadi saat lapisan dermis meregang dalam waktu singkat di luar daya regangnya yang maksimal. Lapisan dermis ini kemudian pecah dan terbentuklahstretch mark.Guratan kulit berpola memanjang tidak beraturan ini juga memiliki ukuran variatif, dari hanya beberapa milimeter sampai dengan belasan centimeter.
Dr. Nenden LS Prabu, SpKK, dokter spesialis kulit yang memiliki klinik praktik pribadi di Bintaro, ini menjelaskan bahwa sepanjang kehamilan, kulit memang “dipaksa” meregang sampai pada batas maksimal. “Ini kerap membuat permukaan kulit tampak pecah-pecah dan timbulstretch mark,”ujarnya.
Kendati disebabkan masalah elastisitas kulit, banyak orang yang masih mengira bahwastretch marktimbul karena kulit digaruk saat hamil atau haid. Namun Dr. Nenden menegaskan bahwa ini hanya sekadar mitos dan tidak ada hubungan antara kulit yang digaruk dengan timbulnyastretch mark.
Bisa Dicegah
Stretch markumumnya timbul pada trimester dua kehamilan, jadi untuk para calon ibu yang belum memilikistretch mark, garis-garis berwarna putih ini bisa dicegah sebelum terjadi. Dr. Nenden menyarankan, terutama untuk para ibu yang baru menikmati masa-masa awal kehamilan sebaiknya mulai rutin mengoleskan minyak pada area kulit yang akan meregang di sekitar perut.
"Agar kulit tetap terjaga elastisitasnya, perut bagian atas dan bagian bawah sebaiknya diolesi minyak, terutama pada area yang banyak terdapat lipatan,” ujarnya. Tentunya tidak sekadar hanya mengoleskan minyak, area tersebut juga perlu dipijat ringan agar minyak bisa merata dan meresap. Ibu hamil bisa menggunakan minyak zaitun ataupunbaby oildua kali sehari sebelum mandi. Selain itu, sebaiknya ibu hamil memenuhi kenaikan berat badan secara bertahap dalam rentang yang dianjurkan dokter. Mencegah adalah langkah terbaik, karenastretch markakan sulit dihilangkan jika sudah terbentuk. Anda bisa menggunakan krim tertentu atau laser untuk menyamarkanstretch mark, tapi tidak untuk menghilangkannya
Stretch markterjadi saat lapisan dermis meregang dalam waktu singkat di luar daya regangnya yang maksimal. Lapisan dermis ini kemudian pecah dan terbentuklahstretch mark.Guratan kulit berpola memanjang tidak beraturan ini juga memiliki ukuran variatif, dari hanya beberapa milimeter sampai dengan belasan centimeter.
Dr. Nenden LS Prabu, SpKK, dokter spesialis kulit yang memiliki klinik praktik pribadi di Bintaro, ini menjelaskan bahwa sepanjang kehamilan, kulit memang “dipaksa” meregang sampai pada batas maksimal. “Ini kerap membuat permukaan kulit tampak pecah-pecah dan timbulstretch mark,”ujarnya.
Kendati disebabkan masalah elastisitas kulit, banyak orang yang masih mengira bahwastretch marktimbul karena kulit digaruk saat hamil atau haid. Namun Dr. Nenden menegaskan bahwa ini hanya sekadar mitos dan tidak ada hubungan antara kulit yang digaruk dengan timbulnyastretch mark.
Bisa Dicegah
Stretch markumumnya timbul pada trimester dua kehamilan, jadi untuk para calon ibu yang belum memilikistretch mark, garis-garis berwarna putih ini bisa dicegah sebelum terjadi. Dr. Nenden menyarankan, terutama untuk para ibu yang baru menikmati masa-masa awal kehamilan sebaiknya mulai rutin mengoleskan minyak pada area kulit yang akan meregang di sekitar perut.
"Agar kulit tetap terjaga elastisitasnya, perut bagian atas dan bagian bawah sebaiknya diolesi minyak, terutama pada area yang banyak terdapat lipatan,” ujarnya. Tentunya tidak sekadar hanya mengoleskan minyak, area tersebut juga perlu dipijat ringan agar minyak bisa merata dan meresap. Ibu hamil bisa menggunakan minyak zaitun ataupunbaby oildua kali sehari sebelum mandi. Selain itu, sebaiknya ibu hamil memenuhi kenaikan berat badan secara bertahap dalam rentang yang dianjurkan dokter. Mencegah adalah langkah terbaik, karenastretch markakan sulit dihilangkan jika sudah terbentuk. Anda bisa menggunakan krim tertentu atau laser untuk menyamarkanstretch mark, tapi tidak untuk menghilangkannya
Peran Ayah di Ruang Bersalin
Detik-detik kelahiran buah hati ke dunia menjadi momen yang mendebarkan bagi siapapun. Tidak terkecuali bagi Anda: Para calon ayah. Jika dulu kita akrab dengan iklan layanan masyarakat tentang suami siaga alias siap-antar-jaga, mungkin memang itulah kata yang tepat. Suami perlu bersiap diri, mengantar istri ke rumah sakit bersalin, dan menjaga istri sepanjang proses persalinan. Berikut kiat yang bisa memudahkan Anda menjalani detik-detik jelang kelahiran.
Tambah Wawasan
Perkaya diri Anda dengan pengetahuan seputar fase persalinan, apa yang terjadi dengan tubuh istri Anda, serta alasan operasi sesar. Punya bekal pengetahuan membuat Anda bisa memerkirakan apa yang akan terjadi sehingga kecemasan Anda berkurang. Ketenangan Anda akan sangat membantu istri.
Bersiaplah Menunggu
Pasangan Anda akan mengalami masa beberapa jam penuh dengan kontraksi menyakitkan hingga akhirnya tiba saat untuk mengejan. Ketika dokter atau perawat menyarankan calon ibu agar banyak berjalan, Anda bisa menemani dia berjalan di sepanjang koridor rumah sakit. Selain mengenakan pakaian nyaman, Anda juga perlu memakai sepatu atau sandal yang empuk untuk berjalan. Bawalah benda-benda untuk mengalihkan perhatian istri dari rasa sakit, seperti satu set kartu, iPod,console portable, atau benda lain yang disukai pasangan Anda.
Mengalir
Mungkin Anda sudah menyiapkan diri dengan belajar teknik pernapasan dan pemijatan. Namun begitu proses persalinan tiba, bisa saja semua berantakan. Beberapa perempuan tiba-tiba menjadi tidak suka disentuh, sementara sebagian lain menyukai pijatan di punggung. Pasangan Anda mungkin terbantu dengan teknik pernapasan dan relaksasi yang Anda tuntun tapi ada kemungkinan dia justru kesal jika Anda menarik napas panjang sambil terus menghitung.
Jadilah Pengacara Istri
Diskusikan bersama metode persalinan yang Anda dan istri inginkan dan ketahui perasaan istri tentang obat-obatan, operasi sesar, dan sebagainya. Kenyataan yang terjadi sepanjang proses bersalin mungkin membuat istri berubah pikiran. Atau mungkin petugas kesehatan mencoba membujuk istri Anda untuk menyetujui tindakan yang tidak dia inginkan atau tidak dia perlukan. Calon ibu kemungkinan besar tidak berada pada posisi bisa berkomunikasi. Andalah yang paling tahu istri dibandingkan semua orang yang ada di ruang bersalin. Tugas Anda adalah mengatakan, “Dia ingin mengejan sedikit lagi,” atau “Dia sudah berada di batas kemampuan. Dia ingin operasi caesar.”
Rencanakan Bidikan Terbaik
Jika Anda berencana merekam proses persalinan dengancamcorder, ada beberapa sudut pengambilan gambar yang lebih baik dibandingkan sudut yang lain. Dengan kata lain, jangan arahkan lensa Anda tepat di selangkangan istri. Lebih baik Anda merekam gambar istri dari balik bahu. “Pastikan Anda telah meminta izin pihak rumah sakit sebelum merekam karena beberapa rumah sakit tidak mengizinkannya,” kata Dr. Satrio Dwi Prasojo, SpOG, dari RS Asri, Jakarta.
Siapkan Diri untuk Hal Tak Terduga
Melahirkan membuat wanita menjadi “brutal.” Mungkin istri Anda buang air besar saat mengejan atau buang gas dengan suara yang membuat Anda takjub. Tugas Anda, meskipun Anda merasa sangat tidak nyaman, adalah berkata, “Kamu hebat, Sayang!” Sebenarnya, dia tidak menyimak perkataan Anda. Suara Anda yang akrab di telinganya dan nada bicara Anda yang menenangkan adalah poin yang dia simak. Satu lagi yang mungkin membuat Anda mual: Setelah bayi sukses melihat dunia, plasenta akan keluar. Bentuknya mirip liver ukuran raksasa.
Bahkan tingkah perempuan selama proses persalinan dan setelah masuk ruang bersalin bisa mengejutkan. “Banyak calon ibu yang mendadak lidahnya menjadi tajam. Dia memaki dengan kata-kata kasar atau selalu marah-marah. Suami sebaiknya jangan memasukkan perkataan atau perilaku itu ke dalam hati, itu wajar terjadi karena memang istri sedang menanggung sakit yang luar biasa. Biasanya, mereka tidak sadar apa yang mereka ucapkan,” kata Dr. Sarsanto, SpOG dari RS Tebet, Jakarta. Sebaiknya Anda diam dan tetap mendukung.
Memotong Tali Pusat
Setelah melalui berjam-jam penuh ketegangan, dan mungkin berlinang air mata, akhirnya si mungil yang cantik lahir ke dunia. Anda bisa mengambil peran besar: Memotong tali pusat. “Jika ayah ingin memotong tali pusat, pastikan dokter diberitahu sebelumnya,” kata Dr. Satrio
Tambah Wawasan
Perkaya diri Anda dengan pengetahuan seputar fase persalinan, apa yang terjadi dengan tubuh istri Anda, serta alasan operasi sesar. Punya bekal pengetahuan membuat Anda bisa memerkirakan apa yang akan terjadi sehingga kecemasan Anda berkurang. Ketenangan Anda akan sangat membantu istri.
Bersiaplah Menunggu
Pasangan Anda akan mengalami masa beberapa jam penuh dengan kontraksi menyakitkan hingga akhirnya tiba saat untuk mengejan. Ketika dokter atau perawat menyarankan calon ibu agar banyak berjalan, Anda bisa menemani dia berjalan di sepanjang koridor rumah sakit. Selain mengenakan pakaian nyaman, Anda juga perlu memakai sepatu atau sandal yang empuk untuk berjalan. Bawalah benda-benda untuk mengalihkan perhatian istri dari rasa sakit, seperti satu set kartu, iPod,console portable, atau benda lain yang disukai pasangan Anda.
Mengalir
Mungkin Anda sudah menyiapkan diri dengan belajar teknik pernapasan dan pemijatan. Namun begitu proses persalinan tiba, bisa saja semua berantakan. Beberapa perempuan tiba-tiba menjadi tidak suka disentuh, sementara sebagian lain menyukai pijatan di punggung. Pasangan Anda mungkin terbantu dengan teknik pernapasan dan relaksasi yang Anda tuntun tapi ada kemungkinan dia justru kesal jika Anda menarik napas panjang sambil terus menghitung.
Jadilah Pengacara Istri
Diskusikan bersama metode persalinan yang Anda dan istri inginkan dan ketahui perasaan istri tentang obat-obatan, operasi sesar, dan sebagainya. Kenyataan yang terjadi sepanjang proses bersalin mungkin membuat istri berubah pikiran. Atau mungkin petugas kesehatan mencoba membujuk istri Anda untuk menyetujui tindakan yang tidak dia inginkan atau tidak dia perlukan. Calon ibu kemungkinan besar tidak berada pada posisi bisa berkomunikasi. Andalah yang paling tahu istri dibandingkan semua orang yang ada di ruang bersalin. Tugas Anda adalah mengatakan, “Dia ingin mengejan sedikit lagi,” atau “Dia sudah berada di batas kemampuan. Dia ingin operasi caesar.”
Rencanakan Bidikan Terbaik
Jika Anda berencana merekam proses persalinan dengancamcorder, ada beberapa sudut pengambilan gambar yang lebih baik dibandingkan sudut yang lain. Dengan kata lain, jangan arahkan lensa Anda tepat di selangkangan istri. Lebih baik Anda merekam gambar istri dari balik bahu. “Pastikan Anda telah meminta izin pihak rumah sakit sebelum merekam karena beberapa rumah sakit tidak mengizinkannya,” kata Dr. Satrio Dwi Prasojo, SpOG, dari RS Asri, Jakarta.
Siapkan Diri untuk Hal Tak Terduga
Melahirkan membuat wanita menjadi “brutal.” Mungkin istri Anda buang air besar saat mengejan atau buang gas dengan suara yang membuat Anda takjub. Tugas Anda, meskipun Anda merasa sangat tidak nyaman, adalah berkata, “Kamu hebat, Sayang!” Sebenarnya, dia tidak menyimak perkataan Anda. Suara Anda yang akrab di telinganya dan nada bicara Anda yang menenangkan adalah poin yang dia simak. Satu lagi yang mungkin membuat Anda mual: Setelah bayi sukses melihat dunia, plasenta akan keluar. Bentuknya mirip liver ukuran raksasa.
Bahkan tingkah perempuan selama proses persalinan dan setelah masuk ruang bersalin bisa mengejutkan. “Banyak calon ibu yang mendadak lidahnya menjadi tajam. Dia memaki dengan kata-kata kasar atau selalu marah-marah. Suami sebaiknya jangan memasukkan perkataan atau perilaku itu ke dalam hati, itu wajar terjadi karena memang istri sedang menanggung sakit yang luar biasa. Biasanya, mereka tidak sadar apa yang mereka ucapkan,” kata Dr. Sarsanto, SpOG dari RS Tebet, Jakarta. Sebaiknya Anda diam dan tetap mendukung.
Memotong Tali Pusat
Setelah melalui berjam-jam penuh ketegangan, dan mungkin berlinang air mata, akhirnya si mungil yang cantik lahir ke dunia. Anda bisa mengambil peran besar: Memotong tali pusat. “Jika ayah ingin memotong tali pusat, pastikan dokter diberitahu sebelumnya,” kata Dr. Satrio
5 Alasan Belum Hamil
Bagi perempuan yang sudah menikah, melihat hasil tes kehamilan selalu negatif, pasti menyakitkan hati. Daripada menebak-nebak penyebabnya, Ada baiknya Anda membaca penyebab ketidaksuburan di bawah ini seperti yang dirangkum dari Fox News.
Tidak berovulasi
Sindroma ovarium polikistik, merupakan sindroma yang dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur dan peningkatan hormon laki-laki. Sindroma ini memengaruhi sekitar 5 sampai 10 persen perempuan dan merupakan salah satu alasan paling umum mengapa perempuan tidak berovulasi. Selain itu, masalah seperti kelebihan berat badan, obesitas, serta ketidakseimbangan tiroid, dapat juga mempengaruhi ovulasi .
Apa yang harus dilakukan:Salah satu cara untuk meningkatkan kesuburan adalah dengan memiliki berat badan yang sehat, kata Dr. Jennifer Hirshfeld-Cytron, ahli endokrinologi reproduksi di Illinois, Amerika Serikat. Disarankan melakukan skrining sindroma ovarium polikistik dan mengesampingkan kondisi medis lainnya. Jika Anda sudah tahu Anda tidak berovulasi, konsultasi dengan dokter supaya cepat diobati.
Masalah pada pasangan
Infertilitas pria berkontribusi terhadap sepertiga kasus perempuan tidak hamil. Jika pasangan Anda kelebihan berat badan, obesitas, atau perokok, itu bisa memengaruhi kesempatan untuk hamil. Infeksi atau peradangan pada kelenjar prostat mungkin juga menjadi penyebabnya, kata Dr. Mark Surrey, pendiri Southern California Reproductive Center.
Apa yang harus dilakukan:Menurunkan berat badan dan berhenti merokok adalah kuncinya. Tetapi pasangan Anda juga perlu cek kesehatan dan analisis sperma.
Tidak memiliki sel telur sehat yang cukup
Perempuan lahir dengan jumlah sel telur yang tetap namun jumlah dan kesehatan sel telur itu menurun seiring bertambahnya usia. Bahkan ada perempuan yang sehat dan subur berusia 30 tahun hanya memiliki kesempatan 20 persen untuk hamil setiap bulannya, menurut American Society for Reproductive Medicine.
Apa yang harus dilakukan:Anda harus mengoptimalkan kesehatan sel telur. Jadi, jagalah berat badan jangan sampai berlebih. Jika merokok, berhentilahsekarang, kata Hirshfeld-Cytron.
Endometriosis
Endometriosis adalah gangguan kesehatan yang menyebabkan lapisan rongga rahim muncul di rongga perut. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi terasa menyakitkan, perdarahan berat, dan infertilitas pada 30 sampai 50 persen perempuan.
Apa yang harus dilakukan:hamil merupakan tantangan tersendiri bagi perempuan penderita endometriosis. Dianjurkan melakukan pengobatan jika berencana hamil, kata Hirshfeld-Cytron.
Tuba falopi tertutup
Tuba falopi yang tersumbat atau rusak berkontribusi pada 35 persen perempuan susah hamil. Tuba falopi yang tersumbat dapat disebabkan oleh operasi sebelumnya seperti endometriosis atau penyakit menular seksual.
Apa yang harus dilakukan:"Kita harus memastikan tuba falopi terbuka, jika tidak, maka sperma dan sel telur sulit bertemu," kata Hirshfeld-Cytron.
Tidak berovulasi
Sindroma ovarium polikistik, merupakan sindroma yang dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur dan peningkatan hormon laki-laki. Sindroma ini memengaruhi sekitar 5 sampai 10 persen perempuan dan merupakan salah satu alasan paling umum mengapa perempuan tidak berovulasi. Selain itu, masalah seperti kelebihan berat badan, obesitas, serta ketidakseimbangan tiroid, dapat juga mempengaruhi ovulasi .
Apa yang harus dilakukan:Salah satu cara untuk meningkatkan kesuburan adalah dengan memiliki berat badan yang sehat, kata Dr. Jennifer Hirshfeld-Cytron, ahli endokrinologi reproduksi di Illinois, Amerika Serikat. Disarankan melakukan skrining sindroma ovarium polikistik dan mengesampingkan kondisi medis lainnya. Jika Anda sudah tahu Anda tidak berovulasi, konsultasi dengan dokter supaya cepat diobati.
Masalah pada pasangan
Infertilitas pria berkontribusi terhadap sepertiga kasus perempuan tidak hamil. Jika pasangan Anda kelebihan berat badan, obesitas, atau perokok, itu bisa memengaruhi kesempatan untuk hamil. Infeksi atau peradangan pada kelenjar prostat mungkin juga menjadi penyebabnya, kata Dr. Mark Surrey, pendiri Southern California Reproductive Center.
Apa yang harus dilakukan:Menurunkan berat badan dan berhenti merokok adalah kuncinya. Tetapi pasangan Anda juga perlu cek kesehatan dan analisis sperma.
Tidak memiliki sel telur sehat yang cukup
Perempuan lahir dengan jumlah sel telur yang tetap namun jumlah dan kesehatan sel telur itu menurun seiring bertambahnya usia. Bahkan ada perempuan yang sehat dan subur berusia 30 tahun hanya memiliki kesempatan 20 persen untuk hamil setiap bulannya, menurut American Society for Reproductive Medicine.
Apa yang harus dilakukan:Anda harus mengoptimalkan kesehatan sel telur. Jadi, jagalah berat badan jangan sampai berlebih. Jika merokok, berhentilahsekarang, kata Hirshfeld-Cytron.
Endometriosis
Endometriosis adalah gangguan kesehatan yang menyebabkan lapisan rongga rahim muncul di rongga perut. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi terasa menyakitkan, perdarahan berat, dan infertilitas pada 30 sampai 50 persen perempuan.
Apa yang harus dilakukan:hamil merupakan tantangan tersendiri bagi perempuan penderita endometriosis. Dianjurkan melakukan pengobatan jika berencana hamil, kata Hirshfeld-Cytron.
Tuba falopi tertutup
Tuba falopi yang tersumbat atau rusak berkontribusi pada 35 persen perempuan susah hamil. Tuba falopi yang tersumbat dapat disebabkan oleh operasi sebelumnya seperti endometriosis atau penyakit menular seksual.
Apa yang harus dilakukan:"Kita harus memastikan tuba falopi terbuka, jika tidak, maka sperma dan sel telur sulit bertemu," kata Hirshfeld-Cytron.
Kontrol ke Dokter 6 Minggu Pasca Bersalin
Banyak ibu melewatkan kontrol ke dokter pada minggu ke-6 pasca bersalin. American College of Obstetrics and Gynecology dan kelompok dokter lain merekomendasikan agar para ibu baru yang memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes semasa hamil untuk kembali ke dokter kandungannya enam minggu setelah bersalin. Kenyataannya, debuah studi di Amerika Serikat menemukan bahwa hanya setengah dari ibu baru di sana yang menaati rekomendasi itu.
Para peneliti di Johns Hopkins University menemukan bahwa hanya para ibu yang mengalami komplikasi saat hamil yang kembali memeriksakan diri pasca persalinan. "Para ibu semestinya mengeri pentingnya pemeriksaan 6 minggu pasca bersalin. Ini bukan hanya untuk memeriksa masalah dan proses pemulihan seusai bersalin, tapi juga menindaklanjuti kemungkinan risiko kesehatan di masa depan, mengevaluasi kehamilan, dan melakukan transisi proses penyembuhan," kata Dr. Wendy Bennett, dalam rilis yang dikeluarkan universitas itu.
Studi ini dipublikasiJournal of General Internal Medicine, awal Februari. Para peneliti kemudian merekomendasikan agar doktor dan rumah sakit menawarkan layanan perawatan anak atau transportasi untuk membantu para ibu baru datang mengunjungi dokter. Masa kehamilan adalah masa yang memberi banyak pelajaran kepada kaum perempuan, mereka menjadi lebih termotivasi untuk hidup lebih sehat demi diri mereka sendiri dan bayinya. "Setelah melahirkan, kita perlu menjaga mereka tetap termotivasi," kata Bennet.
Para peneliti di Johns Hopkins University menemukan bahwa hanya para ibu yang mengalami komplikasi saat hamil yang kembali memeriksakan diri pasca persalinan. "Para ibu semestinya mengeri pentingnya pemeriksaan 6 minggu pasca bersalin. Ini bukan hanya untuk memeriksa masalah dan proses pemulihan seusai bersalin, tapi juga menindaklanjuti kemungkinan risiko kesehatan di masa depan, mengevaluasi kehamilan, dan melakukan transisi proses penyembuhan," kata Dr. Wendy Bennett, dalam rilis yang dikeluarkan universitas itu.
Studi ini dipublikasiJournal of General Internal Medicine, awal Februari. Para peneliti kemudian merekomendasikan agar doktor dan rumah sakit menawarkan layanan perawatan anak atau transportasi untuk membantu para ibu baru datang mengunjungi dokter. Masa kehamilan adalah masa yang memberi banyak pelajaran kepada kaum perempuan, mereka menjadi lebih termotivasi untuk hidup lebih sehat demi diri mereka sendiri dan bayinya. "Setelah melahirkan, kita perlu menjaga mereka tetap termotivasi," kata Bennet.
Kulit htam
Linea Nigra
Coba tilik perut Anda sejenak. Anda akan langsung mendapati garis membujur berwarna putih yang disebut sebagailinea alba. Garis dari pusar sampai ke atas tulang kemaluan ini umumnya sudah tampak jelas sebelum hamil. Namun pada saat hamil trimester kedua, seringkalilinea albaberubah warna menjadi lebih gelap (linea nigra). Penyebabnya, apalagi kalau bukan karena perubahan hormon yang meningkatkan produksi melanin. Garis berwarna kecokelatan atau hitam ini akan berwarna lebih gelap lagi pada ibu hamil yang berkulit gelap. Namun setelah melahirkan,linea nigraini akan kembali berubah warna menjadi lebih terang.
LakukanSelain membuat kulit kurang sedap dipandang,linea nigraumumnya tidak mengganggu, tapi oleskan saja losion pelembap khusus ibu hamil agar kulit pada area tersebut juga tidak kering dan menjadi gatal.
Topeng Kehamilan
Selain kulit pada area perut, nyatanya area wajah pun juga tak luput dari perubahan saat hamil. Pada trimester kedua Anda mungkin mendapati sebagian bintik atau flek berwarna kekuningan atau kecokelatan yang disebut sebagaichloasmaatau topeng kehamilan. Area yang seringkali berubah biasanya daerah kening, pipi bagian atas, hidung dan dagu. Topeng kehamilan ini terjadi karena hormon estrogen dan progesteron merangsang sel melanin di dalam kulit untuk memproduksi lebih banyak pigmen.
LakukanKendati tidak bisa dicegah, tapi Anda meminimalkan kemunculan flek ini dengan menghindari pajanan langsung sinar matahari yang bisa meningkatkan produksi melanin, dan menggunakan tabir surya wajah yang aman bagi ibu hamil.
Coba tilik perut Anda sejenak. Anda akan langsung mendapati garis membujur berwarna putih yang disebut sebagailinea alba. Garis dari pusar sampai ke atas tulang kemaluan ini umumnya sudah tampak jelas sebelum hamil. Namun pada saat hamil trimester kedua, seringkalilinea albaberubah warna menjadi lebih gelap (linea nigra). Penyebabnya, apalagi kalau bukan karena perubahan hormon yang meningkatkan produksi melanin. Garis berwarna kecokelatan atau hitam ini akan berwarna lebih gelap lagi pada ibu hamil yang berkulit gelap. Namun setelah melahirkan,linea nigraini akan kembali berubah warna menjadi lebih terang.
LakukanSelain membuat kulit kurang sedap dipandang,linea nigraumumnya tidak mengganggu, tapi oleskan saja losion pelembap khusus ibu hamil agar kulit pada area tersebut juga tidak kering dan menjadi gatal.
Topeng Kehamilan
Selain kulit pada area perut, nyatanya area wajah pun juga tak luput dari perubahan saat hamil. Pada trimester kedua Anda mungkin mendapati sebagian bintik atau flek berwarna kekuningan atau kecokelatan yang disebut sebagaichloasmaatau topeng kehamilan. Area yang seringkali berubah biasanya daerah kening, pipi bagian atas, hidung dan dagu. Topeng kehamilan ini terjadi karena hormon estrogen dan progesteron merangsang sel melanin di dalam kulit untuk memproduksi lebih banyak pigmen.
LakukanKendati tidak bisa dicegah, tapi Anda meminimalkan kemunculan flek ini dengan menghindari pajanan langsung sinar matahari yang bisa meningkatkan produksi melanin, dan menggunakan tabir surya wajah yang aman bagi ibu hamil.
6 Musuh Kulit Saat Hamil
Jika ditanya perubahan apa saja yang Anda rasakan saat hamil, mungkin jawabannya banyak sekali. Salah satu perubahan yang sangat tampak selain perut yang semakin membesar adalah kulit yang meregang. Tingkat elastisitas kulit setiap ibu tentunya berbeda-beda. Pada beberapa ibu, kulit yang terpaksa meregang ini malah tampak kurang enak dipandang.
Ini baru karena peregangan kulit. Belum lagi berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh peningkatan kadar hormon estrogen, progesteron, dan hormon lainnya yang ikut memberi sumbangan terhadap berbagai masalah kulit. Suatu studi klinis terhadap 607 ibu hamil yang dilakukan oleh Rashmi Kumari, TJ Jaisankar dan Devinder Mohan Thappa, dari Department of Dermatology and STD, Jawaharlal Institute of Postgraduate Medical Education and Research (JIPMER), India, bahkan menemukan terjadinya perubahan kulit secara fisik pada seluruh kasus, masalah kulit spesifik (22 kasus), dan dermatosis yang dipengaruhi oleh kehamilan (125 kasus). Sayangi kulit dan berikan perawatan ekstra mulai dari sekarang!
Jerawat
Mengira sudah tidak pernah akan berurusan lagi dengan jerawat menjengkelkan yang akrab menyambangi wajah saat Anda remaja? Nanti dulu. Pada trimester pertama kehamilan, Anda akan kembali akrab dengan jerawat karena peningkatan produksi hormon estrogen. Namun jerawat ini akan menghilang dengan sendiri setelah melahirkan.
LakukanMengusir jerawat sampai sama sekali hilang saat sedang hamil mungkin sulit, tapi menurut Dr. Tina Wardani Wisesa, SpKK, dari klinik Sakti Medika, Jakarta, Anda bisa meminimalkannya dengan membersihkan kulit wajah sepulang bepergian dan sebelum tidur. Jika ingin menggunakan pelembap, pilih yang bukan berbahan dasar minyak. Untuk sabun wajah, pilih sabun antijerawat yang tidak mengakibatkan kulit kering. Anda juga bisa menggunakanscrubwajah berbahan dasaroatmealyang lebih lembut untuk membersihkan pori-pori kulit yang berminyak. Ibu hamil dianjurkan tidak menggunakan dulu obat jerawat, terutama obat resep yang mengandung Accutane dan Retin-A karena bisa menyebabkan terjadinya gangguan kelahiran bayi.
Hiperpigmentasi
Masih ingat jelas betapa gelapnya warna kulit di daerah ketiak, sekitar genital, paha, dan bahkan pusar? Warna kulit manusia, warna mata dan juga rambut ditentukan oleh kandungan pigmen Melanin-a yang diproduksi oleh sel khusus bernama melanosit. Saat sel ini memproduksi melanin berlebihan, terjadilah hiperpigmentasi. Menurut Dr. Tia Febrianti, SpKK dari RS Mitra Keluarga Kelapa Gading, Jakarta, peningkatan hormon estrogen turut memicu munculnya hiperpigmentasi saat kehamilan. Selain itu faktor paparan sinar matahari yang berlebihan serta reaksi obat juga bisa menyebabkan hiperpigmentasi.
LakukanKendati hiperpigmentasi biasanya hilang sendiri paling lama satu tahun setelah melahirkan, tapi sebisa mungkin hindarilah pajanan sinar matahari langsung. Jagalah kelembapan kulit dengan mengonsumsi air putih 6-8 gelas sehari dan gunakan pelembap.
Gatal
Selain terjadi peningkatan pigmen, membesarnya tubuh dan terutama perut, membuat kulit meregang dan semakin kering. Kulit kering dan peningkatan pigmen inilah yang seringkali menimbulkan rasa gatal mengganggu. Banyak ibu hamil mengakui bahwa rasa gatal inilah sering tidak tertahankan. Garukan pada area yang gatal, terutama pada daerah perut, bokong, dan pinggul juga kerap membuat area tersebut mengalami iritasi.
LakukanOleskan losion pelembap agar kulit tidak kering dan gatal. Selain itu potong kuku agar tidak panjang dan membuat kulit lecet jika Anda terpaksa harus menggaruk. Saat gatal, sebisa mungkin hindari menggaruk kulit, lebih baik tepuk-tepuk lembut area yang terasa gatal.
Stretchmark
Guratan melintang pada area pusar ke bawah ini juga kerap ditemui pada ibu hamil. Guratan yang berwarna kecoklatan (striae nigra) dan guratan putih (striae alba) ini juga muncul karena peregangan kulit. Selain muncul di area perut,stretchmarkjuga ditemui di paha, bokong, payudara, dan pinggul. Guratan yang berwarna kecokelatan seringkali menimbulkan rasa gatal karena terjadi peningkatan pigmen. Selainstretchmark, guratan dengan tekstur seperti kulit jeruk juga sering ditemui.
LakukanKendati sulit dicegah, tapi Anda bisa mengoleskan pelembap untuk menjaga agar kulit tidak kering dan tetap elastis. Hindari menggaruk areastretchmark, karena garukan bisa membuat cedera jaringan ikat pada kulit. Jika ini terjadi, zat pigmen akan masuk sehingga garis akan tampak semakin jelas.
Linea Nigra
Ini baru karena peregangan kulit. Belum lagi berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh peningkatan kadar hormon estrogen, progesteron, dan hormon lainnya yang ikut memberi sumbangan terhadap berbagai masalah kulit. Suatu studi klinis terhadap 607 ibu hamil yang dilakukan oleh Rashmi Kumari, TJ Jaisankar dan Devinder Mohan Thappa, dari Department of Dermatology and STD, Jawaharlal Institute of Postgraduate Medical Education and Research (JIPMER), India, bahkan menemukan terjadinya perubahan kulit secara fisik pada seluruh kasus, masalah kulit spesifik (22 kasus), dan dermatosis yang dipengaruhi oleh kehamilan (125 kasus). Sayangi kulit dan berikan perawatan ekstra mulai dari sekarang!
Jerawat
Mengira sudah tidak pernah akan berurusan lagi dengan jerawat menjengkelkan yang akrab menyambangi wajah saat Anda remaja? Nanti dulu. Pada trimester pertama kehamilan, Anda akan kembali akrab dengan jerawat karena peningkatan produksi hormon estrogen. Namun jerawat ini akan menghilang dengan sendiri setelah melahirkan.
LakukanMengusir jerawat sampai sama sekali hilang saat sedang hamil mungkin sulit, tapi menurut Dr. Tina Wardani Wisesa, SpKK, dari klinik Sakti Medika, Jakarta, Anda bisa meminimalkannya dengan membersihkan kulit wajah sepulang bepergian dan sebelum tidur. Jika ingin menggunakan pelembap, pilih yang bukan berbahan dasar minyak. Untuk sabun wajah, pilih sabun antijerawat yang tidak mengakibatkan kulit kering. Anda juga bisa menggunakanscrubwajah berbahan dasaroatmealyang lebih lembut untuk membersihkan pori-pori kulit yang berminyak. Ibu hamil dianjurkan tidak menggunakan dulu obat jerawat, terutama obat resep yang mengandung Accutane dan Retin-A karena bisa menyebabkan terjadinya gangguan kelahiran bayi.
Hiperpigmentasi
Masih ingat jelas betapa gelapnya warna kulit di daerah ketiak, sekitar genital, paha, dan bahkan pusar? Warna kulit manusia, warna mata dan juga rambut ditentukan oleh kandungan pigmen Melanin-a yang diproduksi oleh sel khusus bernama melanosit. Saat sel ini memproduksi melanin berlebihan, terjadilah hiperpigmentasi. Menurut Dr. Tia Febrianti, SpKK dari RS Mitra Keluarga Kelapa Gading, Jakarta, peningkatan hormon estrogen turut memicu munculnya hiperpigmentasi saat kehamilan. Selain itu faktor paparan sinar matahari yang berlebihan serta reaksi obat juga bisa menyebabkan hiperpigmentasi.
LakukanKendati hiperpigmentasi biasanya hilang sendiri paling lama satu tahun setelah melahirkan, tapi sebisa mungkin hindarilah pajanan sinar matahari langsung. Jagalah kelembapan kulit dengan mengonsumsi air putih 6-8 gelas sehari dan gunakan pelembap.
Gatal
Selain terjadi peningkatan pigmen, membesarnya tubuh dan terutama perut, membuat kulit meregang dan semakin kering. Kulit kering dan peningkatan pigmen inilah yang seringkali menimbulkan rasa gatal mengganggu. Banyak ibu hamil mengakui bahwa rasa gatal inilah sering tidak tertahankan. Garukan pada area yang gatal, terutama pada daerah perut, bokong, dan pinggul juga kerap membuat area tersebut mengalami iritasi.
LakukanOleskan losion pelembap agar kulit tidak kering dan gatal. Selain itu potong kuku agar tidak panjang dan membuat kulit lecet jika Anda terpaksa harus menggaruk. Saat gatal, sebisa mungkin hindari menggaruk kulit, lebih baik tepuk-tepuk lembut area yang terasa gatal.
Stretchmark
Guratan melintang pada area pusar ke bawah ini juga kerap ditemui pada ibu hamil. Guratan yang berwarna kecoklatan (striae nigra) dan guratan putih (striae alba) ini juga muncul karena peregangan kulit. Selain muncul di area perut,stretchmarkjuga ditemui di paha, bokong, payudara, dan pinggul. Guratan yang berwarna kecokelatan seringkali menimbulkan rasa gatal karena terjadi peningkatan pigmen. Selainstretchmark, guratan dengan tekstur seperti kulit jeruk juga sering ditemui.
LakukanKendati sulit dicegah, tapi Anda bisa mengoleskan pelembap untuk menjaga agar kulit tidak kering dan tetap elastis. Hindari menggaruk areastretchmark, karena garukan bisa membuat cedera jaringan ikat pada kulit. Jika ini terjadi, zat pigmen akan masuk sehingga garis akan tampak semakin jelas.
Linea Nigra
Vaksin yang Aman untuk Ibu Hamil
Sampai saat ini belum ada bukti yang menyatakan vaksin bisa membahayakan janin yang sedang berkembang. Meski begitu, bukan berarti ibu hamil bisa sembarang melakukan vaksinasi. American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan ibu hamil hanya boleh menerima imunisasi jika:
*.Vaksin yang diberikan dianggap tidak berbahaya bagi ibu dan janin.
*.Terkena penyakit yang berisiko tinggi pada ibu dan bayi.
*.Mengalami infeksi penyakit sehingga berisiko membahayakan kesehatan ibu atau bayi.
Centers for Disease Control (CDC) hanya merekomendasikan tiga jenis vaksin yang boleh diberikan selama kehamilan, yaitu tetanus, difteri, dan influenza. Menurut CDC, perempuan yang berhasil melewati trimester kedua berisiko mengalami komplikasi penyakit dan bisa dirawat inap hanya karena influenza. Karena itu, CDC merekomendasikan perempuan di minggu keempat belas kehamilannya wajib mendapatkan vaksin influenza selama musim flu.
Vaksin hepatitis A atau B, dan pneumokokus boleh diberikan selama kehamilan. Namun hanya jika si ibu berisiko tinggi terkena penyakit ini. Dokter yang baik akan berhati-hati menimbang antara risiko yang diterima ibu dan janin dan manfaat imunisasi. Dan dia akan memilih vaksin yang menimbulkan risiko paling kecil.
Perlu dicatat, tidak ada vaksin virus hidup yang diberikan kepada perempuan hamil kecuali ada kemungkinan besar menderita penyakit, dan efek dari penyakit itu mengancam kesehatan ibu dan bayi. Jika di dalam tubuh ada vaksin virus hidup yang disuntikan sebelum hamil, konsultasikan dengan dokter sehingga dia dapat memantau kondisi kesehatan ibu dan bayi.
Campak, gondok,rubella, dan vaksinvaricellaberpotensi membahayakan ibu hamil dan bayi. Jadi pastikan Anda sudah mendapatkan vaksinasi lengkap sebelum Anda hamil. Bicaralah dengan dokter tentang kebutuhan imunisasi segera setelah Anda berencana hamil.
*.Vaksin yang diberikan dianggap tidak berbahaya bagi ibu dan janin.
*.Terkena penyakit yang berisiko tinggi pada ibu dan bayi.
*.Mengalami infeksi penyakit sehingga berisiko membahayakan kesehatan ibu atau bayi.
Centers for Disease Control (CDC) hanya merekomendasikan tiga jenis vaksin yang boleh diberikan selama kehamilan, yaitu tetanus, difteri, dan influenza. Menurut CDC, perempuan yang berhasil melewati trimester kedua berisiko mengalami komplikasi penyakit dan bisa dirawat inap hanya karena influenza. Karena itu, CDC merekomendasikan perempuan di minggu keempat belas kehamilannya wajib mendapatkan vaksin influenza selama musim flu.
Vaksin hepatitis A atau B, dan pneumokokus boleh diberikan selama kehamilan. Namun hanya jika si ibu berisiko tinggi terkena penyakit ini. Dokter yang baik akan berhati-hati menimbang antara risiko yang diterima ibu dan janin dan manfaat imunisasi. Dan dia akan memilih vaksin yang menimbulkan risiko paling kecil.
Perlu dicatat, tidak ada vaksin virus hidup yang diberikan kepada perempuan hamil kecuali ada kemungkinan besar menderita penyakit, dan efek dari penyakit itu mengancam kesehatan ibu dan bayi. Jika di dalam tubuh ada vaksin virus hidup yang disuntikan sebelum hamil, konsultasikan dengan dokter sehingga dia dapat memantau kondisi kesehatan ibu dan bayi.
Campak, gondok,rubella, dan vaksinvaricellaberpotensi membahayakan ibu hamil dan bayi. Jadi pastikan Anda sudah mendapatkan vaksinasi lengkap sebelum Anda hamil. Bicaralah dengan dokter tentang kebutuhan imunisasi segera setelah Anda berencana hamil.
Ngidam
Kehamilan dapat mengubah seorang pemakan daging “alergi” terhadap daging sapi dan membuatnya menjadi penyantap sayuran. Kehamilan juga bisa membuat perempuan mual dan muntah saat mencium aroma tertentu. “Itu terjadi karena ada hubungan dengan hormon,” kata Janet Pope, PhD, profesor nutrisi di Louisiana Tech University di Ruston.
Beberapa teori berpendapat gejala hamil tersebut ada karena kebutuhan tubuh. Sebuah keinginan untuk minum susu bisa berarti Anda membutuhkan kalsium. Ngidam buah mungkin menandakan ada kebutuhan vitamin C. Menurut penelitian, buah, susu, dan produk dari susu (cokelat dan makanan ringan yang asin) adalah makanan yang paling umum diidamkan selama kehamilan, kata Dr. Paus.
Satu hal yang perlu diketahui adalah preferensi selera perempuan berubah selama kehamilan dan perubahan ini dapat memengaruhi pilihan makanannya. Misalnya, calon ibu cenderung memiliki keinginan untuk makan manis. Para ilmuwan berpendapat ngidam bisa disebabkan oleh peningkatan kebutuhan kalori selama kehamilan.
Penelitian yang dilakukan oleh Valerie Duffy, PhD, profesor di School of Allied Health di University of Connecticut di Storrs menunjukkan bahwa saat hamil perempuan cenderung:
Menyukai rasa asam di trimester kedua dan ketiga dibandingkan pada trimester pertama atau sebelum kehamilan. Seperti preferensi rasa manis, preferensi asam membantu perempuan mendapatkan rasa makanan yang lebih bervariasi selama kehamilan sehingga mereka bisa mendapatkan cukup kalori, kata Dr Duffy. Karena buah biasanya merupakan kombinasi rasa manis dan asam, penelitian ini menjelaskan kenapa buah adalah makanan yang paling umum diidamkan saat hamil.
Menunjukkan preferensi meningkat untuk rasa asin. Selama kehamilan, volume darah perempuan meningkat, sehingga perubahan rasa ini mungkin berkaitan dengan kebutuhannya sodium yang lebih banyak.
Memiliki persepsi yang intensif pada rasa pahit selama trimester pertama.Para ilmuwan menduga bahwa kemampuan untuk menghindari rasa pahit selama kehamilan adalah perlindungan alami, karena banyak tanaman beracun dan buah-buahan yang rasanya pahit. Perubahan rasa ini membantu memeringatkan perempuan hamil terhadap konsumsi racun, seperti alkohol, selama fase kritis perkembangan janin, kata Dr Duffy . Menariknya, keengganan untuk mengonsumsi rasa pahit biasanya berkurang pada trimester ketiga, ketika fase penting perkembangan janin berakhir.
Beberapa teori berpendapat gejala hamil tersebut ada karena kebutuhan tubuh. Sebuah keinginan untuk minum susu bisa berarti Anda membutuhkan kalsium. Ngidam buah mungkin menandakan ada kebutuhan vitamin C. Menurut penelitian, buah, susu, dan produk dari susu (cokelat dan makanan ringan yang asin) adalah makanan yang paling umum diidamkan selama kehamilan, kata Dr. Paus.
Satu hal yang perlu diketahui adalah preferensi selera perempuan berubah selama kehamilan dan perubahan ini dapat memengaruhi pilihan makanannya. Misalnya, calon ibu cenderung memiliki keinginan untuk makan manis. Para ilmuwan berpendapat ngidam bisa disebabkan oleh peningkatan kebutuhan kalori selama kehamilan.
Penelitian yang dilakukan oleh Valerie Duffy, PhD, profesor di School of Allied Health di University of Connecticut di Storrs menunjukkan bahwa saat hamil perempuan cenderung:
Menyukai rasa asam di trimester kedua dan ketiga dibandingkan pada trimester pertama atau sebelum kehamilan. Seperti preferensi rasa manis, preferensi asam membantu perempuan mendapatkan rasa makanan yang lebih bervariasi selama kehamilan sehingga mereka bisa mendapatkan cukup kalori, kata Dr Duffy. Karena buah biasanya merupakan kombinasi rasa manis dan asam, penelitian ini menjelaskan kenapa buah adalah makanan yang paling umum diidamkan saat hamil.
Menunjukkan preferensi meningkat untuk rasa asin. Selama kehamilan, volume darah perempuan meningkat, sehingga perubahan rasa ini mungkin berkaitan dengan kebutuhannya sodium yang lebih banyak.
Memiliki persepsi yang intensif pada rasa pahit selama trimester pertama.Para ilmuwan menduga bahwa kemampuan untuk menghindari rasa pahit selama kehamilan adalah perlindungan alami, karena banyak tanaman beracun dan buah-buahan yang rasanya pahit. Perubahan rasa ini membantu memeringatkan perempuan hamil terhadap konsumsi racun, seperti alkohol, selama fase kritis perkembangan janin, kata Dr Duffy . Menariknya, keengganan untuk mengonsumsi rasa pahit biasanya berkurang pada trimester ketiga, ketika fase penting perkembangan janin berakhir.
Emosi Ibu Hamil
Perubahan suasana hati perempuan saat hamil biasa terjadi. Apa yang perlu dilakukan suami untuk menghadapi istri yangmoodysaat hamil.
Tanya:Istri saya hamil dua bulan. Namun sikapnya agak mengkhawatirkan. Satu menit yang lalu dia menangis lima menit kemudian dia bisa tertawa histeris. Hal yang sama juga terjadi di kamar tidur. Dia meminta saya menyentuhnya namun beberapa menit kemudian dia tidak ingin disentuh. Berapa lama ini perubahan suasana hati akan berlangsung?
Jawab:Apa yang terjadi pada istri Anda berada di luar kendalinya, Jadi Anda harus bisa membuatnya dia tetap waras. Selain merasa takut dan cemas, istri Anda akan mengalami perubahan konstan cairan kimia dalam tubuh yang kompleks seperti naik turun gula darah, fluktuasi hormon, dan daya serap air. Semua hal tersebut yang menyebabkan suasana hatinya berubah dalam hitungan detik.
Anda harus mengevaluasi kembali peran sebagai suami selama proses kehamilan. Misalnya jadilah suami yang lebih perhatian dengan istri. Anda bisa memberikan makanan ringan kepada istri setiap beberapa jam untuk menjaga gula darah tetap stabil, berikan dia minum untuk menghindari dehidrasi, dan menyuruhnya istirahat yang cukup. Jadilah suami yang baik seperti yang istri Anda harapkan. Dan ingat Anda bukan orang yang harus melahirkan.
Suasana hati kebanyakan perempuan semakin tidak menentu pada pertengahan masa kehamilan, Menurut para ahli, perubahan suasana hati disebabkan adanya pergeseran hormon. Perubahan drastis dalam pola tidur, nafsu makan, libido, energi, dan pikiran, dapat mengganggu aktifitas sehari-hari. Jika itu terjadi Anda perlu konsultasi dengan dokter.
Untuk kehidupan seks, itu juga akan berubah seiring dengan fluktuasi perubahan fisik istri Anda. Namun sebagian besar perempuan akan kembali aktivitas seksual seperti semula setelah bayi lahir dan masa menyusui lewat.
[Dijawab oleh Dr. Marra Francis di parents.com]
Tanya:Istri saya hamil dua bulan. Namun sikapnya agak mengkhawatirkan. Satu menit yang lalu dia menangis lima menit kemudian dia bisa tertawa histeris. Hal yang sama juga terjadi di kamar tidur. Dia meminta saya menyentuhnya namun beberapa menit kemudian dia tidak ingin disentuh. Berapa lama ini perubahan suasana hati akan berlangsung?
Jawab:Apa yang terjadi pada istri Anda berada di luar kendalinya, Jadi Anda harus bisa membuatnya dia tetap waras. Selain merasa takut dan cemas, istri Anda akan mengalami perubahan konstan cairan kimia dalam tubuh yang kompleks seperti naik turun gula darah, fluktuasi hormon, dan daya serap air. Semua hal tersebut yang menyebabkan suasana hatinya berubah dalam hitungan detik.
Anda harus mengevaluasi kembali peran sebagai suami selama proses kehamilan. Misalnya jadilah suami yang lebih perhatian dengan istri. Anda bisa memberikan makanan ringan kepada istri setiap beberapa jam untuk menjaga gula darah tetap stabil, berikan dia minum untuk menghindari dehidrasi, dan menyuruhnya istirahat yang cukup. Jadilah suami yang baik seperti yang istri Anda harapkan. Dan ingat Anda bukan orang yang harus melahirkan.
Suasana hati kebanyakan perempuan semakin tidak menentu pada pertengahan masa kehamilan, Menurut para ahli, perubahan suasana hati disebabkan adanya pergeseran hormon. Perubahan drastis dalam pola tidur, nafsu makan, libido, energi, dan pikiran, dapat mengganggu aktifitas sehari-hari. Jika itu terjadi Anda perlu konsultasi dengan dokter.
Untuk kehidupan seks, itu juga akan berubah seiring dengan fluktuasi perubahan fisik istri Anda. Namun sebagian besar perempuan akan kembali aktivitas seksual seperti semula setelah bayi lahir dan masa menyusui lewat.
[Dijawab oleh Dr. Marra Francis di parents.com]
Mencegah Kanker Serviks !
Kanker leher rahim atau serviks adalah, satu-satunya kanker yang diketahui penyebabnya. Karena itu, kanker ini tentu bisa dicegah. Namun mengapa kanker ini masih menyebabkan 20 perempuan di Indonesia meninggal setiap hari? Berikut ini fakta tentang kanker serviks.
*.Kanker serviks disebabkan oleh virushuman papilloma(HPV). HPV tipe 16 dan 18 adalah penyebab kanker serviks terbanyak.
*.Penularan paling sering melalui kontak seksual: Penetrasi vaginal maupun anal, kontak jari dengan vagina atau anal.
*.Perjalanan pra-kanker menuju kanker serviks butuh waktu 3-17 tahun sehingga sebenarnya setiap perempuan punya banyak waktu untuk mencegah dan mendeteksi dini.
*.Kebanyakan infeksi awal HPV dan kanker serviks stadium dini tidak menimbulkan gejala sedikitpun, sehingga penderita tidak tahu bahwa dia telah terinfeksi dan masih bisa menjalani aktivitas tanpa terganggu.
*.Ketika sudah terdiagnosis kanker serviks, biaya pengobatan yang diperlukan Rp 40 hingga Rp 50 juta.
*.Vaksinasi terbukti efektif mencegah kanker serviks.
*.Menurut studi, tiga dosis vaksin memberi perlindungan 98 persen terhadap pertumbuhan sel pra-kanker pada leher rahim.
Beginilah analogi cara kerja vaksin: Virus masuk ke “teras rumah” sementara antibodi berada di “dalam rumah.” Dengan vaksin, jumlah antibodi Anda bertambah banyak dan vaksin sekaligus memerintahkan antibodi untuk pergi ke “teras rumah” Anda mengusir virushuman papilloma.
“Sudah 45 jenis kondom diteliti dan hasilnya tidak bisa mencegah kanker serviks,” kata Dr. Sigit Purbadi, SpOG(K), pendiri Inisiatif Kanker Serviks Indonesia (IPKASI). Salah satu faktornya karena penyebaran virus tidak hanya melalui penetrasi seksual tetapi bisa terjadi melalui kontak kulit ke kulit di area genital. Bahkan pada perempuan yang sudah pernah terkena kanker serviks atau pra-kanker, vaksinasi masih perlu dilakukan karena sel-sel lain yang masih sehat perlu dilindungi.
Selain vaksinasi, deteksi dini melalui Papsmear penting dilakukan secara rutin. Pemeriksaan tersebut membantu dokter menemukan sel pra-kanker. Jika terdeteksi pada tahap pra-kanker atau kanker serviks stadium awal, kemungkinan besar bisa disembuhkan.
Vaksinasi berlaku untuk setiap wanita mulai usia 10 tahun. Dan bagi perempuan dengan status seksual aktif, Papsmear secara berkala mutlak dilakukan.
*.Kanker serviks disebabkan oleh virushuman papilloma(HPV). HPV tipe 16 dan 18 adalah penyebab kanker serviks terbanyak.
*.Penularan paling sering melalui kontak seksual: Penetrasi vaginal maupun anal, kontak jari dengan vagina atau anal.
*.Perjalanan pra-kanker menuju kanker serviks butuh waktu 3-17 tahun sehingga sebenarnya setiap perempuan punya banyak waktu untuk mencegah dan mendeteksi dini.
*.Kebanyakan infeksi awal HPV dan kanker serviks stadium dini tidak menimbulkan gejala sedikitpun, sehingga penderita tidak tahu bahwa dia telah terinfeksi dan masih bisa menjalani aktivitas tanpa terganggu.
*.Ketika sudah terdiagnosis kanker serviks, biaya pengobatan yang diperlukan Rp 40 hingga Rp 50 juta.
*.Vaksinasi terbukti efektif mencegah kanker serviks.
*.Menurut studi, tiga dosis vaksin memberi perlindungan 98 persen terhadap pertumbuhan sel pra-kanker pada leher rahim.
Beginilah analogi cara kerja vaksin: Virus masuk ke “teras rumah” sementara antibodi berada di “dalam rumah.” Dengan vaksin, jumlah antibodi Anda bertambah banyak dan vaksin sekaligus memerintahkan antibodi untuk pergi ke “teras rumah” Anda mengusir virushuman papilloma.
“Sudah 45 jenis kondom diteliti dan hasilnya tidak bisa mencegah kanker serviks,” kata Dr. Sigit Purbadi, SpOG(K), pendiri Inisiatif Kanker Serviks Indonesia (IPKASI). Salah satu faktornya karena penyebaran virus tidak hanya melalui penetrasi seksual tetapi bisa terjadi melalui kontak kulit ke kulit di area genital. Bahkan pada perempuan yang sudah pernah terkena kanker serviks atau pra-kanker, vaksinasi masih perlu dilakukan karena sel-sel lain yang masih sehat perlu dilindungi.
Selain vaksinasi, deteksi dini melalui Papsmear penting dilakukan secara rutin. Pemeriksaan tersebut membantu dokter menemukan sel pra-kanker. Jika terdeteksi pada tahap pra-kanker atau kanker serviks stadium awal, kemungkinan besar bisa disembuhkan.
Vaksinasi berlaku untuk setiap wanita mulai usia 10 tahun. Dan bagi perempuan dengan status seksual aktif, Papsmear secara berkala mutlak dilakukan.
Persalinan di Rumah Lebih Berisiko !.
Jumlah persalinan rumahan di Amerika Serikat meningkat pesat selama datu dekade terakhir. Sebuah penelitian besar yang memakai data Centers for Disease Control tentang 14 juta kematian neonatal, kematian bayi yang terjadi saat baru dilahirkan sampai 28 hari setelah persalinan. Hasilnya, jumlah kematian neonatal pada persalinan rumah jauh lebih besar dibandingkan persalinan di rumah sakit.
Para peneliti New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center menemukan bahwa tingkat kematian neonatal dengan bantuan bidan rumah sakit berkisar 3,2 per 1.000 kelahiran hidup dan 12,6 kematian di persalinan rumah yang dibantu bidan. Kematian neonatal pada persalinan di rumah menjadi lebih besar pada ibu yang baru pertama kali melahirkan, yakni 21,9 per 1.000 kelahiran hidup. "Risikonya meningkat sekitar 7 kali lipat jika persalinannya adalah yang pertama bagi ibu dan meningkat menjadi 10 kali lipat pada kelahiran di bawah 41 minggu, kata Amos Grunebaum, penulis penelitian itu.
Berdasarkan data kelahiran tahun 2012, para peneliti menyimpulkan bahwa jika persalinan di rumah dengan bantuan bidan meningkat 10 persen per tahun seperti sekarang ini, diperkirakan kematian neonatal pada persalinan rumahan dengan bantuan bidan bisa mencapai 32 per 1.000 kelahiran hidup pada 2016.
Berdasarkan temuannya itu, para penulis studi, Amos Grunebaum, Kate Sapra, dan Frank Chervenak, menyatakan bahwa para dokter memiliki kewajiban etis untuk mengemukakannya kepada pasien yang berencana bersalin di rumah dan merekomendasi untuk tidak melakukannya. Di sisi lain, rumah sakit juga harus menciptakan suasana persalinan yang ramah dan nyaman. Kedua hal ini biasanya yang mendorong para ibu merencanakan melahirkan di rumah.
Penelitian ini direncanakan akan dilaporkan dalam The Pregnancy Meeting, pada 7 Februari 2014, di New Orleans. The Pregnancy Meeting adalah pertemuan tahunan Society for Maternal-Fetal Medicine, sebuah organisasi para ilmuwan dan dokter yang bertujuan mengoptimalkan kesehatan kehamilan dan persalinan.t
Para peneliti New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center menemukan bahwa tingkat kematian neonatal dengan bantuan bidan rumah sakit berkisar 3,2 per 1.000 kelahiran hidup dan 12,6 kematian di persalinan rumah yang dibantu bidan. Kematian neonatal pada persalinan di rumah menjadi lebih besar pada ibu yang baru pertama kali melahirkan, yakni 21,9 per 1.000 kelahiran hidup. "Risikonya meningkat sekitar 7 kali lipat jika persalinannya adalah yang pertama bagi ibu dan meningkat menjadi 10 kali lipat pada kelahiran di bawah 41 minggu, kata Amos Grunebaum, penulis penelitian itu.
Berdasarkan data kelahiran tahun 2012, para peneliti menyimpulkan bahwa jika persalinan di rumah dengan bantuan bidan meningkat 10 persen per tahun seperti sekarang ini, diperkirakan kematian neonatal pada persalinan rumahan dengan bantuan bidan bisa mencapai 32 per 1.000 kelahiran hidup pada 2016.
Berdasarkan temuannya itu, para penulis studi, Amos Grunebaum, Kate Sapra, dan Frank Chervenak, menyatakan bahwa para dokter memiliki kewajiban etis untuk mengemukakannya kepada pasien yang berencana bersalin di rumah dan merekomendasi untuk tidak melakukannya. Di sisi lain, rumah sakit juga harus menciptakan suasana persalinan yang ramah dan nyaman. Kedua hal ini biasanya yang mendorong para ibu merencanakan melahirkan di rumah.
Penelitian ini direncanakan akan dilaporkan dalam The Pregnancy Meeting, pada 7 Februari 2014, di New Orleans. The Pregnancy Meeting adalah pertemuan tahunan Society for Maternal-Fetal Medicine, sebuah organisasi para ilmuwan dan dokter yang bertujuan mengoptimalkan kesehatan kehamilan dan persalinan.t
.Obat yang Aman Saat Hamil?
Kehamilan tidak membuat Anda kebal terhadap berbagai penyakit. Anda masih bisa terserang pilek, sakit kepala, dan alergi. Antihistamin dan pereda rasa sakit memang mudah didapat di pasaran, tapi Anda pasti memikirkan apa dampaknya terhadap kesehatan janin di dalam kandungan.
Bersikap Kritis
Secara umum, keputusan terbaik adalah menghindari mengonsumsi obat selama hamil. Namun itu jika memungkinkan. Hanya sedikit sekali obat yang sudah teruji benar-benar aman digunakan oleh perempuan hamil. Riset menunjukkan bahwa banyak obat yang cukup aman digunakan karena manfaatnya jauh melebihi potensi risikonya. Meski begitu, sebaiknya Anda bertanya kepada dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi jenis obat apapun, baik obat resep dokter maupun obat bebas. Jika Anda punya riwayat kesehatan yang memerlukan pengobatan berkala (seperti asma, hipotiroid, atau depresi), jangan hentikan atau mengurangi dosis obat sebelum Anda berkonsultasi dengan dokter. Pada banyak kasus, melanjutkan pengobatan adalah jalan terbaik. Dalam situasi lain, dokter mungkin menyarankan Anda untuk menghentikan pengobatan atau menganti dengan obat yang punya risiko lebih kecil. Untuk obat bebas, lihat tabel di halaman berikutnya. Jangan ragu meminta penjelasan dari dokter jika Anda punya pertanyaan seputar obat–dan pastikan setiap tenaga kesehatan yang meresepkan obat untuk Anda tahu bahwa Anda sedang hamil.
Bagaimana dengan Produk Herbal?
Mungkin Anda tergoda untuk beralih ke pengobatan herbal untuk meredakan keluhan, apalagi obat herbal mudah didapat di manapun. Namun hanya karena obat herbal terbuat dari bahan alami, bukan berarti aman. Suplemen herbal bisa sama berbahayanya dengan obat-obatan tradisional jika dikonsumsi semasa hamil–bahkan terkadang suplemen herbal lebih berbahaya. Sebagian besar obat herbal belum melewati uji klinis untuk mengetahui keamanan dan efektivitasnya. Kecuali jika dokter Anda memberi lampu hijau untuk penggunaan produk herbal, sebaiknya Anda menghindari obat jenis tersebut "p
Bersikap Kritis
Secara umum, keputusan terbaik adalah menghindari mengonsumsi obat selama hamil. Namun itu jika memungkinkan. Hanya sedikit sekali obat yang sudah teruji benar-benar aman digunakan oleh perempuan hamil. Riset menunjukkan bahwa banyak obat yang cukup aman digunakan karena manfaatnya jauh melebihi potensi risikonya. Meski begitu, sebaiknya Anda bertanya kepada dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi jenis obat apapun, baik obat resep dokter maupun obat bebas. Jika Anda punya riwayat kesehatan yang memerlukan pengobatan berkala (seperti asma, hipotiroid, atau depresi), jangan hentikan atau mengurangi dosis obat sebelum Anda berkonsultasi dengan dokter. Pada banyak kasus, melanjutkan pengobatan adalah jalan terbaik. Dalam situasi lain, dokter mungkin menyarankan Anda untuk menghentikan pengobatan atau menganti dengan obat yang punya risiko lebih kecil. Untuk obat bebas, lihat tabel di halaman berikutnya. Jangan ragu meminta penjelasan dari dokter jika Anda punya pertanyaan seputar obat–dan pastikan setiap tenaga kesehatan yang meresepkan obat untuk Anda tahu bahwa Anda sedang hamil.
Bagaimana dengan Produk Herbal?
Mungkin Anda tergoda untuk beralih ke pengobatan herbal untuk meredakan keluhan, apalagi obat herbal mudah didapat di manapun. Namun hanya karena obat herbal terbuat dari bahan alami, bukan berarti aman. Suplemen herbal bisa sama berbahayanya dengan obat-obatan tradisional jika dikonsumsi semasa hamil–bahkan terkadang suplemen herbal lebih berbahaya. Sebagian besar obat herbal belum melewati uji klinis untuk mengetahui keamanan dan efektivitasnya. Kecuali jika dokter Anda memberi lampu hijau untuk penggunaan produk herbal, sebaiknya Anda menghindari obat jenis tersebut "p
.Menjadi Ibu itu Menyehatkan lho
Saat Anda kurang tidur, mengonsumsi biskuit untuk makan siang, dan bermain tepuk tangan sebagai olahraga, Anda pasti akan sulit untuk merasa sehat. Namun, menjadi seorang ibu sudah menguntungkan tubuh, terutama pada bagian:
Otak
Teori “otak ibu hamil” yang menyatakan bahwa perempuan menjadi pelupa saat hamil dan sudah punya anak hanya sebuah mitos. Menjadi seorang ibu sebenarnya membuat beberapa area di otak berkembang. Para peneliti berkata bahwa perubahan hormon akan membentuk kembali otak untuk memersiapkan Anda mengasuh buah hati Anda.
Jantung
Sebuah studi terbaru menemukan bahwa suami istri yang memiliki anak memiliki tekanan darah lebih rendah dibandingkan pasangan yang tidak memiliki anak. Para ahli percaya bahwa anak-anak membawa sebuah tujuan di kehidupan Anda yang mungkin berhubungan dengan kesehatan yang lebih baik.
Payudara
Melahirkan dapat mengurangi risiko kanker payudara. Mengalami siklus mentruasi yang lebih sedikit berarti sedikit mendapatkan hormon estrogen yang berkaitan dengan meningkatnya risiko terserang penyakit.
Rahim
Siklus mentruasi yang lebih sedikit dapat juga melindungi Anda dari kanker rahim. Beberapa peneliti percaya bahwa peradangan yang terjadi selama masa ovulasi membuat rusak sel yang kemudian dapat memicu kanker. :p
Otak
Teori “otak ibu hamil” yang menyatakan bahwa perempuan menjadi pelupa saat hamil dan sudah punya anak hanya sebuah mitos. Menjadi seorang ibu sebenarnya membuat beberapa area di otak berkembang. Para peneliti berkata bahwa perubahan hormon akan membentuk kembali otak untuk memersiapkan Anda mengasuh buah hati Anda.
Jantung
Sebuah studi terbaru menemukan bahwa suami istri yang memiliki anak memiliki tekanan darah lebih rendah dibandingkan pasangan yang tidak memiliki anak. Para ahli percaya bahwa anak-anak membawa sebuah tujuan di kehidupan Anda yang mungkin berhubungan dengan kesehatan yang lebih baik.
Payudara
Melahirkan dapat mengurangi risiko kanker payudara. Mengalami siklus mentruasi yang lebih sedikit berarti sedikit mendapatkan hormon estrogen yang berkaitan dengan meningkatnya risiko terserang penyakit.
Rahim
Siklus mentruasi yang lebih sedikit dapat juga melindungi Anda dari kanker rahim. Beberapa peneliti percaya bahwa peradangan yang terjadi selama masa ovulasi membuat rusak sel yang kemudian dapat memicu kanker. :p
.Mengatasi 'Kebocoran' saat Hamil?
Kehamilan adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan ibu hamil sering buang air kecil. Hal ini disebabkan janin menekan kandung kemih, uretra dan otot-otot dasar panggul. Sebagai ada tekanan, otot-otot dasar panggul melemah dan dapat menyebabkan kebocoran atau masalah buang air. Tapi, tak perlu khawatir karena hal tersebut sangat normal dan akan menghilang setelah si kecil lahir.
Jika Anda merasa malu karena sering buang air kecil, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasinya:
*.Latihan tiga set 15 gerakan senam kegel sehari dapat membantu mengatasi buang air kecil.
*.Memakai bantalan penyerap dan tidak keluar rumah adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan.
*.Aktivitas fisik mengurangi risiko buang air kecil. Jika Anda kelebihan berat badan, olahragalah untuk mencapai berat badan yang ideal. Yoga hamil juga salah satu mengatasi buang air kecil ini. Namun sebelum melakukan semua aktivitas fisik, disarankan untuk meminta saran dari dokter.
*.Buang air kecil tidak sengaja biasanya terjadi ketika seorang perempuan batuk, bersin, tertawa atau mengangkat benda berat. Pada saat bersamaan Anda bisa menyeberang kakinya untuk mencegah kebocoran.
*.Pelatihan kandung kemih adalah metode untuk menahan buang air kecil. Metode ini pada dasarnya melatih kandung kemih, seperti Anda mengatur waktu untuk buang air kecil dan melakukannya sebelum persalinan terjadi.
*.Jika Anda menderita sembelit sebaiknya diperiksa untuk memastikan bahwa usus tidak menambah tekanan pada kandung kemih. Untuk mencegah sembelit, konsumsi banyak serat.
*.Tidak minum banyak dapat dapat membantu mencegah kebocoran.
*.Terkadang, beberapa makanan dan minuman seperti kopi, buah jeruk, tomat, minuman bersoda dan alkohol dapat mengiritasi kandung kemih. Jadi kurangi konsumsi makanan tersebut. :)
Jika Anda merasa malu karena sering buang air kecil, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasinya:
*.Latihan tiga set 15 gerakan senam kegel sehari dapat membantu mengatasi buang air kecil.
*.Memakai bantalan penyerap dan tidak keluar rumah adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan.
*.Aktivitas fisik mengurangi risiko buang air kecil. Jika Anda kelebihan berat badan, olahragalah untuk mencapai berat badan yang ideal. Yoga hamil juga salah satu mengatasi buang air kecil ini. Namun sebelum melakukan semua aktivitas fisik, disarankan untuk meminta saran dari dokter.
*.Buang air kecil tidak sengaja biasanya terjadi ketika seorang perempuan batuk, bersin, tertawa atau mengangkat benda berat. Pada saat bersamaan Anda bisa menyeberang kakinya untuk mencegah kebocoran.
*.Pelatihan kandung kemih adalah metode untuk menahan buang air kecil. Metode ini pada dasarnya melatih kandung kemih, seperti Anda mengatur waktu untuk buang air kecil dan melakukannya sebelum persalinan terjadi.
*.Jika Anda menderita sembelit sebaiknya diperiksa untuk memastikan bahwa usus tidak menambah tekanan pada kandung kemih. Untuk mencegah sembelit, konsumsi banyak serat.
*.Tidak minum banyak dapat dapat membantu mencegah kebocoran.
*.Terkadang, beberapa makanan dan minuman seperti kopi, buah jeruk, tomat, minuman bersoda dan alkohol dapat mengiritasi kandung kemih. Jadi kurangi konsumsi makanan tersebut. :)
Kehamilan Kedua Lebih Mudah?
Hamil anak kedua seharusnya seorang ibu memiliki persiapan yang lebih matang. Perbedaan pasti terasa antara kehamilan anak pertama dan kedua. Tapi kebanyakan perempuan mengaku hamil untuk kedua kalinya lebih mudah. Apa benar hamil kedua lebih mudah? Mari lihat analisis di bawah ini untuk mengetahui lebih mudah atau tidak.
Tahu GejalanyaSaat sedang hamil anak kedua, Anda sudah tahu apa saja gejala-gejala kehamilan yang akan dialami. Anda tidak perlu sering pergi ke dokter karena sudah bisa mengatasinya.
Tahu Semua TrikAnda sudah tahu trik makan yang benar dan cara mencegah sakit punggung pada kehamilan kedua. Anda tidak perlu lagi melakukan “penelitian” dengan membaca buku atau berselancar di internet.
Morning SicknessSebagian besar perempuan mengatakan bahwamorning sicknesspada kehamilan kedua tidak terlalu menguras energi dibandingkan dengan kehamilan pertama.
Persalinan lebih mudahKebanyakan perempuan mengaku mereka bisa mengatasi sakit saat persalinan lebih mudah saat melahirkan anak kedua. Itu disebabkan keadaan rahim yang sudah melonggar. Kemungkinan Anda juga akan mengalami proses persalinan yang lebih pendek.
Sakit punggungBiasanya sakit punggung akan terasa lebih sakit saat kehamilan kedua karena usia Anda mulai menua dan tulang mulai kehilangan kadar kalsium.
Merawat perilaku anak pertamaSaat kehamilan kedua Anda mungkin harus mengurus anak pertama, itulah mengapa kehamilan kedua akan terasa sedikit lebih sulit. Jika Anda hamil saat anak pertama baru berusia 2 tahun, Anda mungkin harus sering menggendong Anak pertama.
KomplikasiBeberapa komplikasi kehamilan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes mungkin akan muncul seiring dengan bertambahnya usia. Fisik Anda juga mungkin tidak sebugar saat kehamilan pertama. Jika Anda kelebihan berat badan, maka kenaikan berat badan kehamilan dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Tahu GejalanyaSaat sedang hamil anak kedua, Anda sudah tahu apa saja gejala-gejala kehamilan yang akan dialami. Anda tidak perlu sering pergi ke dokter karena sudah bisa mengatasinya.
Tahu Semua TrikAnda sudah tahu trik makan yang benar dan cara mencegah sakit punggung pada kehamilan kedua. Anda tidak perlu lagi melakukan “penelitian” dengan membaca buku atau berselancar di internet.
Morning SicknessSebagian besar perempuan mengatakan bahwamorning sicknesspada kehamilan kedua tidak terlalu menguras energi dibandingkan dengan kehamilan pertama.
Persalinan lebih mudahKebanyakan perempuan mengaku mereka bisa mengatasi sakit saat persalinan lebih mudah saat melahirkan anak kedua. Itu disebabkan keadaan rahim yang sudah melonggar. Kemungkinan Anda juga akan mengalami proses persalinan yang lebih pendek.
Sakit punggungBiasanya sakit punggung akan terasa lebih sakit saat kehamilan kedua karena usia Anda mulai menua dan tulang mulai kehilangan kadar kalsium.
Merawat perilaku anak pertamaSaat kehamilan kedua Anda mungkin harus mengurus anak pertama, itulah mengapa kehamilan kedua akan terasa sedikit lebih sulit. Jika Anda hamil saat anak pertama baru berusia 2 tahun, Anda mungkin harus sering menggendong Anak pertama.
KomplikasiBeberapa komplikasi kehamilan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes mungkin akan muncul seiring dengan bertambahnya usia. Fisik Anda juga mungkin tidak sebugar saat kehamilan pertama. Jika Anda kelebihan berat badan, maka kenaikan berat badan kehamilan dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Pulih dengan Cepat Pasca Sesar
Sejak jahitan terakhir disematkan pasca persalinan sesar (caesarean section), proses penyembuhan dimulai. Mengetahui rahasia selanjutnya akan membantu Anda memercepat pemulihan dan menghindari keluhan.
Tetaplah bergerak.Banyak perempuan merasa sangat rapuh di hari-hari pertama pasca-operasi (bahkan tertawa dapat membuat kesakitan), tapi bergerak sebenarnya baik bagi Anda. “Pagi hari setelah operasi, kami ingin sekali para ibu baru turun dari tempat tidur dan berjalan sedikit mengitari kamar,” kata Dr. Daniela Carusi, MD, direktur Surgical Obstetrics di Brigham and Woman’s Hospital di Boston. Bukan hanya Anda akan merasa lebih baik saat berdiri, tapi melancarkan peredaran darah dari kepala ke ujung kaki dapat mencegah kemungkinan penyumbatan yang berbahaya.
Makan.Meskipun sukacita atau ketidaknyamanan yang Anda rasakan dapat menurunkan selera makan–dan makanan rumah sakit biasanya kurang lezat–cobalah makan begitu dokter mengizinkan (biasanya begitu dokter melihat Anda tidak muntah atau menampakkan gejala komplikasi). “Riset menunjukkan, semakin cepat seseorang makan setelah dioperasi, semakin cepat dia pulih,” kata Dr. Carusi. Anda perlu energi untuk menghadapi pemulihan dan menjadi ibu baru.
Pikirkan cara mengurangi rasa sakit.Anda akan merasa seperti menjalani operasi pembedahan perut. Kabar baiknya, dokter akan menawarkan obat pereda rasa sakit (sepertioxycodoneatau Vicodin) untuk membuat Anda jauh lebih baik. Dan obat-obatan tersebut aman untuk ibu menyusui. “Tepati aturan pakainya, jangan mengambil jeda terlalu lama di antara dosis obat,” kata Dr. Carusi. Tetaplah berada di rumah sakit selama Anda mampu. Dan ketika tiba saat meninggalkan rumah sakit, mintalah pil pereda rasa sakit dalam jumlah yang cukup kepada dokter Anda. Jika dokter tidak mau memberi obat resep, tanyakan obat bebas yang aman Anda konsumsi.
Serahkan pekerjaan berat.Tidak boleh mengangkat apapun yang lebih berat dari bayi Anda, minimal selama empat minggu pertama, kata Dr. Carusi. Artinya, orang lainlah yang harus mengosongkan tempat sampah dan membawa keranjang pakaian kotor. Jahitan umumnya kencang, tapi aktivitas yang melibatkan bagian inti tubuh bisa melepas jahitan di bawah kulit, di jaringan padat pada perut Anda, kata Dr. Carusi. Jika itu terjadi, bisa berujung pada hernia atau kemungkinan operasi kedua. (Jahitan yang lepas pada permukaan kulit tidak menimbulkan masalah serius dan lebih mudah ditangani.) Anda juga sebaiknya meminta tolong suami untuk memasang boks bayi pada posisi paling tinggi sehingga Anda tidak perlu terlalu membungkuk saat ingin mengangkat si mungil.
Jadikan tidur sebagai prioritas.Meskipun terdengar mustahil, cobalah untuk terlelap di setiap kesempatan yang Anda punyai agar tubuh bisa pulih. “Saya tahu, sulit bagi Anda untuk beristirahat dengan keberadaan bayi baru,” kata Dr. Carusi. Namun berusahalah dengan keras untuk tidur siang, meskipun Anda harus menahan keinginan menerima tamu selama satu atau dua hari.
Bersih.Jaga kebersihan area operasi: Biarkan sabun dan air mengaliri bekas jahitan Anda di bawahshower, tapi jangan menggosok atau menggunakan cairan khusus, kata Dr. Carusi. Begitu perban dibuka, biasanya setelah 24 jam, Anda bisa membiarkan area tersebut terbuka; sejak itu ujung-ujungnya akan menutup. Pilih bawahan yang lembut dan longgar–ikat pinggang ketat bukanlah yang Anda butuhkan.
Fase luka.Setiap luka operasi sesar berbeda (warna kulit banyak berperan terhadap tampilan bekas operasi), tapi dalam waktu tujuh hari pasca-operasi, bekas luka Anda akan berubah warna daripinkke ungu, dan Anda akan bisa tertawa tanpa mengerenyitkan dahi dan berjalan dengan cukup nyaman. Dalam satu bulan, bekas luka Anda akan tampak keabu-abuan atau putih, biasanya mendekati warna kulit. Banyak perempuan yang merasa nyeri selama beberapa minggu atau mengalami kebasan sejenak pada ujung-ujung luka. Manfaat kosmetik vitamin E dan krim penyamar luka masih diperdebatkan, kata Dr. Carusi. Jika Anda menggunakan produk tersebut, tungulah minimal enam minggu setelah operasi.
Tetap waspada.Area pembedahan bisa terkena infeksi jika tampak tanda merah terang, nyeri yang semakin bertambah, atau bengkak; jika terasa hangat; atau jika ada cairan kekuningan keluar dari luka. Jika cairan yang keluar bening atau berdarah, biasanya Anda tidak perlu khawatir tapi tetaplah minta dokter memeriksanya.
Tetaplah bergerak.Banyak perempuan merasa sangat rapuh di hari-hari pertama pasca-operasi (bahkan tertawa dapat membuat kesakitan), tapi bergerak sebenarnya baik bagi Anda. “Pagi hari setelah operasi, kami ingin sekali para ibu baru turun dari tempat tidur dan berjalan sedikit mengitari kamar,” kata Dr. Daniela Carusi, MD, direktur Surgical Obstetrics di Brigham and Woman’s Hospital di Boston. Bukan hanya Anda akan merasa lebih baik saat berdiri, tapi melancarkan peredaran darah dari kepala ke ujung kaki dapat mencegah kemungkinan penyumbatan yang berbahaya.
Makan.Meskipun sukacita atau ketidaknyamanan yang Anda rasakan dapat menurunkan selera makan–dan makanan rumah sakit biasanya kurang lezat–cobalah makan begitu dokter mengizinkan (biasanya begitu dokter melihat Anda tidak muntah atau menampakkan gejala komplikasi). “Riset menunjukkan, semakin cepat seseorang makan setelah dioperasi, semakin cepat dia pulih,” kata Dr. Carusi. Anda perlu energi untuk menghadapi pemulihan dan menjadi ibu baru.
Pikirkan cara mengurangi rasa sakit.Anda akan merasa seperti menjalani operasi pembedahan perut. Kabar baiknya, dokter akan menawarkan obat pereda rasa sakit (sepertioxycodoneatau Vicodin) untuk membuat Anda jauh lebih baik. Dan obat-obatan tersebut aman untuk ibu menyusui. “Tepati aturan pakainya, jangan mengambil jeda terlalu lama di antara dosis obat,” kata Dr. Carusi. Tetaplah berada di rumah sakit selama Anda mampu. Dan ketika tiba saat meninggalkan rumah sakit, mintalah pil pereda rasa sakit dalam jumlah yang cukup kepada dokter Anda. Jika dokter tidak mau memberi obat resep, tanyakan obat bebas yang aman Anda konsumsi.
Serahkan pekerjaan berat.Tidak boleh mengangkat apapun yang lebih berat dari bayi Anda, minimal selama empat minggu pertama, kata Dr. Carusi. Artinya, orang lainlah yang harus mengosongkan tempat sampah dan membawa keranjang pakaian kotor. Jahitan umumnya kencang, tapi aktivitas yang melibatkan bagian inti tubuh bisa melepas jahitan di bawah kulit, di jaringan padat pada perut Anda, kata Dr. Carusi. Jika itu terjadi, bisa berujung pada hernia atau kemungkinan operasi kedua. (Jahitan yang lepas pada permukaan kulit tidak menimbulkan masalah serius dan lebih mudah ditangani.) Anda juga sebaiknya meminta tolong suami untuk memasang boks bayi pada posisi paling tinggi sehingga Anda tidak perlu terlalu membungkuk saat ingin mengangkat si mungil.
Jadikan tidur sebagai prioritas.Meskipun terdengar mustahil, cobalah untuk terlelap di setiap kesempatan yang Anda punyai agar tubuh bisa pulih. “Saya tahu, sulit bagi Anda untuk beristirahat dengan keberadaan bayi baru,” kata Dr. Carusi. Namun berusahalah dengan keras untuk tidur siang, meskipun Anda harus menahan keinginan menerima tamu selama satu atau dua hari.
Bersih.Jaga kebersihan area operasi: Biarkan sabun dan air mengaliri bekas jahitan Anda di bawahshower, tapi jangan menggosok atau menggunakan cairan khusus, kata Dr. Carusi. Begitu perban dibuka, biasanya setelah 24 jam, Anda bisa membiarkan area tersebut terbuka; sejak itu ujung-ujungnya akan menutup. Pilih bawahan yang lembut dan longgar–ikat pinggang ketat bukanlah yang Anda butuhkan.
Fase luka.Setiap luka operasi sesar berbeda (warna kulit banyak berperan terhadap tampilan bekas operasi), tapi dalam waktu tujuh hari pasca-operasi, bekas luka Anda akan berubah warna daripinkke ungu, dan Anda akan bisa tertawa tanpa mengerenyitkan dahi dan berjalan dengan cukup nyaman. Dalam satu bulan, bekas luka Anda akan tampak keabu-abuan atau putih, biasanya mendekati warna kulit. Banyak perempuan yang merasa nyeri selama beberapa minggu atau mengalami kebasan sejenak pada ujung-ujung luka. Manfaat kosmetik vitamin E dan krim penyamar luka masih diperdebatkan, kata Dr. Carusi. Jika Anda menggunakan produk tersebut, tungulah minimal enam minggu setelah operasi.
Tetap waspada.Area pembedahan bisa terkena infeksi jika tampak tanda merah terang, nyeri yang semakin bertambah, atau bengkak; jika terasa hangat; atau jika ada cairan kekuningan keluar dari luka. Jika cairan yang keluar bening atau berdarah, biasanya Anda tidak perlu khawatir tapi tetaplah minta dokter memeriksanya.
Kekhawatiran Terbesar Ibu Hamil
Hari kelahiran seolah datang cepat. Banyak calon ibu yang melontarkan kekhawatiran, terutama tentang persalinan yang akan dijalani. Tugas dokter kandungan adalah memastikan untuk meluangkan waktu lebih banyak dengan pasien di bulan-bulan akhir kehamilan. Bukan sekadar memonitor kondisi medis, tapi juga menjaga keseimbangan emosional. Dokter kandungan perlu mengenali harapan dan kekhawatiran pasiennya sebelum hari persalinan. Saat hari H datang, mungkin tidak banyak hal yang dapat Anda kendalikan. Membekali diri dengan informasi yang cukup dapat menekan ketegangan.
Kepala Besar, Bukaan Kecil
Banyak ibu yang kesulitan membayangkan bagaimana bisa kepala dan tubuh bayi melewati bukaan vagina yang sempit. Konsep itu bisa membuat ngeri, tapi alam telah merancang tubuh untuk hal tersebut. Idealnya, panggul perempuan dibentuk untuk dapat dilalui bayi dengan mudah. Kulit dan otot vagina sangat elastis dan dapat meregang terbuka hingga lebih dari 10 cm agar kepala bayi bisa keluar. Saat proses persalinan, sebuah kaca akan membantu Anda memahami lebih baik kapan harus mengejan; ketika Anda melihat kepala bayi mulai keluar dan melihat bukaan melebar, Anda tahu bahwa Anda mengejan dengan benar.
Persalinan Caesar
Di Amerika Serikat, 20-30 persen bayi dilahirkan melalui metodecesar. Pada sebagian kecil kasus– misalnya posisi bayi sungsang dan bayi kembar–prosedur tersebut sudah dijadwalkan dari jauh hari. Namun, bagi kelahiran pertama, metode persalinan tidak dapat ditentukan sampai Anda benar-benar sudah memasuki proses persalinan.
Alasan paling umum seorang bayi lahir melalui metode caesar adalah dia tidak bisa melewati jalan lahir atau dia mengalami komplikasi sepanjang proses persalinan. Keberhasilan seorang bayi melewati jalan lahir bukanlah sesuatu yang dapat dikendalikan atau diprediksi dokter. Kondisi itu tergantung pada beberapa faktor: ukuran dan posisi bayi, dan ukuran sang ibu. Selain itu, kami tidak dapat memerkirakan kesanggupan bayi menghadapi persalinan. Saat Anda mengalami kontraksi, aliran darah ke plasenta menurun tajam. Karena sebuah kontraksi hanya berlangsung selama satu menit, kebanyakan bayi dapat beradaptasi dengan penurunan itu tanpa masalah. Namun, ada sebagian bayi tidak dapat menoleransi kondisi yang terjadi selama berjam-jam itu. Jika bayi Anda mulai mengalami komplikasi, dia perlu dilahirkan secara caesar.
Buang Air Besar
Banyak perempuan yang khawatir mereka akan mengalami buang air besar saat mengejan. Ya, itu mungkin terjadi–dan bukan masalah. dari sudut pandang ibu, mungkin memalukan, tapi dari sudut pandang dokter, hal itu sebenarnya bagus karena artinya pasien mengejan dengan benar.
Masalah tali pusat
Tali pusat begitu tipis sehingga sulit untuk melihatnya melalui USG. Jika tali pusat tampak melilit leher bayi (secara medis disebutnuchal cord), Anda tidak perlu khawatir. Memang terdengar mengerikan, tapi di dalam rahim, sesuatu yang melilit leher bayi tidak akan mengganggu “pernapasannya”. Janin mendapatkan oksigen melalui darah dari plasenta. Selain itu, kepadatan dan kekuatan tali pusat membuatnya sulit terjepit.
Faktanya, dokter tidak dapat melakukan apapun untuk mengatur posisi tali pusat selama kehamilan; ada risiko kecil untuk janin dan bisa saja lilitan terlepas sendiri karena janin masih senantiasa bergerak. Skenario terburuknya, lilitan tali pusat dapat menurunkan frekuensi detak jantung bayi sepanjang proses persalinan, sehingga pada titik tertentu dia mengalami stres dan persalinancesardiperlukan. Ada fakta bahwa 25 persen bayi terlahir dengan tali pusat yang melilit di leher–dan tidak ada dampak fatal dari kondisi tersebut.
Apakah sudah Saatnya?
Ketika hari persalinan Anda semakin dekat, mungkin Anda penasaran dengan apa yang terjadi di dalam tubuh dan bertanya-tanya, “Apakah sudah saatnya menghubungi dokter?” yang perlu digaris bawahi adalah: Jika Anda tidak yakin, sebaiknya menelepon dokter. Konsep itu semakin benar bagi kelahiran pertama karena ibu belum pernah mengalami kontraksi sebelumnya. Hubungi dokter jika Anda tidak yakin benar apa yang sedang dikatakan oleh tubuh–dan jika Anda mengalami kondisi berikut, segera hubungi dokter: perdarahan vagina seperti menstruasi; kontraksi yang terjadi setiap 10-15 menit jika usia kehamilan kurang dari 36 minggu atau setiap 5 menit jika kehamilan Anda di atas 36 minggu; pecah ketuban atau ada cairan merembes; sakit kepala hebat yang tidak dapat sembuh dengan asetaminofen; pembengkakan berat pada wajah, tangan, dan kaki; gerakan bayi berkurang; atau demam di atas 38dejarat Celsius.
Kepala Besar, Bukaan Kecil
Banyak ibu yang kesulitan membayangkan bagaimana bisa kepala dan tubuh bayi melewati bukaan vagina yang sempit. Konsep itu bisa membuat ngeri, tapi alam telah merancang tubuh untuk hal tersebut. Idealnya, panggul perempuan dibentuk untuk dapat dilalui bayi dengan mudah. Kulit dan otot vagina sangat elastis dan dapat meregang terbuka hingga lebih dari 10 cm agar kepala bayi bisa keluar. Saat proses persalinan, sebuah kaca akan membantu Anda memahami lebih baik kapan harus mengejan; ketika Anda melihat kepala bayi mulai keluar dan melihat bukaan melebar, Anda tahu bahwa Anda mengejan dengan benar.
Persalinan Caesar
Di Amerika Serikat, 20-30 persen bayi dilahirkan melalui metodecesar. Pada sebagian kecil kasus– misalnya posisi bayi sungsang dan bayi kembar–prosedur tersebut sudah dijadwalkan dari jauh hari. Namun, bagi kelahiran pertama, metode persalinan tidak dapat ditentukan sampai Anda benar-benar sudah memasuki proses persalinan.
Alasan paling umum seorang bayi lahir melalui metode caesar adalah dia tidak bisa melewati jalan lahir atau dia mengalami komplikasi sepanjang proses persalinan. Keberhasilan seorang bayi melewati jalan lahir bukanlah sesuatu yang dapat dikendalikan atau diprediksi dokter. Kondisi itu tergantung pada beberapa faktor: ukuran dan posisi bayi, dan ukuran sang ibu. Selain itu, kami tidak dapat memerkirakan kesanggupan bayi menghadapi persalinan. Saat Anda mengalami kontraksi, aliran darah ke plasenta menurun tajam. Karena sebuah kontraksi hanya berlangsung selama satu menit, kebanyakan bayi dapat beradaptasi dengan penurunan itu tanpa masalah. Namun, ada sebagian bayi tidak dapat menoleransi kondisi yang terjadi selama berjam-jam itu. Jika bayi Anda mulai mengalami komplikasi, dia perlu dilahirkan secara caesar.
Buang Air Besar
Banyak perempuan yang khawatir mereka akan mengalami buang air besar saat mengejan. Ya, itu mungkin terjadi–dan bukan masalah. dari sudut pandang ibu, mungkin memalukan, tapi dari sudut pandang dokter, hal itu sebenarnya bagus karena artinya pasien mengejan dengan benar.
Masalah tali pusat
Tali pusat begitu tipis sehingga sulit untuk melihatnya melalui USG. Jika tali pusat tampak melilit leher bayi (secara medis disebutnuchal cord), Anda tidak perlu khawatir. Memang terdengar mengerikan, tapi di dalam rahim, sesuatu yang melilit leher bayi tidak akan mengganggu “pernapasannya”. Janin mendapatkan oksigen melalui darah dari plasenta. Selain itu, kepadatan dan kekuatan tali pusat membuatnya sulit terjepit.
Faktanya, dokter tidak dapat melakukan apapun untuk mengatur posisi tali pusat selama kehamilan; ada risiko kecil untuk janin dan bisa saja lilitan terlepas sendiri karena janin masih senantiasa bergerak. Skenario terburuknya, lilitan tali pusat dapat menurunkan frekuensi detak jantung bayi sepanjang proses persalinan, sehingga pada titik tertentu dia mengalami stres dan persalinancesardiperlukan. Ada fakta bahwa 25 persen bayi terlahir dengan tali pusat yang melilit di leher–dan tidak ada dampak fatal dari kondisi tersebut.
Apakah sudah Saatnya?
Ketika hari persalinan Anda semakin dekat, mungkin Anda penasaran dengan apa yang terjadi di dalam tubuh dan bertanya-tanya, “Apakah sudah saatnya menghubungi dokter?” yang perlu digaris bawahi adalah: Jika Anda tidak yakin, sebaiknya menelepon dokter. Konsep itu semakin benar bagi kelahiran pertama karena ibu belum pernah mengalami kontraksi sebelumnya. Hubungi dokter jika Anda tidak yakin benar apa yang sedang dikatakan oleh tubuh–dan jika Anda mengalami kondisi berikut, segera hubungi dokter: perdarahan vagina seperti menstruasi; kontraksi yang terjadi setiap 10-15 menit jika usia kehamilan kurang dari 36 minggu atau setiap 5 menit jika kehamilan Anda di atas 36 minggu; pecah ketuban atau ada cairan merembes; sakit kepala hebat yang tidak dapat sembuh dengan asetaminofen; pembengkakan berat pada wajah, tangan, dan kaki; gerakan bayi berkurang; atau demam di atas 38dejarat Celsius.
Sisi Positif Kehamilan
Banyak ibu hamil yang mengeluhkan gejala negatif selama hamil seperti mual dan mudah capek, tidak nyaman, atau sulit tidur. Namun, di balik semua gejala itu ada sesuatu dampak positif yang akan diperoleh selama kehamilan. Apa saja itu?
Seks hebat
Pada trimester kedua, ada peningkatan aliran darah ke daerah panggul sehingga menaikkan sensitivitas dan memerbesar kemungkinan orgasme. Tak heran, banyak perempuan mengalami orgasme pertama dalam hidupnya di trimester kedua. Gairah perempuan juga akan meningkat pada trimester ketiga kehamilan.
Pola hidup sehat
Kehamilan membuat Anda berusaha hidup sehat dan meninggalkan kebiasaan buruk. Hamil adalah saat yang terbaik untuk berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, dan mulai rutin berolahraga.
Kram menstruasi berkurang
Setelah melahirkan dan menyusui, Anda akan mendapatkan kembali siklus menstruasi. Dan rasa sakit yang biasa Anda derita akan lenyap atau berkurang drastis.
Risiko kanker menurun
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa hamil merupakan pelindung efektif terhadap kanker payudara dan rahim. Beberapa riset juga menunjukkan bahwa menyusui selama lebih dari tiga bulan juga menurunkan risiko kanker terutama kanker payudara.
Makanan terasa lebih lezat
Kehamilan meningkatkan tanggapan indera perasa. Makanan favorit Anda akan terasa lebih lezat saat hamil.
Lebih percaya diri
Dengan perut yang membesar, persepsi terhadap bentuk tubuh akan berubah menjadi lebih positif. Melahirkan akan menguatkan kemandirian dan persepsi terhadap kekuatan diri sendiri.
Seks hebat
Pada trimester kedua, ada peningkatan aliran darah ke daerah panggul sehingga menaikkan sensitivitas dan memerbesar kemungkinan orgasme. Tak heran, banyak perempuan mengalami orgasme pertama dalam hidupnya di trimester kedua. Gairah perempuan juga akan meningkat pada trimester ketiga kehamilan.
Pola hidup sehat
Kehamilan membuat Anda berusaha hidup sehat dan meninggalkan kebiasaan buruk. Hamil adalah saat yang terbaik untuk berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, dan mulai rutin berolahraga.
Kram menstruasi berkurang
Setelah melahirkan dan menyusui, Anda akan mendapatkan kembali siklus menstruasi. Dan rasa sakit yang biasa Anda derita akan lenyap atau berkurang drastis.
Risiko kanker menurun
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa hamil merupakan pelindung efektif terhadap kanker payudara dan rahim. Beberapa riset juga menunjukkan bahwa menyusui selama lebih dari tiga bulan juga menurunkan risiko kanker terutama kanker payudara.
Makanan terasa lebih lezat
Kehamilan meningkatkan tanggapan indera perasa. Makanan favorit Anda akan terasa lebih lezat saat hamil.
Lebih percaya diri
Dengan perut yang membesar, persepsi terhadap bentuk tubuh akan berubah menjadi lebih positif. Melahirkan akan menguatkan kemandirian dan persepsi terhadap kekuatan diri sendiri.
Apakah Kehamilan Anggur Itu?
Kehamilan anggur ataumola hydatidosaadalah kondisi dimana janin tidak dapat tumbuh normal tetapi berkembang menjadi jaringan berbentuk bola-bola kecil dengan diameter 1 mm hingga 2 cm seperti anggur yang berisi cairan.
“Kelainan ini dapat terjadi ketika sel telur yang kehilangan inti selnya dibuahi oleh sperma. Faktor risiko terjadinya kehamilan anggur di antaranya adalah sel telur yang cacat, kelainan pada rahim, defisiensi nutrisi seperti protein, asam folat, dan vitamin A,” ujar Dr. Surahman Hakim SpOG(K), dokter spesialis kandungan dari RS Tambak, Jakarta, seperti yang dikutip Majalah Parents Indonesia.
Dr. Surahman juga menjelaskan bahwa hampir 20 persen kasus kehamilan anggur ini berpotensi ganas dengan rincian 15-17 persen menjadi penyakit trofoblas ganas, dan 3-5 persen dapat menjadi Chorio carcinoma.
Gejala
Kehamilan anggur bisa ditandai dengan terjadinya perdarahan pada kehamilan usia muda. Selain itu, jika pembesaran kandungan Anda tampak tidak wajar, misalnya usia kehamilan baru sebulan tapi seperti sudah hamil tiga bulan, hal itu pun bisa dicurigai sebagai hamil anggur.
Tindakan yang harus dilakukan
Hal pertama yang harus dilakukan saat diagnosis menyatakan terjadi kehamilan anggur, biasanya dokter akan melakukan evaluasi kehamilan, mendeteksi keganasan dan kemungkinan penyebarannya, pemantauan serus HCG, serta pencegahan kehamilan sampai dengan periode tertentu (sampai titer serum HCG dinyatakan aman). Biasanya pasien juga akan dianjurkan menggunakan kontrasepsi antara enam bulan sampai satu tahun
“Kelainan ini dapat terjadi ketika sel telur yang kehilangan inti selnya dibuahi oleh sperma. Faktor risiko terjadinya kehamilan anggur di antaranya adalah sel telur yang cacat, kelainan pada rahim, defisiensi nutrisi seperti protein, asam folat, dan vitamin A,” ujar Dr. Surahman Hakim SpOG(K), dokter spesialis kandungan dari RS Tambak, Jakarta, seperti yang dikutip Majalah Parents Indonesia.
Dr. Surahman juga menjelaskan bahwa hampir 20 persen kasus kehamilan anggur ini berpotensi ganas dengan rincian 15-17 persen menjadi penyakit trofoblas ganas, dan 3-5 persen dapat menjadi Chorio carcinoma.
Gejala
Kehamilan anggur bisa ditandai dengan terjadinya perdarahan pada kehamilan usia muda. Selain itu, jika pembesaran kandungan Anda tampak tidak wajar, misalnya usia kehamilan baru sebulan tapi seperti sudah hamil tiga bulan, hal itu pun bisa dicurigai sebagai hamil anggur.
Tindakan yang harus dilakukan
Hal pertama yang harus dilakukan saat diagnosis menyatakan terjadi kehamilan anggur, biasanya dokter akan melakukan evaluasi kehamilan, mendeteksi keganasan dan kemungkinan penyebarannya, pemantauan serus HCG, serta pencegahan kehamilan sampai dengan periode tertentu (sampai titer serum HCG dinyatakan aman). Biasanya pasien juga akan dianjurkan menggunakan kontrasepsi antara enam bulan sampai satu tahun
Apakah Kehamilan Anggur Itu?
Kehamilan anggur ataumola hydatidosaadalah kondisi dimana janin tidak dapat tumbuh normal tetapi berkembang menjadi jaringan berbentuk bola-bola kecil dengan diameter 1 mm hingga 2 cm seperti anggur yang berisi cairan.
“Kelainan ini dapat terjadi ketika sel telur yang kehilangan inti selnya dibuahi oleh sperma. Faktor risiko terjadinya kehamilan anggur di antaranya adalah sel telur yang cacat, kelainan pada rahim, defisiensi nutrisi seperti protein, asam folat, dan vitamin A,” ujar Dr. Surahman Hakim SpOG(K), dokter spesialis kandungan dari RS Tambak, Jakarta, seperti yang dikutip Majalah Parents Indonesia.
Dr. Surahman juga menjelaskan bahwa hampir 20 persen kasus kehamilan anggur ini berpotensi ganas dengan rincian 15-17 persen menjadi penyakit trofoblas ganas, dan 3-5 persen dapat menjadi Chorio carcinoma.
Gejala
Kehamilan anggur bisa ditandai dengan terjadinya perdarahan pada kehamilan usia muda. Selain itu, jika pembesaran kandungan Anda tampak tidak wajar, misalnya usia kehamilan baru sebulan tapi seperti sudah hamil tiga bulan, hal itu pun bisa dicurigai sebagai hamil anggur.
Tindakan yang harus dilakukan
Hal pertama yang harus dilakukan saat diagnosis menyatakan terjadi kehamilan anggur, biasanya dokter akan melakukan evaluasi kehamilan, mendeteksi keganasan dan kemungkinan penyebarannya, pemantauan serus HCG, serta pencegahan kehamilan sampai dengan periode tertentu (sampai titer serum HCG dinyatakan aman). Biasanya pasien juga akan dianjurkan menggunakan kontrasepsi antara enam bulan sampai satu tahun
“Kelainan ini dapat terjadi ketika sel telur yang kehilangan inti selnya dibuahi oleh sperma. Faktor risiko terjadinya kehamilan anggur di antaranya adalah sel telur yang cacat, kelainan pada rahim, defisiensi nutrisi seperti protein, asam folat, dan vitamin A,” ujar Dr. Surahman Hakim SpOG(K), dokter spesialis kandungan dari RS Tambak, Jakarta, seperti yang dikutip Majalah Parents Indonesia.
Dr. Surahman juga menjelaskan bahwa hampir 20 persen kasus kehamilan anggur ini berpotensi ganas dengan rincian 15-17 persen menjadi penyakit trofoblas ganas, dan 3-5 persen dapat menjadi Chorio carcinoma.
Gejala
Kehamilan anggur bisa ditandai dengan terjadinya perdarahan pada kehamilan usia muda. Selain itu, jika pembesaran kandungan Anda tampak tidak wajar, misalnya usia kehamilan baru sebulan tapi seperti sudah hamil tiga bulan, hal itu pun bisa dicurigai sebagai hamil anggur.
Tindakan yang harus dilakukan
Hal pertama yang harus dilakukan saat diagnosis menyatakan terjadi kehamilan anggur, biasanya dokter akan melakukan evaluasi kehamilan, mendeteksi keganasan dan kemungkinan penyebarannya, pemantauan serus HCG, serta pencegahan kehamilan sampai dengan periode tertentu (sampai titer serum HCG dinyatakan aman). Biasanya pasien juga akan dianjurkan menggunakan kontrasepsi antara enam bulan sampai satu tahun
Hubungan Intim Saat Hamil
Saat Hamil, tubuh Anda berubah, dan hubungan intim juga akan berbeda. Semasa hamil, volume darah Anda meningkat sekitar 40 persen. Hal itu akan membuat payudara Anda membesar dan meningkatkan sensitivitas di seluruh titik erotis Anda. Volume cairan pelumas di vagina Anda juga akan meningkat. Artinya: Hubungan seksual akan menjadi lebih hebat!
Namun, tidak bisa dimungkiri, perubahan tubuh juga dapat menurunkan gairah seks. Sebanyak 58 persen wanita di Kanada, dalam sebuah survey, menyatakan bahwa keinginan mereka melakukan hubungan intim dengan pasangan menurun drastis. Para calon ayah juga bisa merasakan hal yang sama. Bukan hanya karena Anda terlihat dan “terasa” berbeda, tapi karena sepanjang menemani Anda menjalani kehamilan, suami melihat dan merasakan gerakan janin. Dia takut menyakiti si calon bayi.
“Beberapa penyebab wanita enggan berhubungan seks saat hamil adalah rasa mual, nyeri di payudara yang semakin bertambah saat disentuh, sering buang air kecil, dan rasa cemas yang semakin bertambah menjelang persalinan,” kata Dr. Roy Sianturi dari RS Global Medika Tangerang. Satu hal yang perlu Anda ingat: Perubahan dorongan seks kebanyakan disebabkan oleh mental dan emosional, bukan karena alasan fisiologis.
Benarkah Seks Membahayakan Janin?
Inilah ketakutan terbesar pasangan suami-istri seputar seks saat hamil. Berbagai penelitian menyebutkan angka antara 50-80 persen calon ibu dan calon ayah mengkhawatirkan hal tersebut. Mari kita tegaskan masalah ini: Seks aman dilakukan saat hamil. Penis suami Anda tidak akan pernah bisa menyentuh janin karena janin tidak terletak di vagina. Dia terlindungi dengan aman di sebuah “kubah” yang tidak dapat disentuh, di dalam dinding uterus yang kuat, di belakang serviks dan dalam posisi nyaman berkat cairan ketuban. Oke. Sekali lagi, aman.
Namun kehamilan bukan waktu yang tepat untuk melakukan seks dengan sangat bertenaga karena dapat menyebabkan luka di vagina atau di leher rahim–sekali lagi, bukan pada janin. “Yang penting suami-istri nyaman berhubungan seks, tidak ada kecemasan, tidak ada ketakutan. Jika istri merasa terpaksa, dia akan merasa sakit karena tidak ada produksi cairan pelumas. Bukan tidak mungkin terjadi robekan di salah satu bagian vagina yang menyebabkan perdarahan yang sulit berhenti, meskipun perdarahan itu tidak ada hubungannya dengan kehamilan,” kata Dr. Bote.
Kapan Dokter Melarang Hubungan Seks?
Ketika ada ancaman keguguran pada kehamilan Anda, kemungkinan besar dokter akan menyarankan Anda untuk menghentikan aktivitas seksual dalam waktu tertentu. Ada situasi lain yang membuat dokter kandungan mungkin menyarankan Anda untuk tidak berhubungan seks. Misalnya jika Anda mengalami kelahiran prematur spontan pada kehamilan sebelumnya, dokter akan merekomendasikan Anda menghentikan aktivitas seks pada trimester kedua atau ketiga hingga kehamilan Anda berusia 37 minggu. Anda juga dilarang berhubungan seks jika pasangan memiliki penyakit menular seksual, Anda mengalami perdarahan, infeksi vagina, plasenta previa (plasenta menutup jalan lahir), dilatasi serviks, atau air ketuban pecah.
Bagaimanapun kondisi Anda, jangan malu membicarakan seks dengan dokter kandungan. Jika dokter menyarankan Anda untuk tidak berhubungan seks, perjelas maksud pernyataan tersebut: Apakah Anda dilarang melakukan intercourse atau dilarang orgasme? Dan ketika seks benar-benar tidak diizinkan oleh dokter kandungan karena bisa membahayakan Anda dan janin, bukan berarti Anda berhenti mengungkapkan kasih sayang kepada pasangan. Tidak ada yang akan melarang Anda melakukan pelukan hangat, ciuman penuh rasa sayang, pijatan, dan mengungkapkan kalimat-kalimat cinta.
Namun, tidak bisa dimungkiri, perubahan tubuh juga dapat menurunkan gairah seks. Sebanyak 58 persen wanita di Kanada, dalam sebuah survey, menyatakan bahwa keinginan mereka melakukan hubungan intim dengan pasangan menurun drastis. Para calon ayah juga bisa merasakan hal yang sama. Bukan hanya karena Anda terlihat dan “terasa” berbeda, tapi karena sepanjang menemani Anda menjalani kehamilan, suami melihat dan merasakan gerakan janin. Dia takut menyakiti si calon bayi.
“Beberapa penyebab wanita enggan berhubungan seks saat hamil adalah rasa mual, nyeri di payudara yang semakin bertambah saat disentuh, sering buang air kecil, dan rasa cemas yang semakin bertambah menjelang persalinan,” kata Dr. Roy Sianturi dari RS Global Medika Tangerang. Satu hal yang perlu Anda ingat: Perubahan dorongan seks kebanyakan disebabkan oleh mental dan emosional, bukan karena alasan fisiologis.
Benarkah Seks Membahayakan Janin?
Inilah ketakutan terbesar pasangan suami-istri seputar seks saat hamil. Berbagai penelitian menyebutkan angka antara 50-80 persen calon ibu dan calon ayah mengkhawatirkan hal tersebut. Mari kita tegaskan masalah ini: Seks aman dilakukan saat hamil. Penis suami Anda tidak akan pernah bisa menyentuh janin karena janin tidak terletak di vagina. Dia terlindungi dengan aman di sebuah “kubah” yang tidak dapat disentuh, di dalam dinding uterus yang kuat, di belakang serviks dan dalam posisi nyaman berkat cairan ketuban. Oke. Sekali lagi, aman.
Namun kehamilan bukan waktu yang tepat untuk melakukan seks dengan sangat bertenaga karena dapat menyebabkan luka di vagina atau di leher rahim–sekali lagi, bukan pada janin. “Yang penting suami-istri nyaman berhubungan seks, tidak ada kecemasan, tidak ada ketakutan. Jika istri merasa terpaksa, dia akan merasa sakit karena tidak ada produksi cairan pelumas. Bukan tidak mungkin terjadi robekan di salah satu bagian vagina yang menyebabkan perdarahan yang sulit berhenti, meskipun perdarahan itu tidak ada hubungannya dengan kehamilan,” kata Dr. Bote.
Kapan Dokter Melarang Hubungan Seks?
Ketika ada ancaman keguguran pada kehamilan Anda, kemungkinan besar dokter akan menyarankan Anda untuk menghentikan aktivitas seksual dalam waktu tertentu. Ada situasi lain yang membuat dokter kandungan mungkin menyarankan Anda untuk tidak berhubungan seks. Misalnya jika Anda mengalami kelahiran prematur spontan pada kehamilan sebelumnya, dokter akan merekomendasikan Anda menghentikan aktivitas seks pada trimester kedua atau ketiga hingga kehamilan Anda berusia 37 minggu. Anda juga dilarang berhubungan seks jika pasangan memiliki penyakit menular seksual, Anda mengalami perdarahan, infeksi vagina, plasenta previa (plasenta menutup jalan lahir), dilatasi serviks, atau air ketuban pecah.
Bagaimanapun kondisi Anda, jangan malu membicarakan seks dengan dokter kandungan. Jika dokter menyarankan Anda untuk tidak berhubungan seks, perjelas maksud pernyataan tersebut: Apakah Anda dilarang melakukan intercourse atau dilarang orgasme? Dan ketika seks benar-benar tidak diizinkan oleh dokter kandungan karena bisa membahayakan Anda dan janin, bukan berarti Anda berhenti mengungkapkan kasih sayang kepada pasangan. Tidak ada yang akan melarang Anda melakukan pelukan hangat, ciuman penuh rasa sayang, pijatan, dan mengungkapkan kalimat-kalimat cinta.
Masalah Janin Kecil dan Risiko Masalah Jantung
Apa hubungan antara janin yang kecil di trimester pertama dengan masalah jantung? Sebuah studi di Erasmus University Medical Center, Rotterdam Belanda menemukan bahwa janin yang lebih kecil daripada janin normal memiliki risiko lebih besar menderita masalah jantung di masa kanak-kanak. Trimester pertama merupakan periode pembentukan hati dan organ-organ penting lainnya. Studi ini dipublikasi bmj.com secara online 23 Januari lalu.
Penelitian ini dipimpin Vincent Jaddoe, profesor epidemiologi pediatrik di universitas tersebut. Mereka meneliti 1.200 anak usia 6 tahun untuk mengetahui faktor risiko masalah kardiovaskuler, seperti jumlah dan distribusi lemak tubuh, tekanan darah, kolesterol, dan kadar insulin. Hasilnya, dibandingkan anak-anak yang tumbuh lebih besar pada trimester pertama, anak-anak yang lebih kecil memiliki lemak lebih banyak di perut, tekanan darah lebih tinggi, dan kadar kolesterol yang tidak baik.
Meski begitu, studi ini tidak mengaitkan langsung masalah jantung sebagai akibat pertumbuhan janin di kandungan. Masih diperlukan studi lebih lanjut untuk mengaitkannya dengan risiko lebih besar mengalami masalah jantung di masa kanak-kanan, sebagai konsekuensi jangka panjang, kata Vincent Jaddoe.
Penelitian ini dipimpin Vincent Jaddoe, profesor epidemiologi pediatrik di universitas tersebut. Mereka meneliti 1.200 anak usia 6 tahun untuk mengetahui faktor risiko masalah kardiovaskuler, seperti jumlah dan distribusi lemak tubuh, tekanan darah, kolesterol, dan kadar insulin. Hasilnya, dibandingkan anak-anak yang tumbuh lebih besar pada trimester pertama, anak-anak yang lebih kecil memiliki lemak lebih banyak di perut, tekanan darah lebih tinggi, dan kadar kolesterol yang tidak baik.
Meski begitu, studi ini tidak mengaitkan langsung masalah jantung sebagai akibat pertumbuhan janin di kandungan. Masih diperlukan studi lebih lanjut untuk mengaitkannya dengan risiko lebih besar mengalami masalah jantung di masa kanak-kanan, sebagai konsekuensi jangka panjang, kata Vincent Jaddoe.
Masalah Janin Kecil dan Risiko Masalah Jantung
Apa hubungan antara janin yang kecil di trimester pertama dengan masalah jantung? Sebuah studi di Erasmus University Medical Center, Rotterdam Belanda menemukan bahwa janin yang lebih kecil daripada janin normal memiliki risiko lebih besar menderita masalah jantung di masa kanak-kanak. Trimester pertama merupakan periode pembentukan hati dan organ-organ penting lainnya. Studi ini dipublikasi bmj.com secara online 23 Januari lalu.
Penelitian ini dipimpin Vincent Jaddoe, profesor epidemiologi pediatrik di universitas tersebut. Mereka meneliti 1.200 anak usia 6 tahun untuk mengetahui faktor risiko masalah kardiovaskuler, seperti jumlah dan distribusi lemak tubuh, tekanan darah, kolesterol, dan kadar insulin. Hasilnya, dibandingkan anak-anak yang tumbuh lebih besar pada trimester pertama, anak-anak yang lebih kecil memiliki lemak lebih banyak di perut, tekanan darah lebih tinggi, dan kadar kolesterol yang tidak baik.
Meski begitu, studi ini tidak mengaitkan langsung masalah jantung sebagai akibat pertumbuhan janin di kandungan. Masih diperlukan studi lebih lanjut untuk mengaitkannya dengan risiko lebih besar mengalami masalah jantung di masa kanak-kanan, sebagai konsekuensi jangka panjang, kata Vincent Jaddoe.
Penelitian ini dipimpin Vincent Jaddoe, profesor epidemiologi pediatrik di universitas tersebut. Mereka meneliti 1.200 anak usia 6 tahun untuk mengetahui faktor risiko masalah kardiovaskuler, seperti jumlah dan distribusi lemak tubuh, tekanan darah, kolesterol, dan kadar insulin. Hasilnya, dibandingkan anak-anak yang tumbuh lebih besar pada trimester pertama, anak-anak yang lebih kecil memiliki lemak lebih banyak di perut, tekanan darah lebih tinggi, dan kadar kolesterol yang tidak baik.
Meski begitu, studi ini tidak mengaitkan langsung masalah jantung sebagai akibat pertumbuhan janin di kandungan. Masih diperlukan studi lebih lanjut untuk mengaitkannya dengan risiko lebih besar mengalami masalah jantung di masa kanak-kanan, sebagai konsekuensi jangka panjang, kata Vincent Jaddoe.
Saran Kehamilan Tidak Pernah Berubah
Banyak sekali saran-saran kehamilan yang dilontarkan orang tua, teman, bahkan dokter. Namun di antara semua saran itu mungkin hanya beberapa yang tidak pernah berubah. Saran apa saja itu?
JIKA MEROKOK, BERHENTILAH
Saat Anda merokok, bayi juga merokok, dan ini menyebabkan terjadinya komplikasi, seperti bayi yang lahir di bawah berat badan normal, kelahiran prematur, keguguran, cacat bawaan, dan kematian janin dalam kandungan. Bayi yang terlahir dari ibu perokok juga memiliki risiko mengalami kematian mendadak sebanyak tiga kali lipat.
TIDAK MENGONSUMSI ALKOHOL
Tidak ada jumlah aman untuk alkohol. Cairan ini masuk ke dalam plasenta dan bisa menyebabkan cacat bawaan. Risiko ini tidak dimulai sampai enam minggu setelah menstruasi terakhir Anda, tapi begitu Anda mengetahui sedang hamil, pastikan untuk tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
BERCINTA
Selama dokter memerbolehkan, silahkan bercinta. Ini adalah cara yang bagus bagi Anda dan pasangan untuk saling intim, karena begitu memiliki bayi, hubungan Anda akan mendapatkan tantangan unik.
SELEKTIF TERHADAP MAKANAN LAUT.
Ikan adalah sumber bagus protein tanpa lemak, dan banyak jenis ikan, seperti salmon, mengandung asam lemak esensial omega-3, yang penting untuk perkembangan otak. Kendati demikian, beberapa jenis ikan sarat dengan merkuri dan terkontaminasi kandungan lainnya.
JUJUR KEPADA DOKTER KANDUNGAN TENTANG OBAT YANG ANDA MINUM.
Apapun yang dikonsumsi, bayi Anda juga mengonsumsinya. Bahkan obat-obatan yang dijual bebas juga bisa berbahaya bagi janin. Begitu juga halnya dengan berbagai obat-obatan resep, tanaman obat, atau krim kulit yang kaya vitamin.
MINUM VITAMIN PRENATAL.
Jikamorning sicknessmembuat Anda sulit mentoleransi pil prenatal yang berat tersebut, tanyakan dokter kandungan tentang vitamin yang dikunyah, kata Myra Wick, MD, PhD, editor medisMayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy.
RIlEKS DALAM PERJALANAN.
Berdirilah, renggangkan tubuh, dan bergerak setiap beberapa jam jika Anda bepergian jarak jauh, entah itu dengan pesawat, kereta api, atau mobil. Duduk di satu tempat selama lebih dari empat jam dapat meningkatkan risiko mengalami pembekuan darah pada trombosis dua kali lipat, penyumbatan pembuluh darah bisa menyebabkan emboli paru.
HINDARI BERENDAM DI BAK AIR PANAS.
Air panas dapat meningkatkan suhu tubuh sampai dengan 39⁰C yang bisa mengganggu perkembangan janin. Berendam di bak air panas mingguan meningkatkan risiko keguguran dua kali lipat, demikian menurut studi dari Kaiser Permanente.
TIDAK MENGONSUMSI MAKANAN MENTAH, TIDAK DIPASTEURISASI, ATAU MAKANAN OLAHAN.
Hot dog,daging sudah dimasak atau diasap, dan jus yang tidak dipasteurisasi serta produk olahan susu bisa mengandung bakteri Listeria yang bisa fatal bagi janin. Bagaimanapun, jus yang dipasteurisasi dan produk olahan susu aman.
MENJADWALKAN IMUNISASI FLU.
Saat Anda sedang hamil, penyakit bisa menjadi parah, terutama flu, dan bahkan mematikan. Jadi lakukan imunisasi (ibu hamil umumnya tidak bisa menggunakan vaksin semprotan hidung). Bonusnya: imunisasi ini juga akan melindungi bayi dari influenza sampai dengan enam bulan.
JIKA MEROKOK, BERHENTILAH
Saat Anda merokok, bayi juga merokok, dan ini menyebabkan terjadinya komplikasi, seperti bayi yang lahir di bawah berat badan normal, kelahiran prematur, keguguran, cacat bawaan, dan kematian janin dalam kandungan. Bayi yang terlahir dari ibu perokok juga memiliki risiko mengalami kematian mendadak sebanyak tiga kali lipat.
TIDAK MENGONSUMSI ALKOHOL
Tidak ada jumlah aman untuk alkohol. Cairan ini masuk ke dalam plasenta dan bisa menyebabkan cacat bawaan. Risiko ini tidak dimulai sampai enam minggu setelah menstruasi terakhir Anda, tapi begitu Anda mengetahui sedang hamil, pastikan untuk tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
BERCINTA
Selama dokter memerbolehkan, silahkan bercinta. Ini adalah cara yang bagus bagi Anda dan pasangan untuk saling intim, karena begitu memiliki bayi, hubungan Anda akan mendapatkan tantangan unik.
SELEKTIF TERHADAP MAKANAN LAUT.
Ikan adalah sumber bagus protein tanpa lemak, dan banyak jenis ikan, seperti salmon, mengandung asam lemak esensial omega-3, yang penting untuk perkembangan otak. Kendati demikian, beberapa jenis ikan sarat dengan merkuri dan terkontaminasi kandungan lainnya.
JUJUR KEPADA DOKTER KANDUNGAN TENTANG OBAT YANG ANDA MINUM.
Apapun yang dikonsumsi, bayi Anda juga mengonsumsinya. Bahkan obat-obatan yang dijual bebas juga bisa berbahaya bagi janin. Begitu juga halnya dengan berbagai obat-obatan resep, tanaman obat, atau krim kulit yang kaya vitamin.
MINUM VITAMIN PRENATAL.
Jikamorning sicknessmembuat Anda sulit mentoleransi pil prenatal yang berat tersebut, tanyakan dokter kandungan tentang vitamin yang dikunyah, kata Myra Wick, MD, PhD, editor medisMayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy.
RIlEKS DALAM PERJALANAN.
Berdirilah, renggangkan tubuh, dan bergerak setiap beberapa jam jika Anda bepergian jarak jauh, entah itu dengan pesawat, kereta api, atau mobil. Duduk di satu tempat selama lebih dari empat jam dapat meningkatkan risiko mengalami pembekuan darah pada trombosis dua kali lipat, penyumbatan pembuluh darah bisa menyebabkan emboli paru.
HINDARI BERENDAM DI BAK AIR PANAS.
Air panas dapat meningkatkan suhu tubuh sampai dengan 39⁰C yang bisa mengganggu perkembangan janin. Berendam di bak air panas mingguan meningkatkan risiko keguguran dua kali lipat, demikian menurut studi dari Kaiser Permanente.
TIDAK MENGONSUMSI MAKANAN MENTAH, TIDAK DIPASTEURISASI, ATAU MAKANAN OLAHAN.
Hot dog,daging sudah dimasak atau diasap, dan jus yang tidak dipasteurisasi serta produk olahan susu bisa mengandung bakteri Listeria yang bisa fatal bagi janin. Bagaimanapun, jus yang dipasteurisasi dan produk olahan susu aman.
MENJADWALKAN IMUNISASI FLU.
Saat Anda sedang hamil, penyakit bisa menjadi parah, terutama flu, dan bahkan mematikan. Jadi lakukan imunisasi (ibu hamil umumnya tidak bisa menggunakan vaksin semprotan hidung). Bonusnya: imunisasi ini juga akan melindungi bayi dari influenza sampai dengan enam bulan.
Jahe Ampuh Morning Sickness
Cara paling efektif mengurang rasa mual saat hamil adalah dengan makan atau minum yang mengandung jahe. Menurut penelitian yang diterbitkan diJournal of Medicine Maternal-Fetal and Neonatal, jahe adalah herbal yang paling efektif bagi perempuan hamil yang sedang berjuang mengatasimorning sickness.
Dalam penelitian ini tercatat ada lebih dari 500 obat herbal yang biasa digunakan selama masa kehamilan. Semua obat itu tidak memberikan pengaruh terhadap kehamilan dan persalinan. Akhirnya peneliti hanya mengambil 14 sampel herbal termasuk di antaranya jahe.
Jahe, tanaman yang masuk dalam familyzingiberaceaeitu adalah obat herbal yang diteliti secara mendalam. Setelah dipelajari, peneliti menyimpulkan bahwa jahe paling efektif mengatasimorning sicknesskarena punya efek menenangkan.
Jahe dapat dikonsumsi oleh ibu hamil bisa dalam berbagai bentuk seperti teh jahe, minuman jahe, permen atau biskuit. Meski begitu, jika ibu hamil mengalami efek samping seperti sakit kepala, mulas atau diare setelah mengonsumsi jahe, sebaiknya hentikan konsumsi jahe dan cobalah berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Ada sejumlah herbal lain yang umum digunakan oleh perempuan hamil untuk mengatasi masalah kehamilan mereka. Di antaranya minyak jarak untuk menginduksi persalinan, tehraspberryuntuk memersingkat persalinan, dan bawang putih untuk mengobati preeklampsia, Namun tidak ditemukan manfaat herbal-herbal itu. Para peneliti pun bersepakat bahwacranberryyang sering digunakan untuk melawan infeksi saluran kemih selama masa kehamilan ternyata tidak efektif. Tidak ada bukti pula bahwa bawang putih dapat membantu mengatasi preeklamsia, Sementara minyak jarak tidak memiliki kemampuan untuk menginduksi persalinan.
Dalam penelitian ini tercatat ada lebih dari 500 obat herbal yang biasa digunakan selama masa kehamilan. Semua obat itu tidak memberikan pengaruh terhadap kehamilan dan persalinan. Akhirnya peneliti hanya mengambil 14 sampel herbal termasuk di antaranya jahe.
Jahe, tanaman yang masuk dalam familyzingiberaceaeitu adalah obat herbal yang diteliti secara mendalam. Setelah dipelajari, peneliti menyimpulkan bahwa jahe paling efektif mengatasimorning sicknesskarena punya efek menenangkan.
Jahe dapat dikonsumsi oleh ibu hamil bisa dalam berbagai bentuk seperti teh jahe, minuman jahe, permen atau biskuit. Meski begitu, jika ibu hamil mengalami efek samping seperti sakit kepala, mulas atau diare setelah mengonsumsi jahe, sebaiknya hentikan konsumsi jahe dan cobalah berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Ada sejumlah herbal lain yang umum digunakan oleh perempuan hamil untuk mengatasi masalah kehamilan mereka. Di antaranya minyak jarak untuk menginduksi persalinan, tehraspberryuntuk memersingkat persalinan, dan bawang putih untuk mengobati preeklampsia, Namun tidak ditemukan manfaat herbal-herbal itu. Para peneliti pun bersepakat bahwacranberryyang sering digunakan untuk melawan infeksi saluran kemih selama masa kehamilan ternyata tidak efektif. Tidak ada bukti pula bahwa bawang putih dapat membantu mengatasi preeklamsia, Sementara minyak jarak tidak memiliki kemampuan untuk menginduksi persalinan.
Pusing saat hamil
Pusing saat hamil, mungkin tidak sehebat gejala mual dan nyeri punggung. Namun banyak juga perempuan hamil yang mengalami pusing-pusing saat hamil. Penyebab pusing sangat beragam. Inilah beberapa penyebab pusing saat hamil
*.Kehamilan ektopikKehamilan ektopik adalah ketika janin tertanam di tuba falopi bukan di dalam rahim. Kehamilan ektopik akan menyebabkan pusing dan disertai dengan nyeri di satu sisi kepala.
*.Tidak MakanBayi Anda seperti parasit dan akan menyedot semua nutrisi yang ada dalam tubuh . Tubuh akan mencukupi nutrisi janin terlebih dahulu sebelum mencukupi nutrisi Anda. Itulah sebabnya perempuan hamil disarankan untuk makan setiap beberapa jam. Jika Anda tidak makan untuk waktu yang lama, kadar glukosa mungkin akan turun sehingga menyebabkan pusing.
*.Berdiri untuk waktu yang lamaSetelah memasuki trimester kedua, berdiri untuk jangka waktu yang panjang bukan hal yang bagus. Berdiri menyebabkan penumpukan darah di kaki dan memotong suplai oksigen ke otak. Hal ini dapat mengakibatkan pusing dan mungkin akan pingsan.
*.Tekanan darah naik-turunPerubahan hormonal dalam dapat menyebabkan tekanan darah naik dan turun. Jika tekanan darah Anda turun dengan cepat Anda akan mulai merasa pusing dan berkeringat deras. Tekanan darah tidak stabil juga dapat membuat Anda mual.
*.DiabetesJika Anda menderita diabetes gestasional, Anda akan sering mengalami pusing selama kehamilan. Diabetes juga akan mempersulit persalinan. Solusinya Anda harus mengubah pola makan dan makan pada setiap beberapa jam untuk menghindari pusing.
*.AnemiaKekurangan zat besi sering sekali dialami perempuan kehamilan. Anda perlu rutin mengecek kadar hemoglobin dan mengonsumsi suplemen zat besi supaya tidak pusing.
« Previous article Next article »
Related Articles
*. Jahe Ampuh Atasi Morning Sickness
*. Lakukan Ini di Trimester Pertama
*. Konsumsi Alkohol Saat Hamil Pengaruhi Perkembangan Otak Janin
*. Hamil Sehat Tanpa Diabetes Gestasional
*. Hindari Panik Sebelum Melahirkan
*.Kehamilan ektopikKehamilan ektopik adalah ketika janin tertanam di tuba falopi bukan di dalam rahim. Kehamilan ektopik akan menyebabkan pusing dan disertai dengan nyeri di satu sisi kepala.
*.Tidak MakanBayi Anda seperti parasit dan akan menyedot semua nutrisi yang ada dalam tubuh . Tubuh akan mencukupi nutrisi janin terlebih dahulu sebelum mencukupi nutrisi Anda. Itulah sebabnya perempuan hamil disarankan untuk makan setiap beberapa jam. Jika Anda tidak makan untuk waktu yang lama, kadar glukosa mungkin akan turun sehingga menyebabkan pusing.
*.Berdiri untuk waktu yang lamaSetelah memasuki trimester kedua, berdiri untuk jangka waktu yang panjang bukan hal yang bagus. Berdiri menyebabkan penumpukan darah di kaki dan memotong suplai oksigen ke otak. Hal ini dapat mengakibatkan pusing dan mungkin akan pingsan.
*.Tekanan darah naik-turunPerubahan hormonal dalam dapat menyebabkan tekanan darah naik dan turun. Jika tekanan darah Anda turun dengan cepat Anda akan mulai merasa pusing dan berkeringat deras. Tekanan darah tidak stabil juga dapat membuat Anda mual.
*.DiabetesJika Anda menderita diabetes gestasional, Anda akan sering mengalami pusing selama kehamilan. Diabetes juga akan mempersulit persalinan. Solusinya Anda harus mengubah pola makan dan makan pada setiap beberapa jam untuk menghindari pusing.
*.AnemiaKekurangan zat besi sering sekali dialami perempuan kehamilan. Anda perlu rutin mengecek kadar hemoglobin dan mengonsumsi suplemen zat besi supaya tidak pusing.
« Previous article Next article »
Related Articles
*. Jahe Ampuh Atasi Morning Sickness
*. Lakukan Ini di Trimester Pertama
*. Konsumsi Alkohol Saat Hamil Pengaruhi Perkembangan Otak Janin
*. Hamil Sehat Tanpa Diabetes Gestasional
*. Hindari Panik Sebelum Melahirkan
Pusing 2
Gejala yang Perlu Anda Waspadai:
Lebih dari 90% pasien hanya mengeluhkan nyeri kepala hilang timbul yang berulang. Beberapa variasi keluhan yang dialami pasien dengan CVT sebagai berikut:
*. Tengkuk terasa berat dan tegang
*.Nyeri kepala umumnya seperti migraine
*. Nyeri kepala hebat
*. Mudah lupa
*.Penurunan pendengaran
*.Muntah menyemprot
*.Penurunan neurologis fokal seperti lemah separuh badan, kesemutan, kebas, gangguan bicara, dan lainnya
*.Penurunan kesadaran
Mencegah jauh lebih mudah daripada mengobati. Cegah timbulnya CVT dan waspadalah adanya gejala ringan sumbatan got di otak Anda!
Artikel Terkait:
*. Mengenal penyakit Vertigo
*. Waspadai Kanker pada Anak
*. Yoga Selamatkan Wanita Menopause
*. Migraine Sering Kambuh, Bagaimana Solusinya?
*. Hubungan Migraine dengan Tidur
*. 5 Cara Alami Melawan Migraine
*. Migrain Memicu Stroke
Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.comdi lamanwebsitekami.[]
Ditulis oleh:
dr. Dianika Putri Puspitasari
Anggota Redaksi Medis
Klikdokter.com
Lebih dari 90% pasien hanya mengeluhkan nyeri kepala hilang timbul yang berulang. Beberapa variasi keluhan yang dialami pasien dengan CVT sebagai berikut:
*. Tengkuk terasa berat dan tegang
*.Nyeri kepala umumnya seperti migraine
*. Nyeri kepala hebat
*. Mudah lupa
*.Penurunan pendengaran
*.Muntah menyemprot
*.Penurunan neurologis fokal seperti lemah separuh badan, kesemutan, kebas, gangguan bicara, dan lainnya
*.Penurunan kesadaran
Mencegah jauh lebih mudah daripada mengobati. Cegah timbulnya CVT dan waspadalah adanya gejala ringan sumbatan got di otak Anda!
Artikel Terkait:
*. Mengenal penyakit Vertigo
*. Waspadai Kanker pada Anak
*. Yoga Selamatkan Wanita Menopause
*. Migraine Sering Kambuh, Bagaimana Solusinya?
*. Hubungan Migraine dengan Tidur
*. 5 Cara Alami Melawan Migraine
*. Migrain Memicu Stroke
Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.comdi lamanwebsitekami.[]
Ditulis oleh:
dr. Dianika Putri Puspitasari
Anggota Redaksi Medis
Klikdokter.com
Pusing
KLIKDOKTER.COM– Jika iya, maka waspadalah pada sumbatan pembuluh darah yang jika dibiarkan dapat berujung stroke. Sumbatan pembuluh darah otak tidak hanya dapat terjadi pada arteri melainkan dapat juga terjadi pada pembuluh darah balik atau vena yang dikenal sebagaiCerebral Venous Thrombosis(CVT).
Pada 2006, angka kejadian CVT ditemukan sebesar 3-4 kasus dari 1 juta kasus pertahunnya (Enhaulp, 2006). Akan tetapi temuan kejadian CVT terus bertambah seiring dengan perkembangan sarana penunjang diagnostik khususnya imaging.
Vena otak merupakan saluran keluarnya darah dari otak. Sumbatan vena seperti pada kasus CVT mengakibatkan adanya peningkatan tekanan dalam kepala akibat hambatan keluarnya darah yang melewati otak.
Jika tidak tertangani dengan baik maka dapat mengakibatkan penurunan aliran darah dalam otak dan berujung pada kerusakan atau kematian sel otak
Sumbatan pada vena bagaikan got ataupun parit yang buntu, pada mulanya jarang memberikan keluhan yang berat akan tetapi bisa menimbulkan masalah besar pada akhirnya.
Sering kali pasien datang dengan kondisi baik dan tampak segar bugar tetapi ditemukan adanya CVT yang disertai penurunan aliran darah otak. Berikut beberapa keluhan lainnya yang harus Anda waspadai
Pada 2006, angka kejadian CVT ditemukan sebesar 3-4 kasus dari 1 juta kasus pertahunnya (Enhaulp, 2006). Akan tetapi temuan kejadian CVT terus bertambah seiring dengan perkembangan sarana penunjang diagnostik khususnya imaging.
Vena otak merupakan saluran keluarnya darah dari otak. Sumbatan vena seperti pada kasus CVT mengakibatkan adanya peningkatan tekanan dalam kepala akibat hambatan keluarnya darah yang melewati otak.
Jika tidak tertangani dengan baik maka dapat mengakibatkan penurunan aliran darah dalam otak dan berujung pada kerusakan atau kematian sel otak
Sumbatan pada vena bagaikan got ataupun parit yang buntu, pada mulanya jarang memberikan keluhan yang berat akan tetapi bisa menimbulkan masalah besar pada akhirnya.
Sering kali pasien datang dengan kondisi baik dan tampak segar bugar tetapi ditemukan adanya CVT yang disertai penurunan aliran darah otak. Berikut beberapa keluhan lainnya yang harus Anda waspadai
30/12/2014
GOOD BYE............YOGYAKARTA.. .......
Tak terasa hari telah beranjak sore............awan merah cerah menghiasi langit kota pelajar Yogyakarta.........hmm...ingin rasanya masih berlama-lama di kota yang indah ini.
Tapi waktu telah usai, kali ini tim IGS harus mengakhiri liputan reportase live dari gelaran akbar INDONESIA GEMS LOVER EXPO 2014, yang diselengarakan oleh IGLO Community.
Banyak kenangan dan pelajaran berharga yang didapat dari kunjungan ini, sebuah pertunjukan fenomenal yang luarbiasa tengah digelar oleh tim IGLO dan sahabat-sahabat gemslover Yogyakarta.....dimana keindahan seni batu mulia Indonesia kini tumbuh dan berkembang besar menuju Industri baru di Tanah Air ini.
Terimakasih.........itulah kalimat yang tepat kami ucapkan kepada rekan-rekan IGLO dan juga para sahabat Gemslover Yogyakarta yang telah memberikan sambutan hangat kepada Tim IGS.
Terakhir kami Tim IGS memberikan ucapan SELAMAT DAN SUKSES kepada tim IGLO Yogyakarta yang telah mengelar hajatan akbar bagi para pecinta batu mulia Indonesia, sebagai partisipasi tertinggi terhadap Kemajuan Dunia seni Batu Mulia Asli Indonesia.
Selamat tinggal Yogyakarta..........sampai bertemu di Jakarta pada perhelatan Akbar Nasional INDONESIAN GEMSTONE FAIR, THE 2nd INDONESIAN GEMSTONE COMPETITION AND EXHIBITION 2014, Mangga Dua Square 17 – 21 september..........ojo lali ya mas..........
Tapi waktu telah usai, kali ini tim IGS harus mengakhiri liputan reportase live dari gelaran akbar INDONESIA GEMS LOVER EXPO 2014, yang diselengarakan oleh IGLO Community.
Banyak kenangan dan pelajaran berharga yang didapat dari kunjungan ini, sebuah pertunjukan fenomenal yang luarbiasa tengah digelar oleh tim IGLO dan sahabat-sahabat gemslover Yogyakarta.....dimana keindahan seni batu mulia Indonesia kini tumbuh dan berkembang besar menuju Industri baru di Tanah Air ini.
Terimakasih.........itulah kalimat yang tepat kami ucapkan kepada rekan-rekan IGLO dan juga para sahabat Gemslover Yogyakarta yang telah memberikan sambutan hangat kepada Tim IGS.
Terakhir kami Tim IGS memberikan ucapan SELAMAT DAN SUKSES kepada tim IGLO Yogyakarta yang telah mengelar hajatan akbar bagi para pecinta batu mulia Indonesia, sebagai partisipasi tertinggi terhadap Kemajuan Dunia seni Batu Mulia Asli Indonesia.
Selamat tinggal Yogyakarta..........sampai bertemu di Jakarta pada perhelatan Akbar Nasional INDONESIAN GEMSTONE FAIR, THE 2nd INDONESIAN GEMSTONE COMPETITION AND EXHIBITION 2014, Mangga Dua Square 17 – 21 september..........ojo lali ya mas..........
KOLEKTOR BACAN SEJATI - KO MULIAWARMAN
Akrabnya dipanggil Ko Mul seorang Kolektor Batu kenamaan di wilayah Jabaodetabek yang sangat gemar mengoleksi batu-batu yang bagus, kalau koleksi Batu jangan ditanya lagi, kira-kira ditangan beliau terdapat Batu Bacan kualitas Super sekitar 50 buah, coba dihitung kalau harga per batunya @Rp. 50 jt bisa dikalikan sendiri…ckckckck,,,,hadehhhhhh. “Memang di awal-awal perjalanan menjadi kolektor batu sangat berat dikarenakan produk knowledge yang kurang, saya menjadi sasaran pedagang pedagang yang nakal, tapi dengan begitu saya semakin pintar dalam melihat dan menganalisa jenis batuan” ungkapnya kepada tim IGS. “Ko Mul, bagaimana peran serta keluarga terhadap hobi Ko Mul saat ini, apa keluarga mendukungnya? Ini kan hobi yang sangat mahal kan?” Tanya Tim IGS “Hahahahaha…..awalnya keluarga tidak mendukung dengan hobi saya dikarenakan mereka tidak mengerti dan dianggap saya melakukan pemborosan terhadap keuangan keluarga, tapi setelah hampir 6 tahun ini mereka bisa menilai barang-barang yang saya beli dulunya tidak seberapa sekarang harganya jadi fantastis dan itu sangat menguntungkan bagi saya.
Bahkan dulunya saya dianggap berteman dengan orang-orang yang tidak jelas juntrungannya. Memang, dilingkungan perbatuan seperti itu, tapi pada intinya mereka orang yang semuanya baik dan toleransi pertemanan sangat tinggi di dunia perbatuan. Bahkan saat ini keluarga mendukung saya dan istri saya sekarang juga ikut-ikutan berinvestasi di batu, karena untungnya lumayan banyak, asal bisa memilih kualitas yang baik saja. Sebelum melakukan pembelian batu, cari dulu informasi sebanyakbanyaknya dan kalau membeli batu jangan tanggung-tanggung lebih baik punya 1 batu bagus daripada punya 10 batu yang tidak bagus” “Ada pesan buat Gemlovers ditanah air Ko Mul…?” Pesan saya singkat saja, bisnis batu adalah bisnis yang paling sulit karena tidak ada patokan harga, tetapi jikalau Gemlovers sudah mahir bisnis ini bisa menjadikan mata pencaharian penopang ekonomi keluarga. So…agar Gemlovers lebih meningkatkan ilmunya di perbatuan, dan untuk IGS saya akan mendukung 1000% agar lebih maju dan semoga majalah ini dapat tersebar ke seluruh pelosok Nusantara. SWD
Bahkan dulunya saya dianggap berteman dengan orang-orang yang tidak jelas juntrungannya. Memang, dilingkungan perbatuan seperti itu, tapi pada intinya mereka orang yang semuanya baik dan toleransi pertemanan sangat tinggi di dunia perbatuan. Bahkan saat ini keluarga mendukung saya dan istri saya sekarang juga ikut-ikutan berinvestasi di batu, karena untungnya lumayan banyak, asal bisa memilih kualitas yang baik saja. Sebelum melakukan pembelian batu, cari dulu informasi sebanyakbanyaknya dan kalau membeli batu jangan tanggung-tanggung lebih baik punya 1 batu bagus daripada punya 10 batu yang tidak bagus” “Ada pesan buat Gemlovers ditanah air Ko Mul…?” Pesan saya singkat saja, bisnis batu adalah bisnis yang paling sulit karena tidak ada patokan harga, tetapi jikalau Gemlovers sudah mahir bisnis ini bisa menjadikan mata pencaharian penopang ekonomi keluarga. So…agar Gemlovers lebih meningkatkan ilmunya di perbatuan, dan untuk IGS saya akan mendukung 1000% agar lebih maju dan semoga majalah ini dapat tersebar ke seluruh pelosok Nusantara. SWD
Pak wayan
Berikut wawancara kami bersama Pak Wayan.
"Selamat siang pak Wayan kami dari Jakarta ingin banyak berbincang dan tentunya menyita banyak waktu pak Wayan, Mulai kapan Pak Wayan mencintai seni khususnya yang berhubungan dengan seni batu gambar?"
"Saya mulai menyukai seni tentang keindahan lukisan semenjak tahun 1997 lalu, dimana saya memang menimba ilmu kepada salah satu pergurunan tinggi, pada jurusan PSSRD kepanjangan dari Program Studi Seni Rupa Dasar, lalu menyukai seni batu gambar pada tahun 1998" Tutur Pak Wayan sambil menikmati teh hangat manis kesukaannya, kebetulan sekolah ini berada di kota Denpasar, namun secara bakat Pak Wayan memang selah seorang berdarah seni sejak lahir.
"Saya tapi tidak sampai lulus mas di PSSRD" begitu pak Wayan mengatakan kepada kami dan beliau menjelaskan faktor ekonomi yang harus membuat studinya terhenti di semester 4. Cukup mengharukan cerita yang kami dengar karena sambil kuliah membantu orang tuanya jualan sayur berkeliling kota Denpasar dari rumah ke rumah."
"Apa yang membuat pak Wayan tetap bersemangat meraih masa depan?"
"Kejujuran dan kebersihan, karena kejujuran ada modal seseorang untuk mendapatkan kepercayaan baik berurusan dengan Tuhan dan dengan sesama manusia, sedangkan kebersihan adalah suatu sifat manusia yang melambangkan kepribadian, kebersihan hati, kebersihan dalam menjaga jasmaninya serta kebersihan akan bertingkah laku".Begitu Fisolofi dengan penuh arti penjelasan pak Wayan.
"Apakah batu gambar itu punya makna pak?"
Wow jelas, bagi saya batu gambar mempunyai power yang tidak semua batu gambar punyai gamabar apalagi batu gambar yang berenergi, terlalu sulit untuk dicari dan boleh dibilang itu anugrah dari yang kuasa." Jelas beliau.
"Dari sekian banyak jenis motif, batu gambar apa yang di favoritkan bapak?"
"Gambar tokoh itu yang paling saya sukai, karena dengan melihat dan memiliki batu bergambar tokoh seperti tokoh pewayangan, sejarah itu artinya kita bagaikan memandang dan mengikuti cerita-ceritanya terlebih berhubungan dengan cerita masa lalu. Ini yang bisa membuat saya selalu bisa terus bersyukur kepada Pencipta Alam." Begitu jawaban begitu sambil barkaca-kaca tatapan matanya.
Kelihatan sekali rasa syukur beliau disaat kami menanyakan tentang sang fenomena PRABU SILIWANGI. "Gambar itu menjadikan saya semakin mencintai batu-batu lokal Indonesia" begitu beliau menjawab singkat.
"Sebagai Pemegang trofi juara 1 kelas bergengsi apa yang pak Wayan ungkapkan?"
"Puji syukur pasti saya teruntukkan buat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas kemurahan dan kemudahaanNya lah saya bisa seperti ini, bagi saya kemenangan ini bukti bahwa pilihan saya tidak salah dan perjuangan saya mengoleksi batu-batu akik gambar ini mendapatkan penghargaan untuk pertama kalinya di Indonesia, sesuatu yang istimewa buat saya. Untuk para teman-teman pecinta batu akik gamabr jangan pernah putus asa, yakinlah dengan kemauan dana ketelitian serta selalu berusaha mencari. Pastilah sesuatu yang indah itu mampu kita temukan". Begitu pak Wayan memberikan Spirit buat gemslovers di tanah air tercinta ini.
"Apa kesan buat kami media IGS Pak?"
"IGS sangat positif, media yang pertama di Indonesia dan berani memberikan terobosan akan suatu warna baru di dalam seni batu di Indonesia, ini tentunya akan membawa kemajuan kearah yang lebih baik bagi lapisan masyarakat Indonesia yang majemuk, maju terus IGS saya selalu menunggu event-event selanjutnya."Begitu jawaban Pak Wayan.
Akhirnya kami sudahi perbincangan dengan Pak Wayan Astawa Saputra sang juara dari pulau Dewata, begitu banyak hal positif yang bisa diambil dari perjalanan yang boleh dibilang berliku sampai akhirnya bisa menjadi pengusaha otomotif yang cukup sukses di kota Denpasar dan akhirnya menjadi salah seorang tokoh pelestari seni batu yang selalu konsisten dengan pilihannya yaitu seni batu akik gambar yang pada saat ini di Bali sendiri menjadi tren. Hampir semua di seluruh penjuru kota di Bali terkena demam batu akik gambar dan sesuatu yang nyata, buktinya juara kelas bergengsi ini di pegang team Bali lewat koleksi "PRABU SILIWANGI" milik pak Wayan. | AE
"Selamat siang pak Wayan kami dari Jakarta ingin banyak berbincang dan tentunya menyita banyak waktu pak Wayan, Mulai kapan Pak Wayan mencintai seni khususnya yang berhubungan dengan seni batu gambar?"
"Saya mulai menyukai seni tentang keindahan lukisan semenjak tahun 1997 lalu, dimana saya memang menimba ilmu kepada salah satu pergurunan tinggi, pada jurusan PSSRD kepanjangan dari Program Studi Seni Rupa Dasar, lalu menyukai seni batu gambar pada tahun 1998" Tutur Pak Wayan sambil menikmati teh hangat manis kesukaannya, kebetulan sekolah ini berada di kota Denpasar, namun secara bakat Pak Wayan memang selah seorang berdarah seni sejak lahir.
"Saya tapi tidak sampai lulus mas di PSSRD" begitu pak Wayan mengatakan kepada kami dan beliau menjelaskan faktor ekonomi yang harus membuat studinya terhenti di semester 4. Cukup mengharukan cerita yang kami dengar karena sambil kuliah membantu orang tuanya jualan sayur berkeliling kota Denpasar dari rumah ke rumah."
"Apa yang membuat pak Wayan tetap bersemangat meraih masa depan?"
"Kejujuran dan kebersihan, karena kejujuran ada modal seseorang untuk mendapatkan kepercayaan baik berurusan dengan Tuhan dan dengan sesama manusia, sedangkan kebersihan adalah suatu sifat manusia yang melambangkan kepribadian, kebersihan hati, kebersihan dalam menjaga jasmaninya serta kebersihan akan bertingkah laku".Begitu Fisolofi dengan penuh arti penjelasan pak Wayan.
"Apakah batu gambar itu punya makna pak?"
Wow jelas, bagi saya batu gambar mempunyai power yang tidak semua batu gambar punyai gamabar apalagi batu gambar yang berenergi, terlalu sulit untuk dicari dan boleh dibilang itu anugrah dari yang kuasa." Jelas beliau.
"Dari sekian banyak jenis motif, batu gambar apa yang di favoritkan bapak?"
"Gambar tokoh itu yang paling saya sukai, karena dengan melihat dan memiliki batu bergambar tokoh seperti tokoh pewayangan, sejarah itu artinya kita bagaikan memandang dan mengikuti cerita-ceritanya terlebih berhubungan dengan cerita masa lalu. Ini yang bisa membuat saya selalu bisa terus bersyukur kepada Pencipta Alam." Begitu jawaban begitu sambil barkaca-kaca tatapan matanya.
Kelihatan sekali rasa syukur beliau disaat kami menanyakan tentang sang fenomena PRABU SILIWANGI. "Gambar itu menjadikan saya semakin mencintai batu-batu lokal Indonesia" begitu beliau menjawab singkat.
"Sebagai Pemegang trofi juara 1 kelas bergengsi apa yang pak Wayan ungkapkan?"
"Puji syukur pasti saya teruntukkan buat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas kemurahan dan kemudahaanNya lah saya bisa seperti ini, bagi saya kemenangan ini bukti bahwa pilihan saya tidak salah dan perjuangan saya mengoleksi batu-batu akik gambar ini mendapatkan penghargaan untuk pertama kalinya di Indonesia, sesuatu yang istimewa buat saya. Untuk para teman-teman pecinta batu akik gamabr jangan pernah putus asa, yakinlah dengan kemauan dana ketelitian serta selalu berusaha mencari. Pastilah sesuatu yang indah itu mampu kita temukan". Begitu pak Wayan memberikan Spirit buat gemslovers di tanah air tercinta ini.
"Apa kesan buat kami media IGS Pak?"
"IGS sangat positif, media yang pertama di Indonesia dan berani memberikan terobosan akan suatu warna baru di dalam seni batu di Indonesia, ini tentunya akan membawa kemajuan kearah yang lebih baik bagi lapisan masyarakat Indonesia yang majemuk, maju terus IGS saya selalu menunggu event-event selanjutnya."Begitu jawaban Pak Wayan.
Akhirnya kami sudahi perbincangan dengan Pak Wayan Astawa Saputra sang juara dari pulau Dewata, begitu banyak hal positif yang bisa diambil dari perjalanan yang boleh dibilang berliku sampai akhirnya bisa menjadi pengusaha otomotif yang cukup sukses di kota Denpasar dan akhirnya menjadi salah seorang tokoh pelestari seni batu yang selalu konsisten dengan pilihannya yaitu seni batu akik gambar yang pada saat ini di Bali sendiri menjadi tren. Hampir semua di seluruh penjuru kota di Bali terkena demam batu akik gambar dan sesuatu yang nyata, buktinya juara kelas bergengsi ini di pegang team Bali lewat koleksi "PRABU SILIWANGI" milik pak Wayan. | AE
Akik Gambar Prabu Siliwangi
Pemenang Kontes Batu IGC 2014 Kelas Akik Gambar Badar
Dinginnya malam kota Bogor tidak menjadi halangan bagi kami untuk melakukan perjalanan menuju pulau Dewata Bali tepatnya ke kota Denpasar. Tepat pukul 04.00 WIB kami berangkat via perjalanan udara, nemempuh perjalanan selama 1 jam 45 menit, sampailah kami di Bandara Internasional I Gustu Ngurah Rai, waktu Bali menunjukkan pukul 07.15 WITA dan langsung di jemput pria berpenampilan
rapi dan cenderung berstyle seniman. Beliau adalah Bapak I Wayan Astawa Saputra yang tak lain adalah The Winner Event IGC 2014 di kelas paling bergensi Batu Akik Gambar Badar.
Setelah 3 minggu tak pernah bertemu beliau waktu di Ciracas bulan Maret kemarin, kini kami kembali bertemu di kota Denpasar, sungguh suasana haru karena waktu kemarin acara selesai kami tidak bisa berbincang langsung bersama beliau, dikarenakan kesibukan dan acara yang begitu menguras tenaga dan ini saat yang tepat untuk bercengkrama tentang pengalaman dan pembelajaran akan kiat-kiat untuk berprestasi. Dalam perjalanan dari Bandara I Gusti Ngurah Rai menuju ke kediaman beliau, kami sempat diajak mampir ke salah satu tempat kuliner yang ramai di kota Denpasar yaitu di Jalan.Teuku Umar (Seberang Libbi Plaza). Di sepanjang jalan ini memang tempat kuliner yang lengkap dari daerah mana saja bisa dijumpai dan ada salah satu kuliner yang akrab di Ibu Kota Jakarta tak lain adalah “Bubur Ayam Bang Yossi” kami menikmati makan pagi di kedai yang selalu ramai itu. Hampir 30 menit kami di situ lalu Pak Wayan mengajak jalan ke kediamannya.
Disepanjang jalan kami melihat bekas acara hari besar Nyepi, masih banyak di jumpai seperti patung Ogokogok, tempat-tempat menaruh bunga juga aroma dupa yang memang tidak asing di pulau yang terkenal akan keindahan alamnya ini. Apalagi masyarakat Bali sangat patuh akan peraturan adat dan agama. Budaya ini jugalah yang membuat pulau Bali menjadi tujuan kunjungan para wisatawan baik wisatawan domestik maupun wisatawan mancanegara. Bagi para wisatawan, nilai seni dan budaya memang menjadi daya tarik tersendiri. Kami sempat kagum dengan melihat kreatifitas masyarakat Bali yang mampu membuat patung-patung yang sangat indah untuk acara keagamaan.
Sampai akhirnya kami di suatu yand disitu ada banyak terparkir mobil didalamnya "SURYA DEWATA MOTOR" begitulah nama showroomnya milik Pak I Wayan Astaw. Beliau berkata kepada kami, ini usaha kecil-kecilan saya ma.."Wah kami pun bilang yang beginian bukan kecil pak Wayan tapi luar biasa. Ada berbagai varian mobil second dengan kondisi yang sangat terawat dan masih di bilang baru, dikarenakan mobil yang diperjualbelikan di showroom ini hanya menyediakan tahun pembuatan 2008 sampai tahun-tahun sekarang. Inilah sisi lain dari seorang "THE LEGEND", disamping berdarah seniman Pak Wayan ternyata seorang pengusaha sukses, dimana pada tahun 2009 pernah mendapatkan penghargaan showroom terbaik di pulau Dewata dalam penjualan dan trackrecord.
Hal ini karena pelayanan yang diberikan kepada konsumen luar biasa, begitu ramah, bersahaja dan selalu memberikan sesuatu yang menarik. Dalam menjalankan aktifitasnya, Pak Wayan dibantu beberapa pegawai dan sudah punya tugas kerja masing-masing sehingga dalam pelayanan konsumen bisa dilakukan dengan cepat, akurat dan penuh tanggung jawab. Makanya nama "SURYA DEWATA MOTOR" sangat familiar di kota Denpasar dan pulau Bali. Maka tidak salah bagi teman-teman gemslover yang ada di Bali di sekitarnya untuk singgah untuk melihat langsung seperti apa unit mobil yang ada tempat Pak Wayan, siapa tahu Anda punya keingginan untuk ganti mobil buat kenyamana keluarga.
Setelah cukup lama kami mengamati proses transaksi jual-beli, kami bergegas keruang kerja Pak Wayan, disitu kami mengamati banyak sekali koleksi patung-patung batu, kayu dan perunggu yang sudah berumur ratusan tahun. Sangat kelihatan sekali darah seni yang mengalir pada diri Pak Wayan, ukiran-ukiran yang ada pada patung-patung batu itu menunjukan bahwa para pemahat di Pulau Dewata ini sangat luar biasa. Garis ukir yang sempurna membuat patung-patung itu terliahat hidup.
Kami pun mengawali pembicaraan dengan pak I Wayan Astawa Saputra, yang tak lain adalah pemenang pertama kelas bergengsi batu akik gambar Badar pada event IGC 2014 bulan Maret. Bapak 4 orang anak ini terlahir di Jakarta 16 Oktober 1967 silam, dari pasangan keluarga angkatan darat bapak I Wayan Kateng dan Ibu Ni Ketut Ray
Dinginnya malam kota Bogor tidak menjadi halangan bagi kami untuk melakukan perjalanan menuju pulau Dewata Bali tepatnya ke kota Denpasar. Tepat pukul 04.00 WIB kami berangkat via perjalanan udara, nemempuh perjalanan selama 1 jam 45 menit, sampailah kami di Bandara Internasional I Gustu Ngurah Rai, waktu Bali menunjukkan pukul 07.15 WITA dan langsung di jemput pria berpenampilan
rapi dan cenderung berstyle seniman. Beliau adalah Bapak I Wayan Astawa Saputra yang tak lain adalah The Winner Event IGC 2014 di kelas paling bergensi Batu Akik Gambar Badar.
Setelah 3 minggu tak pernah bertemu beliau waktu di Ciracas bulan Maret kemarin, kini kami kembali bertemu di kota Denpasar, sungguh suasana haru karena waktu kemarin acara selesai kami tidak bisa berbincang langsung bersama beliau, dikarenakan kesibukan dan acara yang begitu menguras tenaga dan ini saat yang tepat untuk bercengkrama tentang pengalaman dan pembelajaran akan kiat-kiat untuk berprestasi. Dalam perjalanan dari Bandara I Gusti Ngurah Rai menuju ke kediaman beliau, kami sempat diajak mampir ke salah satu tempat kuliner yang ramai di kota Denpasar yaitu di Jalan.Teuku Umar (Seberang Libbi Plaza). Di sepanjang jalan ini memang tempat kuliner yang lengkap dari daerah mana saja bisa dijumpai dan ada salah satu kuliner yang akrab di Ibu Kota Jakarta tak lain adalah “Bubur Ayam Bang Yossi” kami menikmati makan pagi di kedai yang selalu ramai itu. Hampir 30 menit kami di situ lalu Pak Wayan mengajak jalan ke kediamannya.
Disepanjang jalan kami melihat bekas acara hari besar Nyepi, masih banyak di jumpai seperti patung Ogokogok, tempat-tempat menaruh bunga juga aroma dupa yang memang tidak asing di pulau yang terkenal akan keindahan alamnya ini. Apalagi masyarakat Bali sangat patuh akan peraturan adat dan agama. Budaya ini jugalah yang membuat pulau Bali menjadi tujuan kunjungan para wisatawan baik wisatawan domestik maupun wisatawan mancanegara. Bagi para wisatawan, nilai seni dan budaya memang menjadi daya tarik tersendiri. Kami sempat kagum dengan melihat kreatifitas masyarakat Bali yang mampu membuat patung-patung yang sangat indah untuk acara keagamaan.
Sampai akhirnya kami di suatu yand disitu ada banyak terparkir mobil didalamnya "SURYA DEWATA MOTOR" begitulah nama showroomnya milik Pak I Wayan Astaw. Beliau berkata kepada kami, ini usaha kecil-kecilan saya ma.."Wah kami pun bilang yang beginian bukan kecil pak Wayan tapi luar biasa. Ada berbagai varian mobil second dengan kondisi yang sangat terawat dan masih di bilang baru, dikarenakan mobil yang diperjualbelikan di showroom ini hanya menyediakan tahun pembuatan 2008 sampai tahun-tahun sekarang. Inilah sisi lain dari seorang "THE LEGEND", disamping berdarah seniman Pak Wayan ternyata seorang pengusaha sukses, dimana pada tahun 2009 pernah mendapatkan penghargaan showroom terbaik di pulau Dewata dalam penjualan dan trackrecord.
Hal ini karena pelayanan yang diberikan kepada konsumen luar biasa, begitu ramah, bersahaja dan selalu memberikan sesuatu yang menarik. Dalam menjalankan aktifitasnya, Pak Wayan dibantu beberapa pegawai dan sudah punya tugas kerja masing-masing sehingga dalam pelayanan konsumen bisa dilakukan dengan cepat, akurat dan penuh tanggung jawab. Makanya nama "SURYA DEWATA MOTOR" sangat familiar di kota Denpasar dan pulau Bali. Maka tidak salah bagi teman-teman gemslover yang ada di Bali di sekitarnya untuk singgah untuk melihat langsung seperti apa unit mobil yang ada tempat Pak Wayan, siapa tahu Anda punya keingginan untuk ganti mobil buat kenyamana keluarga.
Setelah cukup lama kami mengamati proses transaksi jual-beli, kami bergegas keruang kerja Pak Wayan, disitu kami mengamati banyak sekali koleksi patung-patung batu, kayu dan perunggu yang sudah berumur ratusan tahun. Sangat kelihatan sekali darah seni yang mengalir pada diri Pak Wayan, ukiran-ukiran yang ada pada patung-patung batu itu menunjukan bahwa para pemahat di Pulau Dewata ini sangat luar biasa. Garis ukir yang sempurna membuat patung-patung itu terliahat hidup.
Kami pun mengawali pembicaraan dengan pak I Wayan Astawa Saputra, yang tak lain adalah pemenang pertama kelas bergengsi batu akik gambar Badar pada event IGC 2014 bulan Maret. Bapak 4 orang anak ini terlahir di Jakarta 16 Oktober 1967 silam, dari pasangan keluarga angkatan darat bapak I Wayan Kateng dan Ibu Ni Ketut Ray
Pengumuman Kejuaraan Kontes Batu IGS Series Ke 2
PENGUMUMAN
Mempertimbangkan pelaksanaan Event Kontes Batu yang diselenggarakan Indonesian GEMSTONE bertempat di Mangga Dua Square tanggal 17 s.d 21 September 2014, pertama-tama kami atas nama Panitia Pelaksana dan Tim dari Indonesian GEMSTONE mohon maaf yang sebesar-besarnya atas segala kekurangannya baik dalam penyelenggaraan pameran maupun kontes, sehingga pada beberapa kategori kontes batu belum dapat diumumkan dan akan disampaikan melalui web. www.indonesiangemstones.comserta majalah IndonesianGEMSTONE pada terbitan terbaru, pertimbangan tersebut karena beberapa faktor :
1.Waktu yang terbatas untuk menghitung dan rekap nilai dari masing-masing juri yang jumlahnya 7 (tujuh) orang
2.Perlu adanya pengecekan terhadap hasil penilaian yang relative membutuhkan ketelitian dan waktu
3.Meminimalisir tingkat kegagalan dalam penilaian
Danmengingat beberapa pertimbangan dalam teknis penilaian di Tim Juri yang berpengaruh terhadap tingkat objektifitas khususnya pada kategori kontes batu kelasChalsedony Red, kami memutuskan untuk kelas Batu Kontes CHALSEDONY RED tidak menetapkan kejuaraan dan segala yang berhubungan dengan biaya pendaftaran akan dikembalikan (refund)
Kami atas nama IndonesianGEMSTONE mengucapkan “SELAMAT “ dan “SUKSES” untuk Batu Mulia Asli Indonesia. Apapun hasil keputusan Tim Juri diharapkan dapat diterima semua pihak. Juara atau tidak bukan menjadi hal yang paling utama tetapi Kesuksesan yang sebenarnya adalah melalui Event Kompetisi dan Pameran batu Mulia Indonesia dapat dijadikan dan menjadi alat serta pendekatan dalam ajang Silaturrahim dan promosi batu Indonesia di mata dunia sesuai dengan Motto kita KEKAYAAN NUSANTARA PEMERSATU BANGSA.
Kami sampaikan hasil penilaian Tim juri pada event Kontes batu pada tanggal 17 s.d 21 September 2014kecualiuntuk kategori Chalsedony Red sebagai berikut :
Terlampir hasil penilaian Tim Juri IGS seri-2 Tahun 2014
Bogor, 24 September 2014
Ttd
Suwandi Gazali
Pimpinan IGS
Pengembalian Refund dpt menghubungi No. Hp dibawah ini dengan menyertakan kwitansi asli
*) Sobar Kurnia Hp 087870870879
Mempertimbangkan pelaksanaan Event Kontes Batu yang diselenggarakan Indonesian GEMSTONE bertempat di Mangga Dua Square tanggal 17 s.d 21 September 2014, pertama-tama kami atas nama Panitia Pelaksana dan Tim dari Indonesian GEMSTONE mohon maaf yang sebesar-besarnya atas segala kekurangannya baik dalam penyelenggaraan pameran maupun kontes, sehingga pada beberapa kategori kontes batu belum dapat diumumkan dan akan disampaikan melalui web. www.indonesiangemstones.comserta majalah IndonesianGEMSTONE pada terbitan terbaru, pertimbangan tersebut karena beberapa faktor :
1.Waktu yang terbatas untuk menghitung dan rekap nilai dari masing-masing juri yang jumlahnya 7 (tujuh) orang
2.Perlu adanya pengecekan terhadap hasil penilaian yang relative membutuhkan ketelitian dan waktu
3.Meminimalisir tingkat kegagalan dalam penilaian
Danmengingat beberapa pertimbangan dalam teknis penilaian di Tim Juri yang berpengaruh terhadap tingkat objektifitas khususnya pada kategori kontes batu kelasChalsedony Red, kami memutuskan untuk kelas Batu Kontes CHALSEDONY RED tidak menetapkan kejuaraan dan segala yang berhubungan dengan biaya pendaftaran akan dikembalikan (refund)
Kami atas nama IndonesianGEMSTONE mengucapkan “SELAMAT “ dan “SUKSES” untuk Batu Mulia Asli Indonesia. Apapun hasil keputusan Tim Juri diharapkan dapat diterima semua pihak. Juara atau tidak bukan menjadi hal yang paling utama tetapi Kesuksesan yang sebenarnya adalah melalui Event Kompetisi dan Pameran batu Mulia Indonesia dapat dijadikan dan menjadi alat serta pendekatan dalam ajang Silaturrahim dan promosi batu Indonesia di mata dunia sesuai dengan Motto kita KEKAYAAN NUSANTARA PEMERSATU BANGSA.
Kami sampaikan hasil penilaian Tim juri pada event Kontes batu pada tanggal 17 s.d 21 September 2014kecualiuntuk kategori Chalsedony Red sebagai berikut :
Terlampir hasil penilaian Tim Juri IGS seri-2 Tahun 2014
Bogor, 24 September 2014
Ttd
Suwandi Gazali
Pimpinan IGS
Pengembalian Refund dpt menghubungi No. Hp dibawah ini dengan menyertakan kwitansi asli
*) Sobar Kurnia Hp 087870870879
2 The True Story Tiwong (Tiger Wong) Diterbitkan pada Selasa, 14 Oktober 2014 12:25|Ditulis oleh Super User
Pada bulan Maret 2014 yang lalu tepatnya pada acara IGC 2014 seri perdana Bang Tiwong hadir ke GOR Ciracas sebagai salah satu peserta Event IGC 2014. Ditemani istri tercinta Bang Tiwong datang ke Jakarta. Gaya berbusana yang cukup model dan cenderung cool, membuat Bang tiwong semakin kelihatan energik. Dalam pelaksanaan acara yang berlangsung 4 hari ini, prestasi yang cukup membanggakan beliau raih. Ikut dikelas Akik Gambar, 3 koleksi BAng tiwong masuk 10 besar, amazing... seuatu yang luar bias. Juara 2 dan juara harapan 3 akhirnya Bang tiwong genggam. Inilah bukti bahwa kecintaan akan seni batu lokal Indonesia membuahkan hasil yang nyata dan cukup membanggakan. Meski banyak cobaan untuk bisa meraihnya, karena tepata satu bulan sebelum diselenggarakan event IGC 2014 yang lalu, batu kesayangan Bang Tiwong ini hampir hilang. Waktu itu Batu Pohon Natalnya ditawar oleh salah satu kolektor dari kota Bandung dan kebetulan Putri Bang Tiwong memerlukan biaya untuk kuliah di luar negeri.
Karena kecintaan akan putrinya, Bang Tiwong pun memberitahukan rencananya untuk melepas batu gambar pohon natal tersebut kepada salah seorang yang sangat serius ingin membeli. Namun putri beliau lebih memikirkan Sang Papa tercinta dan melarang Bang Tiwong untuk menjual Batu Gambar Pohon Natal itu. Putrinya bilang dia bisa bekerja sambil kuliah dan pernyataan putri tercinta sempat membuat air mata Bang Tiwong pun jatuh di pipi. Sungguh suatu keharmonisan keluarga yamg sangat terjalin antara anak dan ayah. Disinilah suatu bukti cobaan orang tua selalu ada disetiap saat, apalagi saat Bang Tiwong mau mengikuti sebuah Event yang pertama kali di Indonesia akan penilaian seni batu. Berikut kutipan perbincangan kami dengan penyuka Harimau ini “TIGER WONG” di kediamannya beberapa waktu yang lalu di kota Cirebon
Karena kecintaan akan putrinya, Bang Tiwong pun memberitahukan rencananya untuk melepas batu gambar pohon natal tersebut kepada salah seorang yang sangat serius ingin membeli. Namun putri beliau lebih memikirkan Sang Papa tercinta dan melarang Bang Tiwong untuk menjual Batu Gambar Pohon Natal itu. Putrinya bilang dia bisa bekerja sambil kuliah dan pernyataan putri tercinta sempat membuat air mata Bang Tiwong pun jatuh di pipi. Sungguh suatu keharmonisan keluarga yamg sangat terjalin antara anak dan ayah. Disinilah suatu bukti cobaan orang tua selalu ada disetiap saat, apalagi saat Bang Tiwong mau mengikuti sebuah Event yang pertama kali di Indonesia akan penilaian seni batu. Berikut kutipan perbincangan kami dengan penyuka Harimau ini “TIGER WONG” di kediamannya beberapa waktu yang lalu di kota Cirebon
The True Story Tiwong (Tiger Wong) Diterbitkan pada Selasa, 14 Oktober 2014 12:25|Ditulis oleh Super User
Siapa yang tidak mengenal kuliner "Nasi Jamblang dan Empal Gentong???". Makanan yang sudah melegenda itu, ternyata sudah ada di zaman dahulu semasa Sunan Gunug Jati menyebarkan syiar Islam di tanah Jawa. Ya.. Cirebon begitulah sebutan kota yang berada di provinsi Jawa Barat ini. Dari kota inilah lahir sosok pria yang selalu berpenampilan modis dan cenderung bergaya funky dan enerjik "TIWONG" begitulah namanya. Bapak 2 orang putri ini mendedikasikan hidupnya untuk seni batu semenjak duduk dibangku sekolah Dasar hingga sekarang. Sungguh waktu yang sangat panjang. Bahkan untuk membeli batu-batu kesukaan pada masa itu, beliau rela uang buat jajan sekolah dikumpulkan untuk membeli batu. Menginjak belajar di bangku SMA hobinya semakin menjadi, ribuan batu sudah dimiliki. Hal ini bisa jadi karena ada bakat dari Sang Papa Santoso Slamet yang sudah dari muda menjadi pecinta batu "Pirus".
Berawal dari batu Pirus itulah Bang Tiwong mempelajari dan menekuni seni batu. Totalitas untuk seni batu benar-benar dipertaruhkan, ini terbukti sampai studinya di sebuah perguruan tinggi di Jakarta beliau tinggalkan pada semester ke-4. Sungguh pertaruhan yang tidak main-main demi sebuah hobi. Tahun 1990 Bang Tiwong melangsungkan pernikahan dengan teman semasa kuliah, hingga akhirnya dikaruniai 2 orang putri.
Penjelajahan dari daerah ke daerah di Indonesia bahkan sampai ke luar negeri beliau lakukan untuk lebih mendalami pengetahuan tentang geologi dan pemetaan asal muasal batu di dunia. Ini tak lepas dari dukungan sang istri tercinta yang selalu mensupport apapun yang Bang Tiwong jalani.
Lebih dari 30 tahun Bang Tiwong banyak menghabiskan waktu untuk menekuni hobinya, bahkan kediaman beliau ada ruangan kerja khusus untuk menaruh koleksi bahan-bahan batu dari berbagai daerah seperti dari Garut, Ponorogo, Sukabumi, juga Ternate. Ada 7 mesin potong yang beliau punya dan beliau sendiri yang merancang mesin tersebut. Ternyata Bang Tiwong sangat mahir dalam membaca serat dan urat batu hingga hasil potongan batu yang beliau kerjakan sangat terukur hasilnya. Kegiatan tersebut dilakukan disela-sela kesibukannya sebagai seorang pengusaha dibidang transportasi darat khususnya angkut barang. Banyak armada truk besar dan truk gandeng yang beliau miliki. Jasa angkutan darat ini melayani jasa angkut barang dari pelabuhan, pabrik, perkebunan, dan perorangan.
Di bidang hobi seni batu akik lokal Indonesia menjadi pilihan Bang Tiwong untuk serius menekuni dunia seni batu dan pilihan yang paling utama pada Akik Gambar. Di kediaman beliau terdapat lebih dari 5.000 batu Akik Gambar yang beliau koleksi, belum lagi yang semi proses potong serta bahan-bahan bongkahan yang belum dipotong, diperkirakan ada 20 ton. Batu-batu asal Kabupaten Garut menjadi salah satu pilihan Bang Tiwong. Menurut beliau, ketajaman warna batu Panca Warna asal Garut ini sangat bervariasi dan mempunyai karakter yang kuat seperti merah cabe, warna hijau, urat tembaga, dll.
Bicara akan batu Garut memang sangat menarik, karena batu yang satu ini sudah sangat terkenal hingga ke mancanegara, bahkan boleh dibilang populernya seni batu di Nusantara ini diawali dari batu-batu dari tanah GArut, selain jenis warna hijau, batu GArut juga ada banyak variasi warna seperti warna kuning, merah, biru, ungu, apalagi jenis Panca Warna. Keindahan batu jenis ini sangat luar biasa, untuk mendapatkannya pun tidak mudah, apalagi yang mempunyai kualitas super. Karena siapapun tidak bisa memastikan akan seperti apa warna batu Garut yang masih bahan dan terbungkus kulit batu, ada kalanya dari luar tidak menarik, namun setelah dibelah hasilnya sangat indah. Disitulah seni batu yang punya keunikan, penuh misteri dan tanda tanya. Dari sekian banyak variasi warna yang ada, Panca Warna menjadi pilihan Bang Tiwong. Selain bisa diambil keindahan gambarnya, batu Panca Warna Garut juga masih bisa diambil keanekaragaman warnanya.
Begitulah sosok Bang Tiwong yang selalu berpenampilan menarik ini memberikan cerita tentang batu-batu Garut yang banyak di koleksinya. Bagi beliau sampai sekarang pun selalu memcari batu-batu bahan dari Garut mesti sudah langka didapatkan lagi.l Melalui komunikasi dan penjelajahan kemungkinan akan selalu berkesempatan untuk memperolehnya.
Berawal dari batu Pirus itulah Bang Tiwong mempelajari dan menekuni seni batu. Totalitas untuk seni batu benar-benar dipertaruhkan, ini terbukti sampai studinya di sebuah perguruan tinggi di Jakarta beliau tinggalkan pada semester ke-4. Sungguh pertaruhan yang tidak main-main demi sebuah hobi. Tahun 1990 Bang Tiwong melangsungkan pernikahan dengan teman semasa kuliah, hingga akhirnya dikaruniai 2 orang putri.
Penjelajahan dari daerah ke daerah di Indonesia bahkan sampai ke luar negeri beliau lakukan untuk lebih mendalami pengetahuan tentang geologi dan pemetaan asal muasal batu di dunia. Ini tak lepas dari dukungan sang istri tercinta yang selalu mensupport apapun yang Bang Tiwong jalani.
Lebih dari 30 tahun Bang Tiwong banyak menghabiskan waktu untuk menekuni hobinya, bahkan kediaman beliau ada ruangan kerja khusus untuk menaruh koleksi bahan-bahan batu dari berbagai daerah seperti dari Garut, Ponorogo, Sukabumi, juga Ternate. Ada 7 mesin potong yang beliau punya dan beliau sendiri yang merancang mesin tersebut. Ternyata Bang Tiwong sangat mahir dalam membaca serat dan urat batu hingga hasil potongan batu yang beliau kerjakan sangat terukur hasilnya. Kegiatan tersebut dilakukan disela-sela kesibukannya sebagai seorang pengusaha dibidang transportasi darat khususnya angkut barang. Banyak armada truk besar dan truk gandeng yang beliau miliki. Jasa angkutan darat ini melayani jasa angkut barang dari pelabuhan, pabrik, perkebunan, dan perorangan.
Di bidang hobi seni batu akik lokal Indonesia menjadi pilihan Bang Tiwong untuk serius menekuni dunia seni batu dan pilihan yang paling utama pada Akik Gambar. Di kediaman beliau terdapat lebih dari 5.000 batu Akik Gambar yang beliau koleksi, belum lagi yang semi proses potong serta bahan-bahan bongkahan yang belum dipotong, diperkirakan ada 20 ton. Batu-batu asal Kabupaten Garut menjadi salah satu pilihan Bang Tiwong. Menurut beliau, ketajaman warna batu Panca Warna asal Garut ini sangat bervariasi dan mempunyai karakter yang kuat seperti merah cabe, warna hijau, urat tembaga, dll.
Bicara akan batu Garut memang sangat menarik, karena batu yang satu ini sudah sangat terkenal hingga ke mancanegara, bahkan boleh dibilang populernya seni batu di Nusantara ini diawali dari batu-batu dari tanah GArut, selain jenis warna hijau, batu GArut juga ada banyak variasi warna seperti warna kuning, merah, biru, ungu, apalagi jenis Panca Warna. Keindahan batu jenis ini sangat luar biasa, untuk mendapatkannya pun tidak mudah, apalagi yang mempunyai kualitas super. Karena siapapun tidak bisa memastikan akan seperti apa warna batu Garut yang masih bahan dan terbungkus kulit batu, ada kalanya dari luar tidak menarik, namun setelah dibelah hasilnya sangat indah. Disitulah seni batu yang punya keunikan, penuh misteri dan tanda tanya. Dari sekian banyak variasi warna yang ada, Panca Warna menjadi pilihan Bang Tiwong. Selain bisa diambil keindahan gambarnya, batu Panca Warna Garut juga masih bisa diambil keanekaragaman warnanya.
Begitulah sosok Bang Tiwong yang selalu berpenampilan menarik ini memberikan cerita tentang batu-batu Garut yang banyak di koleksinya. Bagi beliau sampai sekarang pun selalu memcari batu-batu bahan dari Garut mesti sudah langka didapatkan lagi.l Melalui komunikasi dan penjelajahan kemungkinan akan selalu berkesempatan untuk memperolehnya.
18/12/2014
17/12/2014
Mukis
Ivan Mukhlis
kau ga perlu sempurna,
kau ga perlu berubah,
karena hanya senyumanmu itu yang kubutuhkan...
Yang Manis
12 Desember pukul 4:01·Publik
kau ga perlu sempurna,
kau ga perlu berubah,
karena hanya senyumanmu itu yang kubutuhkan...
Yang Manis
12 Desember pukul 4:01·Publik
15/12/2014
14/12/2014
Android 2.2–2.2.3 Froyo (API level 8) Android 2.2–2.2.3 Froyo (API level 8)
| Pada 20 Mei 2010, SDK Android 2.2 (Froyo, singkatan untuk frozen yogurt) dirilis, yang berbasis kernel Linux 2.6.32. | |||
|---|---|---|---|
| Versi | Tanggal rilis | Fitur | Gambar |
| 2.2 | 20 Mei 2010 |
|
 Android 2.2. |
| 2.2.1 | 18 Januari 2011 |
|
|
| 2.2.2 | 22 Januari 2011 |
|
|
| 2.2.3 | 21 November 2011 |
| |
Android 2.0 Eclair (API level 5)
| Pada 26 Oktober 2009, SDK Android 2.0 – dinamai Eclair – dirilis, berbasis kernel Linux 2.6.29.[] Perubahan pada versi ini meliputi | |||
|---|---|---|---|
| Versi | Tanggal rilis | Fitur | Gambar |
| 2.0 | 26 Oktober 2009 |
|
 Android 2.0. |
Subscribe to:
Posts (Atom)