Mencegah Stretch Mark

Saat hamil, tubuh mengalami pembesaran pesat sehingga membuat kulit meregang dalam waktu singkat. Peregangan kulit ini terjadi terutama pada dinding perut yang mengikuti perkembangan rahim yang semakin membesar seiring usia kehamilan. Kulit memiliki tiga lapisan yang terdiri dari epidermis berupa lapisan luar kulit yang melindungi bagian dalam tubuh dan terdiri dari lapisan sel datar. Kemudian ada dermis yang merupakan lapisan pendukung kuat di tengah yang memberikan kekencangan dan fleksibilitas kulit. Terakhir adalah subkutis atau hipodermis, yaitu lapisan dalam kulit yang terdiri dari jaringan lemak dan ikat.
Stretch markterjadi saat lapisan dermis meregang dalam waktu singkat di luar daya regangnya yang maksimal. Lapisan dermis ini kemudian pecah dan terbentuklahstretch mark.Guratan kulit berpola memanjang tidak beraturan ini juga memiliki ukuran variatif, dari hanya beberapa milimeter sampai dengan belasan centimeter.
Dr. Nenden LS Prabu, SpKK, dokter spesialis kulit yang memiliki klinik praktik pribadi di Bintaro, ini menjelaskan bahwa sepanjang kehamilan, kulit memang “dipaksa” meregang sampai pada batas maksimal. “Ini kerap membuat permukaan kulit tampak pecah-pecah dan timbulstretch mark,”ujarnya.
Kendati disebabkan masalah elastisitas kulit, banyak orang yang masih mengira bahwastretch marktimbul karena kulit digaruk saat hamil atau haid. Namun Dr. Nenden menegaskan bahwa ini hanya sekadar mitos dan tidak ada hubungan antara kulit yang digaruk dengan timbulnyastretch mark.
Bisa Dicegah
Stretch markumumnya timbul pada trimester dua kehamilan, jadi untuk para calon ibu yang belum memilikistretch mark, garis-garis berwarna putih ini bisa dicegah sebelum terjadi. Dr. Nenden menyarankan, terutama untuk para ibu yang baru menikmati masa-masa awal kehamilan sebaiknya mulai rutin mengoleskan minyak pada area kulit yang akan meregang di sekitar perut.
"Agar kulit tetap terjaga elastisitasnya, perut bagian atas dan bagian bawah sebaiknya diolesi minyak, terutama pada area yang banyak terdapat lipatan,” ujarnya. Tentunya tidak sekadar hanya mengoleskan minyak, area tersebut juga perlu dipijat ringan agar minyak bisa merata dan meresap. Ibu hamil bisa menggunakan minyak zaitun ataupunbaby oildua kali sehari sebelum mandi. Selain itu, sebaiknya ibu hamil memenuhi kenaikan berat badan secara bertahap dalam rentang yang dianjurkan dokter. Mencegah adalah langkah terbaik, karenastretch markakan sulit dihilangkan jika sudah terbentuk. Anda bisa menggunakan krim tertentu atau laser untuk menyamarkanstretch mark, tapi tidak untuk menghilangkannya